七英雄正在往前走，
嗯？发现有个伪军哨兵跟在了队后边。
嚯，这家伙贼头贼脑地来回看，
那美式步枪扛在了肩，
扣子一个也没系，
帽檐快歪到了脑后边了。
严排长用手捅了一下韩大年，
大韩他假装蹲下系鞋带儿，
等这个小子过来猛一绊，
他扑哧来了个嘴啃泥，
爬起来一摸枪不见了，
哎，我枪哪去了，
这是谁成心跟我找麻烦？
严排长望前一上步，
用手枪顶他的腰上边，不许动！
哎哎哎，咱们都是自己人哪，长官。
住口！我们是中国人民志愿军。
哎？哎哟，这小子当时全吓瘫了，
哎哟，长官长官我不知道呀，
要知道我绝对不会往您队里钻哪。
你跟在我们后头跑什么？说！
哎，我说我说，我放哨到山前，
抱枪和上眼，
轰隆一声响，
是炮弹炸前沿，
班长折了腿，
那班副玩了完，
就数我命大，
我撒腿往回颠，
我想咱们是一道儿，
跟着你们能保点险，
没想到我自己送上门了，
这回多保险也不保险了。
少废话，你们的口令是什么？
哦，口令是今天刚刚换的，
问话是古鲁姆，答话是欧吧。
你说清楚点儿！
哦，古鲁姆、欧吧。
怎么这么别扭？
我也不知道，这是美国顾问传的电。
好，你先受点委屈吧，
噗，把毛巾就往他的嘴里填。
倒绑双臂放在一个山洞里，
七英雄双脚飞腾奔向前。
严排长看了看夜光表，
已经是深夜一点半了，
同志们，现在离天亮还有三个多钟头，
我们要行动迅速争取时间。
前面是敌人哨所中心站，
要提防情况有突变，
注意隐蔽！
是！
英雄们摸着过去隐蔽好，
就听着上边两个哨兵正聊天哪。
哎，大胖子，今天可真够新鲜啊，
刚才发了新袖标，
听说口令又要换，
连长查了两遍岗，
排长亲自来代班，
我看八成要出事吧，
今天站岗有点玄哪啊。
嘿嘿，小瘦子，马上就要北进了，
查岗代班还新鲜？
哎，北进北进又打仗，
这仗他妈哪天能打完哪？
这俩小子内心空虚正害怕呢，
在那公路上大摇大摆走来了严排长小金韩大年。
这瘦子端枪大声喊，
哎，干什么的？
师部搜索队要回团，
你瞎着俩眼看不见呀？
这瘦子一看没袖标，
哎哎哎，回团部应该走岔道啊，
这小子故意找麻烦。
韩大年一个耳光打过去，啪！
哎哟，这小子疼得直叫唤。
胖子一看这几个来人挺厉害，
他走上前去把路拦。
哎哎哎哎，长官，你们不是要到团部去么，
我打个电话给值班员，
让他们派车来接你们，
还省得你们黑灯瞎火地把路赶。
说完话刺溜钻进岗楼里，
伸手要把那电话搬，
可哪知道那电话还没抄起来呢，
就听噗的一声尖刀插进他胸前，
那瘦子刚想要抄枪，
噗的一声也玩完了。
严排长干掉了哨兵刚要过哨卡，
嗯？只见对面有一串灯光下了山，
就听得马达呼呼隆隆震天响，
紧接着就是一阵乱，
从远处开来了卡车吉普摩托车，
眼看要冲到哨所中心站，
这紧急情况真危险，
同志们准备战斗把枪端，
小金说排长，
这汽车准是冲我们来的，
你下命令咱们跟他们干吧。
同志们，遇到情况要冷静，
在这里不能跟敌人多纠缠，
我们的任务是捣毁伪团部必须争分夺秒抢时间，
这些汽车让我们大部队来消灭它，
让他进岔道，
走入我们的包围圈，
马上行动！是。
金大勇戴上了袖标手拿指挥旗儿，
晃动着小旗儿高声喊，
哎，前面的桥梁被冲垮，
不能通行有危险，
走四号公路。
好嘞，嘀嘀……
这些汽车还真听话，
它开进我们大部队的包围圈了。
严排长见汽车已过说声走，
七英雄巧过哨卡上了高山。
在路上巧遇崔大嫂，
舍死忘生来支援，
崔大嫂引路走得快，
转眼间英雄们来到了伪团部的山洞前。
那伪团部里正在开宴会，
为向北窜犯把杯干，
干，干，OK。
这些小子刚要扬脖把酒灌，
就听得哗啦一大块玻璃被打碎，
闯进来我们英雄侦察员，
噌，严排长持枪就在桌上站，
哧啦把白虎团旗扯下踩在脚下边，
面对着这群狗豺狼，
千钧怒气冲霄汉，
呵，这一下伪团部里边炸了窝了，
狼嚎鬼叫胡乱钻，
那美国顾问想到里屋发电报，
一看那发报机器全冒烟了，
他垂死挣扎要开枪，
啪，严排长一枪打中他的手腕。
这机甲团长一回头，
口邦！韩大年用手榴弹把他脑盖给砸烂了，
白虎团长一看事不好，
撒腿就往门外颠，
严排长刷的一下跟出去，
在这时候，那伪团部里吱哇乱叫成猪圈了，
什么美国顾问胡高参，
吓得就往桌下钻，
一下把桌子给顶翻了，
连汤带菜扣一脸，
烫得嗷嗷乱叫唤，
在这时候我们大部队开始总攻击，
白虎团全部进了包围圈，
尖刀班配合大部队，
干净彻底把敌歼，
这就是中朝军民并肩来作战，
胜利奇袭白虎团。（9）气息控制训练
没有气息，声带不能颤动发声；但是，只靠声带发出声音是远远不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断地供给声带气流。
