“感觉怎么样？”肥僧问道！
东方易知道肥僧在问他今天早晨从寺内爬到山顶的感觉！连他自己都没有想到早晨是这么的美丽！
“从山下一路爬到山顶，虽然累的气喘吁吁，但是突然感觉到身体很轻松，像是在清风中飘荡一样……感觉真是太好了！”东方易没有撒谎，以前只知道睡懒觉的他第一次感受到了早晨的魅力！
“恩！很好！你知道为什么吗？”
“可能是因为空气的原因！”
东方易心想古代没有工业污染，连早晨的空气都是这么清新，心中是又喜又恨！喜自己远离了那个时代，来到了这个时代！恨那些先进的科技毁掉了美丽的自然！！！
“说的不错！睡了一晚上之后一天的浊气开始在体内沉淀下来！你早起爬上山来，，通过运动加快体内气的运转，将体内的浊气排除体外，吸入清晨的清新空气！达到一个换气的目的！”肥僧认真的解释道！
“下面我教你吐纳运气的法门！你要牢记！以后每天早晨运行一次！”肥僧静远说道，“照着做！”
东方易看肥僧双脚直直的站定！双目微闭像是开始了！赶紧跟上肥僧的动作！
“第一步，舌抵上腭，微闭双唇，只用鼻来将清新空气徐徐吸入体内，一直吸入下腹，吸到不能在吸的时候，口中默念“哼”字，用口和鼻将气完全吐出。此步功夫是起到吐出上焦之浊气的作用。”
“第二步，舌抵上腭，微闭双唇，只用鼻来将清新空气徐徐吸入体内，一直吸入下腹，吸到不能在吸的时候，口中默念“哈”字，用口和鼻将气完全吐出，此步功夫是起到吐出中焦之浊气的作用。”
“第三步，舌抵上腭，微闭双唇，只用鼻来将清新空气徐徐吸入体内，一直吸入下腹，吸到不能在吸的时候，口中默念“嗨”字，用口和鼻将气完全吐出，此步功夫是起到吐出下焦之浊气的作用。”
“哼！”
“哈！”
“嗨！”
东方易跟着肥僧的话照样子做了一遍！做完之后倍感身体的轻松！东方易心想：看来中国的气功真不是盖的！
“以上吐纳功夫每次起功前至少练习一遍，三遍更佳，等到将重浊之气排尽，轻清之气就会自然布满全身，此为易筋经吐纳之绝妙法门，你要牢记！”肥僧做完动作之后，补充道！
“一共两个动作：舌抵上腭，微闭双唇；外加三个字：哼、哈、嗨！这么简单还不好记！”东方易心想凭他的记忆力记住这点东西根本不成问题！
“是！师傅！”东方易答应道！
第二十章：隋唐十八杰
“好！记住就好！以后要每天坚持练习，才能将身体内的全部浑浊之气排除体外，对于你增强体魄有很大的好处！”肥僧静远说道！
“徒弟记住了！”
东方易在山顶练习吐纳运气之术后，感到身体内的疲惫之感全部烟消云散了，现在感到精力充沛，四肢都充满了力量！
东方易在山顶按照肥僧的传授又重新练习了几遍！下山时已经日上三竿！
火红的朝阳已经轻巧地跃出山头，那璀璨耀眼的光芒，照亮了夜空，也为新的一天揭开了序幕！
东方易和静远肥僧开始下山！
远处，在草场尽头的树林后面，光芒四射的太阳不慌不忙地升上来，在树林的黑色树顶上燃起了火焰。
然后，一种奇怪的、激动人心的活动开始：草场上的雾气越来越快地往上升，由阳光照成一片银白色。
这以后，地面上就耸起灌木丛，树木，干草垛。草场仿佛在阳光下溶化，向四面八方流去，颜色金黄而带点暗红。
这时候，阳光接近山间的、平静无波的溪水了，于是整条小溪都好象在活动，所有的水都涌到太阳照着的地方来。
“师傅？这就是山上的泉水吗？”东方易看到山间的这条小溪，又联想到昨天洗脸用的溪水就想静远问道！
“是的！这是山体中的自流泉！从山上留下，冲刷出了这条小溪，一直流入山脚下的那条小溪！
太阳越升越高了，它欢欢喜喜，祝福一切，晒暖大地。
清澈的空气使得大地广漠无垠，把它无限地扩展开去。一切都在往远方飘去，而且在召唤人们也到大地的蓝色边沿上去。
东方易也感到了这种召唤！
像是有一种力量在牵引着东方易向前前进！东方易感觉到一种前所未有的力量！
这是这个时代的力量！是命运之神的力量！它在召唤！召唤一个英雄出现！来拯救于水深火热之中的人，来拯救这个时代！
现在的东方易什么都没有，当然他也想不到这一切都是命运之神在一手操控！
