15时～16时：人体器官最敏感，人的手指最灵巧，是手工制作时间。
16时～18时：一天中较重要的工作和消耗精力的报告可在此时间完成。
17时～19时：人体的体温最高，此时做些锻炼有助于你在6小时后，顺利入睡并可提高睡眠质量。
20时：体重达到最大限度，但体力并非最佳。
20时～21时：孤独是最难忍耐的，多为夫妻温存的时间。
22时～23时：身体的多种功能均处于最低潮，激素分泌最少，工作效率最低。
我们时常会感觉到在每天的各个时段，有时工作效率较高，有时又感觉大脑灵活性稍差。如果你了解了自身的生物钟，依照身体节律工作、学习，恐怕效果就会不一样了。
当然，这是指一般的情况而言，具体到个人的生物钟可能有所差异。但对照这个表，再结合自己日常的状态，你也可以绘出自己的生物钟和状态曲线图。
你是怎样的人，动物知道
在美国的一项对监狱重刑犯的调查中显示，很多这样的重刑犯小时候都有过被虐待和自己虐待过动物的经历，这样的比例占到70％，所以今天伤害一只小动物的人，明天很有可能就去伤害人类。对动物保护的教育，也是教育一个人如何做人的重要内容。
拯救动物在某种意义上就是要拯救人类本身。人道主义者史怀泽说，“伦理不仅与人，而且也与动物有关。动物和我们一样渴求幸福、承受痛苦和畏惧死亡。如果我们只是关心人与人之间的关系，那么，我们就不会真正变得文明起来，真正重要的是人与所有生命的关系”
随着人民生活水平的提高和丰富，拥有宠物的家庭也越来越多，然而小动物科学喂养和保护的知识并未得到应有的普及，小动物受到虐待和遗弃的现象大量存在。冷漠、忽视、资源匮乏、缺乏兽医服务等都是照料猫狗面临的问题。另外由于缺乏足够的有关照顾猫狗的知识、对猫狗行为的了解不足等也增加了丢弃的比率。由此产生了流浪猫狗及流浪猫狗数量过剩的恶性循环。动物保护的宣传和教育工作显得日益重要。
迄今为止，世界上已有上千个动物保护组织，近200个国家制定了比较完善的反虐待动物法，警察会对违法者进行传讯，发出警告，严重者处以罚款，屡教不改者会被判令终身不得饲养动物。美国科罗拉多州将宠物的地位从主人的私有“财产”提升到“同伴”级别，该法案允许宠物主人对那些伤害他们心爱动物的兽医院或个人提起诉讼；在德国，儿童从学习认识事物开始，家长就必须为小孩子饲养一些小动物，从小培养他们爱护小动物、爱惜生命的意识。如果小孩虐待动物，将会受到最严厉的处罚。中国的台湾及香港也有相关的保护法。
小动物的眼睛总是如同婴孩的眼睛一般纯净，它们的单纯善良是很多人心灵的寄托。我们养宠物爱宠物，不就是想从尔虞我诈的现实世界里求得暂时的解脱，去重温那种没有猜忌没有算计的单纯。所以，爱动物的人心底都有丰富的情感和不曾泯灭的童心与爱心。一个外表再冷漠的人，如果他养着一只宠物而且爱护有加，那么，他平时再怎么表现得孤僻怪异，我们还是可以对他寄予信任。很多女孩子在选择男友或丈夫时，时常有这样一个要求：他喜欢小动物。男人也一样。因为，一个爱小动物的人，怎么会不爱自己的家人？台湾诗人席慕蓉的爱情诗不知打动了多少人的心扉，而她在选择爱人时，也是因为对方对流浪动物的细心关爱，让她产生这样的联想：对本不相干的动物，他都能呵护至此，那么他对自己的妻子和孩子该好成什么样！于是义无反顾地选择了他。
所以，一个人善良与否，与他爱不爱动物有很大的关系。当然，也有些人是出于自己的某些遭遇，或者因为过敏而对动物敬而远之，但这并不代表他没有爱心。可是，那些对动物做出残忍之举的人却绝对是不善之辈，对这样的人，能离多远就离多远吧。近来闹得沸沸扬扬的复旦大学研究生虐猫事件实在是千夫所指，稍有爱心的人都忍不住口诛笔伐。也许还会有很多不同的见解和解释，可是，这样一个人的形象却在人们心目中定格成了残忍之辈。
千金散尽，只为一金
4年一轮回的全国运动会展示的不仅是各个省之间的体育竞技水平，更是表明各个省的经济发展水平，全国运动会除了竞技比赛，更为重要的是经济实力的较量，于是就有了“体育搭台、经济唱戏”的说法。
一位内部人士粗略算了一笔账，打造一个项目的冠军单纯的投资绝对要达到1 000万元。