下面，介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
①胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断。”
训练气息，不能在饱腹的时候，否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”。所以，进行呼吸练习的时候，最好在空腹的时候进行。第32天—第34天胸腹联合呼吸法范文练习地理图（相声节选）甲：好人有是有，少啊。没德行的人太多。我打听城隍庙不是一天了，打听一个多月了，没人告诉我。
乙：别人不认得怎么告诉你呀。
甲：今天遇到您这么一位有德行的人。
乙：这是您说我有德行。
甲：您的德行大了。诸位您瞧，这德行全出来了。
乙：这是什么话？我这儿啥德行哪！
甲：您想啊，打听道儿费您多少话，耽误您多少时间。
乙：这没什么。
甲：昨天我也打听这个道儿来着。就在您这个地方，遇见这个人可没德行。
乙：怎么个长相儿？
甲：跟您长得不差什么的。
乙：这么说就是我呀？
甲：不，不是您，绝对不是您。可是那个人穿的衣裳跟您也仿佛，可不是您哪。他没德行，您有德行；他不是东西，您是东西。
乙：这是什么话！
甲：他不是玩意儿，您是玩意儿。
乙：怎么您出口不逊骂人哪！
甲：我可不敢骂人，我是为了让您给评评理。我找我哥哥找不着，着急呀，我跟他打听道儿，他要是说不认得也没关系，他让我绕远儿。您想我能对他说好话吗？我能不骂他吗？
乙：噢，您骂那个让您绕远儿的？那倒是……
甲：可骂不可骂？
乙：那……那……您就骂。他怎么告诉您的哪？
甲：头一句就不像话，您头一句让我奔哪儿？
乙：我让您奔老车站哪？
甲：诸位您听听，上城隍庙奔老车站，多有德行。那小子让我奔北大关！
乙：哎呀，远了，北大关远了！
甲：远了不是？
乙：绕大远儿了，远多了！
甲：远多了？哈哈，你这也不近！
乙：（皱眉）还走哪儿？
甲：奔北大关，走河北大街，大红桥，杨村、蔡村、河西务，安平，马头，张家湾，奔通州八里桥，进北京齐化门，出北京德胜门。
乙：还怎么走哪？
甲：走清河，沙河，昌平县，南口，青龙桥，康庄子，怀来，沙城，保安，下花园，辛庄子，宣化府，沙岭子，榆林，张家口，柴沟堡，西湾，天镇，阳高县，聚乐堡，周氏庄，大同，孤山，宏赐堡，丰镇，苏集，集宁，三岔口，十八台，卓资，三道营，旗下营，陶卜齐，呼和浩特，西包头，甘肃兰州，西凉，凉州，永昌，甘州，嘉峪关，安西，哈密，吐鲁番，新疆乌鲁木齐，精河，伊犁，温宿进西藏。聂拉木，里拉，扎多木，扎什，拉萨，伦布，墨竹工卡，巴塘、理塘、雅砻江，四川成都府，岷江，简阳，重庆，丰都，宜昌，荆州，沙市，汉阳，汉口，孝感，武胜关，河南信阳县，郾城，许昌，荥阳，洛阳，渑池，陕县，灵宝，陕西华县，长安，西安，渭水，渭南到山西。平遥，太原府，寿阳，平定州，井陉，石家庄，新乐，望都，河北保定府，深，武，饶，安，河间府，沧州，南皮，东光，德州，平原，禹城，山东济南府，党家庄，张夏，万德，界首，泰安，东北集坡，大汶口，吴村，曲阜，兖州府，梅城，沙沟，韩庄，利国驿，柳泉，茅村，徐州府，固镇，新马桥，曹老麻，蚌埠，门台子，安徽凤阳，临淮关，小溪河，石门山，张八岭，担子街，浦镇，浦口过江到南京。龙潭，下蜀，高资，镇江府，新丰，丹阳，吕城，常州，石塘湾，无锡，苏州，外跨塘，正仪，昆山，陆家滨，安亭，南翔，再到上海。
乙：还怎么走？
甲：走松江，沙丘江，嘉兴，绍兴，宁波，台州，温州，福建福州，南平，南昌，湖南长沙，常德，贵州贵阳，安顺，云南昆明，开远，广西桂林，梧州，广东广州，佛山，奔雷州半岛、海南岛过北部湾，走越南河内，高棉，老挝，泰国，缅甸仰光，印度新德里，再到阿富汗。
乙：到外国了！
甲：京城喀布尔，巴基斯坦，不丹，锡兰，伊朗德黑兰，阿拉伯半岛出红海奔欧罗巴洲，走土耳其，俄罗斯，莫斯科，冰岛，芬兰，丹麦，荷兰，比利时，挪威，瑞典，德意志，奥地利，瑞士，亚得里亚海，意大利，法国巴黎，西班牙，葡萄牙，英国伦敦，罗马尼亚布加勒斯特，捷克布拉格，阿尔巴尼亚地拉那，保加利亚索非亚，匈牙利布达佩斯。
乙：嘿！
甲：出欧洲地中海，奔阿非利加洲，走埃及开罗，阿尔及利亚，莫桑比克，埃塞俄比亚，突尼斯，摩洛哥，奔大西洋到美洲，走纽芬兰，魁北克，加拿大渥太华，旧金山，落基山，密执安，美国纽约，华盛顿，墨西哥，古巴，马那瓜，巴拿马，亚马孙河，巴西，苏克雷，蒙得维的亚，拉巴拉他河。
乙：这都什么地名儿啊！