他不知道！任何人都不知道！
不知不觉东方易和肥僧已经到了寺内！进了弘慈寺东方易心中还有点不能安静！他自己也说不上来是激动还是担心！只是感觉要前进！要强大！
东方易默默注视着天空！
翻腾着的紫红的朝霞，半掩在树的后面，向着苏醒的大地投射出万紫千红的光芒。逐渐，拨开耀眼的云彩，太阳象火球一般出现了，把火一样的红光倾泻到树木上、平原上、寺院和整个大地上。
东方易和肥僧回到伙房之中，开始烧饭！
东方易想也不敢想自己现在正开始过上一种晨钟暮鼓式的生活！然而这种生活是他以前最讨厌的！
从来没有一成不变的人！不管是从身体上还是思想上，都在随着时代和环境而改变！原本是生活在现代的东方易，过惯了的是都市的快节奏的生活！没有想到穿越来到古代没有多长时间就已将开始习惯了这种生活！也许在未来的某一天东方易还会喜欢上这种生活！
过了将近半个时辰的时间！饭都做好了！
米饭！青菜！馒头！
东方易不再挑剔！他开始试着去适应这个时代的生活！竟然发现这种素菜竟然是这么的好吃！或许是饿了！但是东方易的确吃的很香！
东方易今天吃的挺多的，四个馒头！这个连他自己都挺意外的！从来没有想过自己一下子能吃掉四个馒头！“也许是今天早晨爬山时体力消耗的太厉害了！”东方易心想！
东方易今天的任务还是柴房的木柴！昨天没有任何的紧张！没有劈一根柴！因为那个斧头实在是太重了！要想挥斧劈柴，还能把柴劈的细如筷箸实在不是易事！东方易心想：那天晚上肥僧静远竟然能用一把板斧把青松劈的四分五裂看来内力实在是高啊！自己究竟什么时候才能到达这种地步呢？
东方易不是一个只说不做的人！如果这件事是东方易感兴趣的事情，东方易变现出来的毅力和勤奋有时候连他自己都感到吃惊！
在以前就有人说他不知进取，没有上进心！东方易也从不和他们计较！东方易的这种不计较反而更加给他们的猜想增加了几分证据！
东方易心想自己没有必要和他们争论！他也不喜欢争论这些无聊的事情！东方易心中希冀的是一次证明自己的机会！而不是图一时的嘴角之快！
但是想不到这个机会竟然要在一千三百年前的隋朝证明！他们当然是看不到的了！
“看不到就看不到了吧！不管怎么样这次我一定要做给世人看！”东方易心中坚定了一个信念：就算是吃再多的苦，也要做出点成就来！就当是为了自己！
东方易这次没有等着肥僧静远的催促，自己一个人走到了柴房！
东方易再一次仔细打量了这个柴房：简陋是简陋了点儿！但是还算干净！只有角落里堆满了留给他的木柴！
“没想到这个柴房竟然成了我东方易练功的地方！”
东方易走到了斧头旁边，看了看这把斧头，心想：“斧头啊斧头！你什么时候才能被我驯服啊？”
东方易想了想历史上用斧头作为兵器的人，心中想到的第一个人就是李逵！
“在隋朝有谁用斧头啊？”
……
“程咬金！对就是程咬金！”
东方易在脑海中把印象中的隋唐英雄在脑海中过了一遍！
第一杰：西府赵王李元霸，李元霸胯下千里一盏灯，手中一对擂鼓瓮金锤，为头一条好汉；第二杰：天宝大将宇文成都，胯下赛龙五斑驹，掌中凤翅镏金镗，勇贯三军，是大隋朝的顶梁柱；
第三杰：银锤太保裴元庆裴三公子，胯下一字没角癞麒麟，掌中一对八棱梅花亮银锤，是以后瓦岗山头号猛将；
第四杰：紫面天王雄阔海，一根熟铜棍，压盖武林；
第五杰：双镗无敌伍天锡，胯下青龙马，掌中一对短把凤翅镏金镗，英勇无比；
第六杰：南阳太守伍云召，跨下踏乌白雪马，掌中凤翅镏金镗，曾经大战过宇文成都；
第七杰：少保罗成，又叫罗神枪，胯下一匹西方小白龙，掌中五钩神飞亮银枪！从没打过败仗，人称“常胜将军”；
第八杰：花刀大将魏文通，跨下花斑马，一把花刀是隋营数一数二的大将；
第九杰：靠山王杨林，胯下金睛兽，掌中一对囚龙双棒，老当益壮；
第十杰：银面韦托秦用，秦琼的干儿子，胯下赤炭火龙驹，掌中八棱紫金降魔杵，年轻人中的佼佼者！；
第十一杰：呼罗国王，胯下青鬃马，掌中单锤，乃突厥第一战将；
第十二杰：四宝大将尚师徒，胯下宝马呼雷豹，掌中乌龙提泸枪，山马关大帅；
