我们只面临着两条出路要么成功地解开谜底，要么就接受死亡的命运。
34。也许答案就藏在人的几大腺体之中，因为它们分泌的激素决定了我们的生理和智力发育，还决定了对人体至关重要的新陈代谢过程。
35。这些腺体主导着人体各种功能的正常发挥，而各个腺体之间也是紧密联系的，它们互相合作，彼此制约，就像密切相关的政府部门一样。缺了它们当中的哪一样，或者它们当中的哪一样出了问题，人体的整个生命系统都将受到影响。
36。这些腺体生成各种激素，它们的技术非常高超，极为广泛地影响着我们身体的各个层面，它们决定了我们将来长得高还是矮，英俊漂亮还是相貌平平，聪明过人还是反应迟钝，脾气暴躁还是温和平易。
37。举世闻名的思想家威廉·奥斯勒先生认为，人的身体就像由活跃的细胞所组成的一个繁忙的蜂房，每个细胞都有特定的功能，但都在大脑的统一指挥下活动，而激素就像润滑油一样，协调身体各部分的正常运转，推动生命的车轮滚滚向前。
38。激素对人类有不可替代的作用。举个例子，如果把甲状腺从人的喉咙下移除，那么就会使人失去正常的思维能力，渐渐地原先储存的思想也会变得迟钝。接着，一年以内，整个人就会变得痴呆，皮肤也会停止更新，头发脱落，面部肿胀。最终，原本作为生物界精华与典范的人，就变成了长相茁劣、极为恐怖的怪物。
39。人体共有七大腺体：脑垂体、甲状腺、胰腺、肾上腺、松果体、甲状旁腺和生殖腺。它们就像生命的秘密武器，共同控制着人体的新陈代谢和其他主要功能的发挥。
40。脑垂体如豌豆大小，悬于大脑底部，借助小柄附在下丘脑上，刚好位于头骨的一个凹进去的下坑里。它分泌的激素有助于平衡糖分，稳定血压，调节其他腺体，保持神经系统的兴奋活跃。
41。甲状腺位于我们颈部前面，喉头下方，左右各有一叶向两边伸展，总体看起来就像一个半圆。甲状腺激素能调节机体对蛋白质和糖分的利用，调节其他腺体。另外，它还能提高机体免疫力，促进消化和吸收。总之，它是在人体智力和身体的全面发展当中具有广泛作用的决定性因素。健康、平衡的甲状腺将确保我们身体协调、头脑敏捷。
42。肾上腺由于位于肾的内侧上方而得名。它有时被戏称为人体的美容腺，因为它的功能之一就是保持身体色素在各个部分的合理分布。然而，它的主要作用还在于其他的方面。肾上腺激素是产生血压的原动力之一，也是神经系统保持兴奋的因素，它通过调节血压和神经影响到我们的肌肉、心脏、动脉和静脉。肾上腺也参与调节人体的应激反应，当我们发生情绪变化时，它会分泌出大量激素，从而全身的整个系统都会兴奋起来，为下一步行动作好准备。
43。松果体是一个很小的圆锥体结构，位于大脑颈部的后端。古人们早已意识到了这个腺体的极端重要性，把它称为〃灵魂的中心〃，认为它是灵魂驻守的位置。
44。甲状旁腺也在我们的喉咙底部，恰好在甲状腺的下面。人们认为这个腺体只对小孩有用，因为它促进幼儿成长，有助于骨骼的发育等。如果甲状旁腺的功能退化的话，可能导致青少年呈现衰老的模样。
45。胰腺处于胃的后方，它的头部被十二指肠包围着。胰腺能促进消化，然而当它不能正常运转时，就会产生过多的糖分，导致血糖升高，引起糖尿病和其他严重问题。
46。生殖腺位于腹腔的下部。通过生殖腺，新生命被创造并生育出来，从而有了人类的子子孙孙，人类代代相传，而人类文明也得以一代一代延续下去。
47。当人体不处在生育时期时，生殖腺分泌的激素就会转而影响其他细胞和组织，协助更新身体的能量，使我们总是充满活力。确切地说，生殖腺也是保持生命原动力的至关重要的器官之一。
48。综上所述，如果这七大腺体的功能没有正常发挥出来的话，人就会体弱多病，心情抑郁。有许多疾病、不适和情绪波动都与身体激素的作用有关。
49。显然，如果我们能找到一种方法可以使这些腺体持久地正常运行，那么我们就可能永葆青春，永远具有充沛的精神和活力。这是因为甲状腺可以使我们焕发活力，脑垂体能控制血压和精力，胰腺可以协助消化，肾上腺能带给我们激情，而生殖腺会让我们显得年轻、富有力量。
50。怎样看待人体这七大腺体的功能与机制呢？这至今还是一个令人困惑的问题。也许是太阳光的七种光普照到每个人身上所引起的反应吧。我们生命依赖于这些腺体，它们控制着我们身体的每一项功能。