曾经参加过第8届和第9届全运会的一位运动员说，如今的体育竞技绝对不仅仅是只靠竞技本身，一名运动员最终能成为全运会金牌得主要花上1 000万元的投入。
这样的天文数字很难让人想象，可是从一名运动员成长过程当中所消费的或者需要的条件累计起来，这个1 000万元的数字看起来还是比较平常。熟悉运动员培养体制的内部人士介绍：首先优秀的运动员都是从小培养的，成长的过程当中包括他的消费、出差比赛、甚至出国比赛各方面的费用都从体育经费中拿取，运动员还有工资和补助，优秀的运动员一般月工资达到3 000多元，包括教练、装备的购置等等费用，所以把一名运动员培养成熟最少需要几百万元的投入；而到了成年的比赛中对运动员的投入也将变得更大，比如全国运动会这样级别的比赛，每个省都投入了巨大的力量，从准备期开始，各个省队都不惜血本地大规模投入，比赛期间，有的项目为了保证有公正的环境，不少运动队甚至还要拿出巨款去“打通关系”，以期待在比赛中不被“黑”。这样数字的投入并不在少数，所以打造一枚全运冠军绝对不是一件简单的事情，大投入才有大产出啊！
此外，金钱投入决定金牌数目，1 000万元打造一个全运冠军，其金牌价值可能超过千万。
对于全运会上的金牌投资情况，有关人员称1 000万元打造一枚全运金牌是正常的，他表示：“各方面都非常重视全运会，投入这么大可能不一定马上就可以看到价值，可是竞技体育的精神力量对社会各界的影响是巨大的。可以这样说，体育对社会生活的发展的间接影响不可估量。”
值是值了的，那么该还是不该呢？这个问题基本属于无解，因为存在的就是合理的，列举出来的一长串理由可能让人不得不哑然。千金散尽得一金，可是这一金有时能抵万金，一个项目冠军产生能带来的附加值，包括体育投入和产出的比值不是三言两语能说清的，既然我们都看到了整个中国的体育事业红红火火，要乘着奥运的东风更上一层楼，也就够了。
钱究竟能带来多少幸福感
美国伊利诺伊大学的一项研究表明，人们中大奖之后的幸福感最多只能持续3个月。
美国一家建材市场的装卸工在47岁时中了奖金高达3 100万美元的彩票头奖。两年后，拥有7处房产和5辆崭新汽车的他，把自己关在漂亮的牧场豪宅，用霰弹枪向自己的心脏开了一枪，当即死亡。
虽然未必有多少中奖者会像他那样去自杀，但心理学家一致认为，富裕和生活质量的提高并不会必然使人对生活更加满意。
调查数据显示，美国人的平均收入自1960年以来已翻了一番，职业教育水平和闲暇时间的比重都提高了。但统计数字似乎无法证实因此而带来的精神上的幸福感。在经济发达的欧洲和日本，人们也普遍情绪低落，抑郁症的发病率比50年前高了10倍。专家认为，一旦收入达到较高的中产阶层水平，“更多的物质＝更多的满足”这一估计就显得不再正确了。
为生活所困的我们时常会有这样的想法：如果我有了多少多少钱，如果我中了大奖，那该是多么幸福啊！先周游世界，剩下的钱买房买车，人生从此无限美好……然而事实并不是这样。钱在幸福里充当的不是主角，而是戏份有限的配角。不是有那么多功成名就、家财万贯者时常回味当初不名一文时的奋斗生涯，并视之为幸福吗？不是有那么多走过患难的夫妻在苦尽甘来之后，怀念那段共担风雨的岁月并且甘之如饴吗？正像周华健所唱的那首歌：《一起吃苦的幸福》。
据专家说，只有大约15％的幸福与收入、财产或其他财政因素有关，而近90％的幸福则来自诸如生活态度、自我控制以及人际关系。
条条大路通幸福，叫做金钱的那一条道路上已经挤满了太多钻牛角尖的人，不知道你是否能比他们明智一些，举目四顾，寻找更多的路。
摆脱困境的出路在于心态。那些心怀感激、宽容大度和乐观的人对生活的满意程度大大超过旁人，他们的幸福也就因此握在了自己手中。
人力资源的超强推动力
人力资源的超强推动力
世行的专家有一个统计，全世界的人力资本、土地资本和货币资本对整个经济发展的贡献是6∶2∶2这样的比例关系，也有一个统计，人力资源对经济发展的作用在发达国家大概起到49％的推动作用，在发展中国家是31％。
