我完全能够对妻子和女儿们充满爱心和热情，可是对儿子们，却不是这样。这不属于我的意象的一部分。我的父亲在我岁那年就去世了，很大程度上我是自食其力长大的。由于在我成长过程中从来没有被爸爸喜爱地拥抱过，我就想：“我才不需要这玩意儿呢。而且，男子汉大丈夫才不会这样。”我在高中做足球教练的时候，我认为对一个男孩表现爱心的方式就是对着他喊道：“儿子，你说我不爱你是什么意思？我昨天才向你诉过苦！记得吗？”“噢，爸爸，那就是爱吗？”“是的，当然！你以为那是什么？”儿子对我说了这些之后，我努力对儿子们表现得慈爱和热情一些。我会走进家门，紧紧地拥抱一下他们，说：“心底里，我是爱你们的，但是现在你们先出去。”自然，这不会“受到欢迎”。我感到压力和不安
我脱离了舒适区域，所以压力和不安出现了。我无法自然而然地对他们表现出我的喜爱即使我能感受到这种喜爱，即使我希望表示出来，即使我有能力表示出来。每次我努力地想对儿子们表示喜爱的时候，总是哑口无言。一旦你学会怎样事先想象和铭记新环境，使之成为你对“事物应有状态”的意象的一部分，你就会产生一种大胆的精神力量，带你安全到达下一个水平或情境。向现状挑战你必须向你所知晓的“事物应有的状态”挑战。一位岁高龄的澳大利亚人克利夫？扬曾经参加过一次悉尼与墨尔本之间，行程公里的赛跑，对手是许多世界级名将。他身穿奥什科什式的紧身军裤出现在赛场上。赛场官员认为他不具备参赛资格。但是在遥领先，听不见这个“规矩”了。直到者说：“是我的功劳。”悲观主义者说：“好事不会持久。”乐观主义者说：“它将永远存在。”悲观主义者说：“但它只有这么一点点。”乐观主义者说：“我一生中的运气就此逆转。”我有一个好朋友是全国最佳篮球教练之一。他率队刚刚打败了一支排名前位的球队，我就打电话给他，说：“恭喜恭喜！瞧你干得多棒。”他说：“卢，简直是奇迹。”报纸上这样引用他的话：“只是运气不错。”好了，他的队员们相信了他的话。后来就跌出了前名，然后是跌出前。扎名，在赛季剩余的比赛中苦苦挣实际上，他对自己和他的队员们说的是：“胜利不是我们的功劳。我们没那么好。”当你扩展舒适区域的时候，你会犯一些错误，但是不要让这些错误损害自尊。别想得太多，别为此担忧。应该一笑了之，说：“这不是我。我要好多了。下次我不会再出错。”然后继续进步。你恢复了自信，让理想在心中熊熊燃烧。黛安的故事那样想非常有益处，因为它是一个富有创造性的方案，给予你更多体力。但你也不必想得如此复杂；你可以想些简单的事情，比如种植春天发芽的球茎，看着它们开花。我有一个花园，样子很糟，所以我定购了许多百合花的球茎。它们不到明年不会发芽，于是我就想象它们发芽时会是什么样子的。我也想象并计划未来的家庭大事：“感恩节时谁会来？圣诞节时我们在做什么？”即便某事距现在还有个月，我仍设想正身在其中，我想象着那些装饰品，各种活动，被邀请的人。我还要确保定期去拜访姐姐，这样我们就能继续外出共进午餐了。我不放弃买衣服，我常常去逛街。如果你认为自己活不了多久了，你就不会去买后面个月里要穿的冬衣。所以我故意在日常计划中加入那种长期的目标。我不会在潜意识中想：“噢，我不再需要那东西了，我活不到用它的时候了。”相反，我会想：“那真是件美丽的、冬天穿的外套。
今年在农庄我会穿上它的。”我还要对我的生活进行心理评估，以便发现什么需要改进。以前受的损伤，可能在很长一段时间里，微妙地抑制着你的免疫系统，使你逐渐走下坡路，直到你的抵抗力下降至最低点。有一支歌唱道：“我从雨中穿过。”哦，如果你一路完成建设性的心理转变的话，你确能从风雨中穿过，否则，雨将继续打在你的身上，即使不生癌，也会患上其他什么病的。我的免疫学医生每个月都做试管实验，来检查癌细胞的活动和我的免疫系统状况。每个月，我都看见癌细胞的活动在减少，而我的免疫系统在增强。我继续跑到我的治疗者那儿，他让我对血液化验放心，告诉我哪里仍然有癌细胞，它处于什么阶段，是否在生长。他是个令人惊奇的天才人物，尽管他从未见过实验报告，但每次他所说的都与之吻合。最终，我让他和我的免疫学医生在一起交谈，并把两者的不同看法做了平衡。等到我完成化疗后，我知道自己正在逐渐康复。