甲：出美洲奔澳大利亚，走新西兰，印度尼西亚，南洋群岛、菲律宾，吕宋，台湾，朝鲜，琉球，奔日本，对马，横滨，大阪，名古屋，北海道，库页岛，回东北黑龙江。
乙：这才往回走。
甲：齐齐哈尔，哈尔滨，双城堡，蔡家沟，虎市，布海，朱城子，长春，范家屯，陶家屯，刘房子，公主岭，郭家店，四平街，泉头，双庙子，昌图，马仲河，金沟子，开原，铁岭，八里庄，新城子，虎石台，沈阳，皇姑屯，裕国站，马三家子，兴隆店，巨流河，新民县，大虎山，高山子，青堆子，赵家屯，沟帮子，大凌河，双羊店，锦州，女儿河，高桥，塔山，锦西县，兴城，白庙，沙后所，绥中县，前所，山海关。出喜峰口，奔赤峰州，走热河，巴沟，喇嘛庙，草地，库伦，买卖城。穿过西伯利亚到了北冰洋，坐飞机再走十七个星期，这才到天津城隍庙。
乙：才到啊！②强控制练习
强控制练习要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。强控制练习需要一点声乐练习知识，我们可以举例来看。
在现代京剧《智取威虎山》第六场里，杨子荣有一段唱《甘洒热血写春秋》，也就是喝酒时唱的那一段，最后结尾有一个放声长笑“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会膈肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。
广播电视播音员在播报新闻的时候，一般都用强控制。第35天—第37天强控制范文练习练习一：
满江红
岳飞怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。
靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭。驾长车踏破，贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙。练习二：
忆秦娥？娄山关
毛泽东西风烈，长空雁叫霜晨月。霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。练习三：
我的“自白”书
陈然任脚下响着沉重的铁镣，
任你把皮鞭举得高高，
我不需要什么“自白”，
哪怕胸口对着带血的刺刀！
人，不能低下高贵的头，
只有怕死鬼才乞求“自由”；
毒刑拷打算得了什么？
死亡也无法叫我开口！
对着死亡我放声大笑，
魔鬼的宫殿在笑声中动摇；
这就是我──一个共产党员的自白，
高唱凯歌埋葬蒋家王朝！练习四：
念奴娇？赤壁怀古
苏轼大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
故垒西边，人道是：三国周郎赤壁。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
故国神游，多情应笑我，早生华发。
人生如梦，一尊还酹江月。练习五：
永遇乐？京口北固亭怀古
辛弃疾千古江山，英雄无觅，孙仲谋处。
舞榭歌台，风流总被，雨打风吹去。
斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。
想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。
元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。
四十三年，望中犹记，烽火扬州路。
可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓。
凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否。练习六：
凉州曲
王翰葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。
醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。③弱控制练习
第一，吸气深，呼气匀。
缓慢持续地发出？iu？iu？n？i？n？四个音。
第二，夸大声调，延长发音，控制气息。
花红柳绿H—u？H—on？L—iuL—ü
（发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）
通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。要想气息顺畅，除了要