51。但是不幸的是，我们人类总是抓不住问题的关键所在。我们以为紫外线对人体的伤害过大，以至于拼命生产各种各样的防紫外线的产品。比如，普通的玻璃窗挡住了所有的紫外线，而事实上适量的紫外线对维持我们的健康和活力有极其重要的作用。好在一些疗养院和医院已经注意到了这一点，开始采用石英玻璃做窗户，以便能使一些紫外线透过窗户照到病房里。
52。当各腺体接触到紫外线时，将会产生令人意想不到的效果我们的大脑和身体都会高度活跃起来。事实上，已经有科学家证明在紫外线的照射下，胆固醇可以转化成某种有益于身体的维他命。很有可能其他对人体没有实际作用的物质也能在这种条件下发生有意义的转变。
53。另外，红外线也是很有价值的。人们已经发现它具有医疗作用，并开始使用一些特殊的材料来过滤阳光以取得红外线。
54。一些世界顶尖的科学家们由此得出了诸多结论。认为未来人类的身体将会极为纯净，反应敏捷，能排除一切致病和衰老的因素，并永远活下去，而不用担心衰老和死亡。我们身体吸收的和排出的物质将被调整到完美的程度，从而各个器官总是在不断地更新，而不会衰退。
55。人类生命的力量如此旺盛和强大，以至于能延伸、反映到每一个身体组织，使身体的每一部分都异常精巧、灵活自如。每个人简直可以称做是〃活着的神灵〃，而不是只有杂乱无章、蒙昧的意识。
56。只要提供简单的医疗保健，就能大大地延长一个人的生命。那么我们有理由相信，一旦获得了对生命活动的完备知识，了解它对人体的影响，人类就有可能使身体组织不会衰老，使我们获得永恒的生命。
57。死亡并不是必然的、不可避免的结果，也不是生命具有的特征。死亡只是一种生物现象，出现在生物经历过一段漫长的生命过程之后。所以，只要找出生命的规律，并把握它、运用它，我们就有可能长生不老。
58。科学的实验观察表明，单细胞生物可以长生不老。它们通过细胞分裂来繁殖，每一个个体都会分裂成两个个体，只要环境适宜，这个过程就会一直无止境地进行下去，不会放慢速度，也不需要在中途注入新的动力。
59。只要多细胞生物也通过这种方式繁衍后代，那么自然界就不会出现死亡了。当然，这种设想是很难实现的，我们只能另辟蹊径。
60。科学家们曾对脊椎动物的身体组织作过长期的试验和观察，发现这些组织没有衰亡的迹象，能无限期地活下去。这类试验更进一步证实了死亡绝不是生物不可逃避的宿命。
61。纵览近年的科学研究结论就可以发现，所有生物的体内都蕴藏着长生不老的潜力。把一小部分生命组织置于适宜的环境中，供给所需的养料并随时移除新陈代谢的废物，这部分组织就能永不衰竭，表现出其能永恒生存的潜力。
62。高级的多细胞生物之所以不能永恒地存在，就在于它们内部细胞和组织间的巨大差异和功能上的复杂分工。每个独立的身体组织都需要特定的环境才能更长久地生存，然而身体作为一个整体，无法同时满足所有的需要。总之，衰亡是生物体自身的复杂性引起的，而并非细胞天生的属性。
63。当一些细胞出现衰老的迹象时，并不意味着它们本身老化了，而是在与其他细胞相互作用中引起的。衰老绝不是每个细胞自身的原因所致。总之，细胞的衰老、死亡并不是单个细胞固有的命运，而只是在整个身体的影响下发生的。
64。科学研究无不一再表明，人体细胞和组织的衰老完全有可能被大大推迟。曾经，人们认为我们无法延缓衰老的过程，认为所有的细胞都注定了会老化、破损和分解。然而，在当今科技高速发展的情况下，这个问题已经不再无法触及了。通过对人体激素的研究，科学家们发现，一些医疗手段可以使我们的细胞重新焕发活力，或者也可以对细胞进行人工更新。如果这种技术进一步完善，那么人类衰老的期限将有望被推迟到几百年以后。
65。众所周知，一个人只有度过漫长的一生，才会获得某些宝贵的经验。因而，大企业里的高层主管往往都是年过花甲的老人，他们的建议也会格外受到重视。可见，延长人类生命的确是一件意义重大的事，能使人们经历更多的事，懂得更多的道理，从而更加成熟，更趋向于完美。