第十三杰：马踏黄河两岸，锏打三州六府，威震山东半边天，神拳太保秦琼秦叔宝，跨下一匹黄骠马，掌中一对虎头锫棱金装锏，擅使一把虎头造金枪；
第十四杰：皂袍大将尉迟恭，武艺和秦琼不分上下，胯下一匹乌骓马，掌中单鞭，擅使丈八蛇矛枪；
第十五杰：赤发灵官单雄信，单二员外，江湖总瓢把子，胯下枣红马，掌中一把金钉枣阳槊，是未来瓦岗五虎上将的头一员；
第十六杰：银枪将苏定芳，胯下银龙马，掌中亮银枪。连罗成都死在了他的手上；
第十七杰：勇三郎王伯当，胯下黄斑马，掌中花枪，一上战场就玩命；
第十八杰：大刀王君可，胯下一匹赤兔马，掌中青龙郾月刀，真好比关公在世。
东方易把这隋唐十八杰在脑海中做了一下统计！心中不由得发起痒来！
“说不定某天我还可以见到这十八位英雄呢！单雄信和王伯当我已经见过了！”
东方易想到和单雄信、王伯当在聚贤庄的碰面，但是并没有见识到这二人的本领，心中顿生有几分遗憾！
“也许以后有机会！”东方易心想！
第二十一章：突飞猛进
弘慈寺外山顶！
有是一个清凉的夏日早晨！天色只是蒙蒙亮，东方易已经出现在山顶的一片空地上！
东方易坚持着每天的三更后起床，然后准时的向着山顶出发！但是每次到达山顶的时候差不多正好能看到日出！
这些东方易还是照着以前的时间起床！然后向山上爬去，但是这些天东方易发现他每次到达山顶的时候，太阳还没有露面！
他上山的速度比以前有了很大的提高！
而且东方易发现现在到达山顶后并不像前几次那样的气喘如牛！反而越来越轻松！
这些日子肥僧静远见东方易已经开始习惯了早起，而且不再用他每天早晨的督促，只要时间一到，东方易自己就起床了，有时候比他还要早，起床后就开始自己向山上爬去，也不等肥僧醒来！肥僧静远心中不由得对这个年轻的弟子出几分欣慰！
这日，东方易照着老样子，爬到了山顶，见太阳还没有出来，决定先练习着肥僧传授给他的心经！
这段日子，东方易明显感觉到自己的身体比以前强壮了很多！每天自己的身体都充满了力量，而且很少发困，每天的精神都是非常的好！
“哼……”
东方易放松全身的肌肉，两脚分开肩宽，两膝微曲，含胸拔背，双臂抬起放于胸前，如抱球状。舌抵上腭，双目微闭。呼吸为鼻吸鼻呼。
东方易照着肥僧说的练习，缓慢深长吸，尽量多吸些时间，同时腹部收起，呼气亦为缓慢均匀长呼，同时腹部外张。
东方易感觉到吞吐气息时，意念丹田部位似乎有一火球，天地万物之精华源源不断涌向丹田火球汇聚，之后再通过丹田火球散发到全身各个部位，全身感到温暖舒服。
“自然呼吸，意守丹田，心无杂念……”东方易心中默默的念到肥僧传授的心经。
站好后以鼻深吸气，意念天地万物之精华由鼻吸入，通过喉咙传至膻中穴直达丹田。同时双脚脚跟抬起，待气吸至不能吸时，口中吐气，大喊一声“哈”！
意念丹田之真气由丹田至膻中至喉咙通过嘴发声喷泻出去，双脚跟用力着地，全身崩紧，双眼睁开怒视前方，呼气放松。
东方易现在已经把这套运气法门练习的非常熟练！而且也从中获益匪浅！每天的练习已经把他身体内的多余的杂质全部排出体外。
“那正是此功夫易筋洗髓、驱除体内的杂质，改换体质的功效！”
东方易曾听肥僧这么说过！当时是抱着半信半疑的态度去练习的，没想到这么段的时间内就已经看到成效了！
这点不仅东方易感觉到惊奇，就连肥僧也感觉到惊奇！依照常人非要是一年半载才能初见成效，没有想到东方易在短短一个月的时间里就已经能达到如此的境界心中暗暗想：“此人真乃是练武的奇才！将来的修为定在我和方丈之上！”
“嗨……”
东方易继续练习这吐纳运气……
火红的金光透过云层的缝隙找到了东方易的身上，东方易整个人在金色的晨光中被镶上了一层金边！加上身上的健美的肌肉，酷似一个罗汉！
“好！好！”
又是浑厚沙哑的声音……
东方易从声音中就可以判断出来师傅肥僧到了山顶！
这几天总是东方易到达山顶之
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