超级学习法

《超级学习法》|总人气: 123| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介：

    超级学习法学习效率高，用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。学习中没有人与人的差异，无论智商高低和是否有学习经验，所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。记忆过的内容遗忘率低，可经久不忘。超级学习法可以用来学习任何科目的知识，尤期对学习基础课特别有用。在需要记住大量不熟悉的词汇和名称的学科，如解剖学、地理学、历史学和生物学等会大有裨益。当然，它更适合学习各种语言。总之，超级学习法可以帮助你记住所要记住的一切。超级学习法大体分为两个部分；一是把精神引导到松弛状态，使学习者在呈α波状态下最大限度地提高学习效率的方法；二是为了在这种状态下，按着一定的节奏进行学习而编写教材的方法。记忆法论坛收集整理。学习前的准备第一阶段：消除身心紧张消除身心紧张是由呼吸法、身体松弛法和心理松弛法三种方法构成。如果学会了这些方法，就能够在需要时保持精神集中的状态。...