66。许多科学界的权威们坚信，总有一天生命之谜会被完全解开，人类普遍都能活到几百岁。到那时，长命百岁的人就处处可见，而不是稀有的奇迹了。当然，现在也有一些人活到一百二三十岁，但只是极罕见的现象。医学专家们曾断言，在不久的将来，人类就能活到二百岁以上了。其实，回想过去，在早期的历史上，人类的平均年龄仅仅四十岁，而现在我们会认为五十岁的人正处于他生命的高峰，那么，谁敢肯定再过一些年后，我们生命的高峰期不会是一百岁或一百五十岁呢？
67。英国著名的医学家蒙瑞尔博士说过，人体的结构就像机器一样，并没有任何迹象表明它必然会衰老，显然人体完全可以永恒地运转下去。
68。神经是具有各种颜色的纤维。每根神经都含有专门的化学物质，以形成特定的有机物质，如脂肪或蛋白质。只有通过神经的作用，有机物才得以形成，生理活动才得以展开。
69。不难想象，这些精巧的、无穷无尽的神经纤维就如同人体这架竖琴的琴弦，而细胞矿物质就是具有无穷力量的手指，弹奏着美妙的生命之歌。
70。然而，各领域的专家们都只专注于那座神奇的大桥的三座桥墩，因而没有人比大诗人以赛亚表达得更清晰、优美：
于是，盲者获得光明，聋者听到声音；
跛者如小鹿般跳跃，哑者尽情欢歌。
荒野里溪水潺潺，沙漠里小河流淌；
流沙变成清池，旱地涌出甘泉。
豺狼的栖所变成一片芦苇荡和灌木林；
一条公路通向那里，它将被尊称为神之路。
不洁之物无法通过，但可以被救赎；
在那里，迷途的人、愚蠢的人将不再犯错。
第二十七课 消除心灵的畏惧
1。我们内心的各种情感总是要通过某种行为来宣泄，否则心里就会郁郁不乐，备受煎熬。比如怀有热爱之情就会千方百计地表达出自己的仰慕和关爱，以此释放深藏的感情，使自己不至于太压抑。
2。反之，有怀恨之心的人总会暗暗地等待报复的机会，待时机成熟就会把所有的愤怒、仇恨化为实际行动，只有这样一泄心头之恨，内心才会畅快，才能安宁。
3。一个人如果对某件事情感到耻辱，那么由此产生的内心的阴影就会久久存在。每一次回忆起这件事，或者遇到和这件事相类似的事件，都会引发他情绪上的巨大波动，他的行为也会因此受到影响。
4。有时一件伤心事会令人悲恸欲绝、情绪失控，做出失去理智的事。然而，有时悲痛也可以化作催人奋进的力量，平常我们劝戒别人或自己要化悲痛为力量就是这个道理。而〃哀兵必胜〃就是一个古老而典型的例子。
5。不难看出，内心情感对我们的行为有多么重大的影响。它会影响我们的观念的形成、目标的制定，并最终通过我们的行动找到宣泄的途径。
6。如果我们的情感能找到合适的方式释放出去，那就万事大吉了；然而，如果人为地压抑自己的情绪，那么这些情感仍会停留在心中，并不断地积聚起来，等待爆发的时机。在有些情况下，由于某种原因，情感会被封存在内心，永远见不了天日，但被压抑的情感并不会慢慢消散，而是渐渐转移到大脑的潜意识里，并永远呆在那儿。
7。这些被压抑的情感会成为我们的心结，它有极其强大的能量，并且每一个相似的念头、愿望或回忆又会给它注入新的激情。它的这种激情与能量会持久地潜藏在我们的内心深处，除非有一天能将它宣泄出来，否则它就会一生一世埋藏在心里。
8。爱情的感觉会使我们的神经变得兴奋活跃，从而影响到各个腺体，使其相应地分泌出一些激素，这些激素对我们的身体的某些部位产生作用，于是身体产生激情，有了示爱的冲动。憎恨的感觉也会影响我们的身体活动，它能改变体内血液中的化学成分，对身体健康产生不良影响。
9。情感可以通过语言、运动、思考来宣泄或消解，大多数情感都是通过这些途径得以释放。感情释放之后，人就不会再被它纠缠、折磨，变得格外轻松。然而，有时，由于自尊、愤怒、仇恨或痛苦的原因，这些情感被长埋于心，久而久之，滑入潜意识中，成了心头的一块瘀青，一经碰触就会疼痛不已。
10。怀着这种复杂情愫的人有时也可能通过南辕北辙的方式来解脱自己。比如，一个男人对一个女人怀有无比强烈的爱，但是他的爱情没有实现的希望，于是他憎恨一切女人，看到有关女人的东西就会恼怒、烦闷。也许表面上，他仍旧是一个果敢、独立，能呼风唤雨的成功人士，但实际上，他掩藏了自己那颗渴望爱情、渴望支持与同情的心。
11。或许这位男士最终仍会选择一位伴侣，但他会有意或无意地选