女性三养
《女性三养》|总人气: 110| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
第一部分 妇幼保健 妇幼保健,妇女和儿童的健康这是每个人都关心的。妇幼保健首先从优生优育开始。而优生优育应先从优孕开始,从事先的优良准备开始第一章 如何孕育一个健康的宝宝第一节 孕前准备俗语说“母壮子肥,其胎康健。”可见父母健康对子女的影响,因此只有在夫妻双方身体健康的前提下,才能考虑要个孩子。夫妻双方在要小宝宝之前的半年,就注意双方的营养调配与饮食营养。在这段时间里,男性应多吃一些有益于强壮精子的虾仁、羊肉、鲤鱼、鸡肉、鸡蛋、以及富含维生素E较高的水果、蔬菜等,不要食用有损于精子的芹菜及寒性食品;女方应多吃一些有利卵子的鸡、鸭、鱼、蛋食品,而不要食用寒性食品,如苋菜、芹菜、苦瓜、猪肠、白鹅肉及兔肉等。更具体地来讲,在这个特定的时期,夫妇双方每天最好要吃牛、羊肉或瘦猪肉100—150克、鸡蛋100—150克、豆制品50—150克、花生米50—150克、蔬菜250—500克、水果100—150克、米面杂粮500—750克、植物油50—100毫升、牛奶500毫升。...你可能喜欢
- 01-01大长今女性励志课
- 01-01透明的性感--深刻揭示
- 01-01二十年前的女性
- 01-01正说历代非常女性全集
- 01-01李银河中国女性的感情
- 01-01水浒传 中的女性人物-
- 01-01男权视角下的女性形象
- 01-01女性三养
- 01-01女性主义与性 -李银河
- 01-01040410水浒传 中的女
- 01-01女性常见病症的解决之
- 01-01屁股痛,年轻女性莫轻
- 01-017月05日老子智慧与女
- 01-01给女性幸福的巧克力
- 01-01m计划--哈佛mba女性择
网友对《女性三养》评论
管理员
·你觉得《女性三养》写的如何,是喜欢还是不喜欢呢,赶紧登陆或者注册发布下你的看法吧?
·共同营造良好网络环境,请不要发表辱骂、攻击型等不良言论
·共同营造良好网络环境,请不要发表辱骂、攻击型等不良言论
游客
·😍 朂 新 偸 啪【 93mx.top 】俛 费 看【 93mx.top 】太 摤 孒 😍
·( 2024-04-10 04:04:58)
·( 2024-04-10 04:04:58)
《女性三养》章节目录