我依然每天进行想象疗法。首先，我使整个身体平静下来，开始深呼吸以放松躯体，然后提醒自己目前的现实那就是我体内仍然存在癌细胞的可能性。我想象体内可能存在的癌灶，再想象免疫细胞群像爆玉米似地膨胀繁殖，接着便进攻、吞噬癌细胞。我还想象这些细胞流淌成了一条小河，将癌灶冲出我的身体。每次进行这一切时，我都想象自己走上一座小山，站在山顶。然后，仿佛灵魂出窍一般，看见自己在审视着自己的身体，而身体已被点亮，透明的，完全纯净。那是我完全健康的象征；透明代表着癌已被清除；其他的每种想象也都围绕这个核心图像。我必须规定自己每天至少做两次这样的想象疗法。我假装这是同自己的一次商业约会。这样，它就拥有优先权了，因为我不会轻易取消一次商业约会。在想象时，你需要心平气和，所以我常常驾车去公园，在车里展开想象。我设想健康、精力、力量的不同状态。我尽力想象各种“超级巨星”的特征。
例如，我不是一个循规蹈矩的人，因此我想象自己不去迎合某种期望，或者为了肯定，我有时想象某人在做不明智的事，而我就是要对此说些什么。自我交谈十分重要，因为我常常独处，特别是在化疗期间。虽然许多人花时间陪我，但晚上当每个人都回家时，只有我一人呆在医院里；开车回家时，只有我一人要到路边找地方呕吐；在家休养期间，只有我一人躲在床上，病恹恹的，而别人都离开了，因为他们不想打扰我。在化疗后的天里，我会经历恶心和所有那些呕吐。我需要不断增强乐观的心态，否则也许会产生消极的自我暗示：“噢，我病了，我在呕吐，我会不停地呕吐的。”通过积极的自我交谈，在很大程度上，我控制住了化疗后的症状，但并不能完全消除它，我的头发不停地脱落，不过那并不能使我怎么烦恼，所以也就不费心去强烈想象接受治疗而不脱发。也许如果那么去做，本可控制一些脱发的。但我在那些事儿上花的时间和精力，从不如单纯恢复健康花得多。在最后阶段的化疗结束后，我的医生告诉我，天内将开始定期的放射治疗，这意味着我无法去海外旅行了。他非常精确地讲了所有可能的副作用，从永久性的内伤到对我性生活的影响，每样他都提到了。我想：“我不会让那些事发生的。”所以没有接受放射治疗。三个月后，他寄来一封信：“我注意到你没按照我的方案去做。你有没有意识到这有多严重吗？”最后他写道：“你能每个月至少来一次吗？好让我看看你是怎么做的。”
我的免疫学专家同样认为我需要放射治疗。但我说：“最近的测试显示，癌细胞的活动几乎为零，而我的免疫系统正逐步强大。我认为并不需要这种治疗，每个月我会来拿实验报告的。如果有任何恶化的迹象，我会来接受放射治疗。”而且，主治医生的反馈也显示，我的免疫系统正在杀死癌细胞。因此，我猜想免疫系统正在恪守职责。就那样，我们离开了医院。我的决定是正确的。在最近年中，他们没有发现任何癌细胞的活动，我的免疫系统十分强大。前不久，我做了一次扫描检测，证实我已完全康复还没感冒过。现在也很健康，甚至路：每当我想到这场严峻的考验，我总会想起黛安和我之间那特别的一刻。当时我们正驾车驶向瑞典医院，进行她的最后一次化疗。自打我们岁结婚②时起，我们经历了许多坎坷，我们总是相互勉励对方，无论何时，当我们勇敢地面对那些挑战，伟大的事情就在另外一面发生了。所以，就在我们开到高速公路的时候，我对她说：“我几乎不能等待我俩穿过这条路。因为每次我们经历什么磨难，伟大的事情就在另一面发生了。在这之前，我们从未遇到过如此揪心的事情，所以在另一面，它必然是好的。我巴不得能尽快到达那一边。”当我们在医院门口停下时，我朝黛安微笑，她说：“记住我总是这么形容逆境：‘当你渡过难关时，它会使你的腿变得更长，迈开更大的步伐。”，①即计算机化射线轴向分层造影；一般也称作译者注原文如此。前文作者说是岁结婚。译者注有了更大的步伐，你就能够从此岸走向彼岸，更快地从问题的这一面走到另一面。试图当“世界的首领”。你将学会如何去创造“建设性区域”，这能使你招募到和你具有相同价值观的人，通过一起工作，帮你度过以前的停滞期，达到目的。行动一致起来？”到底会怎么做，取决于他们是否觉得应对成品质量共同负责。在共同负责的团队里，大家的想法是：“让我们来解决这个问题吧。我们一起工作在这个集体里，应该对该产品共同负责。”在新型的、自主的团队运作中，并不是资历深的人就能当领导，而是那个能够发现问题并予以解决的人才能当领导，他能得到正确的信息和前进的步骤。那个人可能只有岁，不在你的车间，你也接触不到。那么，为什么要听某个年轻人的？因为你的存在要靠他。为了能在世界市场上竞争，你需要具有创造力的、共同负责的人，他们能互相尊重各自的差别。你的态度是，“我不明白，请告诉我。”
当你用等级、尊严和礼貌去对待人时，你就创造了那种氛围。只要你享有同样的眼光和任务，你甚至会去寻找并重视差别。你所追求的就是改变和提高。如果你是一个灵活的领导，你的态度是：“我不介意你在这个组织或这个行业呆了多久。如果你有一个聪明的主意，我就要听。”当你树立起人们的自尊、教会他们如何制定目标，创造组织中信任的气氛时，你就赋予了他们前进的力量；当你固执己见、墨守成规，漠视他人时，你则让人裹足不前。当你吸纳了不同背景的人，并使他们都投入到一项事业中，会发生什么呢？即使他们以前从未相遇或互相合作过，他们也在创造新的东西。到处都有创新，这些人在发明、创造，分享。如果你不给处于每种水平的每个人以权力、技能、态度、自尊，你又怎能同他们相处，怎么创造一个更富竞争力的群体？在历史上，公司、教会或社团的最初价值就在于可预见性和稳定性。在你工作的地方，又是怎样的呢？“这个公司就是这么个样式。现在是这样，过去一直是，将来也永远是这样。”为了维持那种样式，我们把人才束之高阁。我们雇佣员工，并告诉他们：“好吧，你是秘书，你是工程师，你是推销员，你是经理，你是电工，你是管道工，你永远都是，甚至别想你会是其他什么东西。就那样，因为我们需要稳定性和可预见性。”另外一种获得稳定性和可预见性的方法是，吸收聪明年轻的可造之材，把他们送到大学或研讨班，教授他们历史和法律，然后把他们投入这个组织，领导我们走向未来。这样，我们不过是在复制历史，维护统治集团。“与众不同”之辈一般不会去上大学或研讨班。在军队里，人们有一种说法：“不要犯错，否则你就升不到将军。”你说了一声“呸，狗屎”后，需要说次“好小伙子”或别的赞语才能抵消它。
如此你就不再犯错，你会沿着别人的足迹亦步亦趋。现在，那个群体中的创新、发明和随意的思考，会发生什么变化？它被窒息了。人们忘记了创造力和随意思考是自然本性，忘记了他们应该去发现更好的办事方法，更好地去经营企业，更好地去教和学。在高度信任的氛围里，你具有领导的灵活性、角色的灵活性和财富的灵活性。现代人需要它，人们需要变化、提高、成长，而不是可预见性和稳定性。你成长为一名领导作为一名自主的领导者，你可以促使你的车间或团体成长。你也许会说：“呃，我不知道我是否会是个领导。”如果你开始想象、肯定，并那么去做，你会成为领导的，许多人会支持你；要不他们就会设法阻挠你和你的团体，因为你的看法离他们的心理舒适区太远，以至无法跟上，他们会给你的建议找岔儿。所以要给别人机会去想象新建议，同你一起成长。你还有必要去识别周围那些自私、卑鄙、反面的领导人物，他们妄图阻挠你。你被教导要尊重权威，但不是每个身居领导岗位的人都值得你追随，特别当他们带领你后退时。为了成长为一名领导者，你还可能需要离开一些朋友和家人。当我不再教书后，我想让许多朋友同我一起做生意，但这超出了他们的心理舒适区，或者说，他们不愿干。如果我一味等他们，自己按兵不动，直到全体启动，那么我就不会在干今天我所干的事了。我需要一个人去闯。有时候，你无法让圈子里的所有人都跟着你，你必须单枪匹马。想想你的使命与价值吧，你不得不作出决定：“谁和我一起去？”我向黛安发誓，她和我将一起干，我们希望孩子们也能加入。但我们的兄弟姐妹或朋友也许会说：“你们要干什么？想比我们更好吗？”我们不会为了他们而停下来的。“不，我们只想改善自己的生活质量，如果你们要来，请快来。”当你成长时，你会发现你不如以前那样热衷于社交了；以前去的地方，现在不去了；也不像以前那样经常地去看望一些人。你不是故意这么做的，你只是没有时间、兴趣了。当你在激发自己成长时，通过比较，你会发现许多你认识并爱的人在“睡觉”。他们在学校系统