人力资源这个词儿在我国从陌生到为人熟知，就是伴随着中国经济大步发展并与世界接轨的过程。从一个国家或地区层面来说，人力资源是持续推动社会及经济发展的动力源泉。从一个组织或单位层面来说，人力资源是竞争力的优势所在。
在工业经济时代，资本无疑是一种战略资源，经济增长取决于资本和劳动力的投入；而在知识社会，战略性资源则为人力资源或人力资本。未来学家奈斯比特认为，在新的社会中，关键的战略资源已转变为信息、知识和创造性。管理大师德鲁克断言：知识已成为生产力、竞争力和经济成就的关键因素；知识已成为最主要的工业，这个工业向经济提供生产需要的重要中心资源。
构成人力资源或人力资本的并不是人的数量，构成人力资本的核心是劳动者的健康状况、价值观念、知识存量、技能水平。人力资源或人力资本不是自然生成的，而是投资的结果。在现实社会中，人力资本投资的主要途径是教育和人力资源的发展，因此可以这样说：人力资本是人力资源发展的产物。正是如此，人力资源发展在现时代具有重要意义。
从这一点来说，现在越来越多的企业把人力资源放在越来越重要的位置上，甚至提高了战略性的高度上，一时成为极其热门抢手的职位。虽然有人对此提出了诟病，但是，这实在是事出有因，可以理解。
如果没有广告，世界将会怎样
广告，最让人腻烦不过了。看电视的时候，上网的时候，看报纸杂志的时候，等车的时候，逛商场的时候……广告的触角已经无所不在。真是烦透了。不过，你有没有想过这个问题：如果没有广告，世界将会怎样？
据调查，没有广告，每天看的报纸价格会上涨4倍，电视收视费会翻倍，公共汽车或地铁票也得提高20％以上。
真的？那也难怪了。既然这样，那就让它存在吧。只是，也好歹做得有创意些，别总是声嘶力竭、狂轰滥炸。广告质量的高下，直接导致收益的霄壤之别。
花钱做广告是最好的花钱方式。它直接有助于商品以合理的价格销售，由此建立稳固的国内市场，并使商品能以富有竞争力的价格出口；它吸引人们对新观念的注意，极大地提高生活标准；广告有助于增加市场需求，从而确保对劳动力需求的增加，因此是遏制失业的一个有效方法。
也许最重要的是，广告为你购买的商品或服务提高了合理的价值方面的保证。除了国家制定专项法案对广告词加以约束之外，也没有哪个专职广告商胆敢推销与广告承诺不符的产品。他们或许能通过误导性的广告暂时地愚弄一些人，但时间不会太长，因为庆幸的是，公众有良好的意识，他们不会一而再地去购买劣质商品。如果您看到某个商品在持续作广告，也许那就是最可靠的保证，它保证了商品与承诺是相符的，它本身就说明了物有所值。其实，广告给社会带来的物质利益比任何人们所能想到的方式都多。
任何一个行业的诞生发展都必将经历一个相当曲折的过程。我们现在对广告的抵触是因为：一、形式上的僵化，缺乏创意，二、大量的虚假、吹嘘成分，造成对消费者的误导甚至伤害。就当我们国家广告的这个行业的成长蜕变之痛吧。痛过之后是新生和成熟。
水对中国说：你是最贫穷的挥霍者
就水来说，中国是世界上最贫穷的挥霍者。
地球上水的总储量约为136亿立方米，其中97。2％是海水，仅2。8％为淡水，而淡水的68。7％又储存在两极冰川与永久性雪盖之中。现在，全球有12亿人面临中度到高度缺水的压力，80个国家水源不足，20亿人的饮水得不到保证。
数据显示，中国的人均淡水占有量仅为世界平均水平的1/4，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国668座城市中有400多座缺水，每年因缺水而影响工业产值达2 300亿元。此外，工业废水的肆意排放，导致80％以上的地表水、地下水被污染。专家警告：“20年后中国将找不到可饮用的水资源。”
然而，在黄河灌溉区的许多地方，每亩水稻一年大约要浇2 000多立方水，一亩小麦需浇1 200多立方水。大水漫灌仍是主要的农业用水方式。
从工业用水的情况来看，每吨纸浆的用水量，发达国家是80吨～120吨，而中国基本上是300吨～400吨；每吨钢的用水量，美国是4吨，法国是3。75吨，日本是2吨，中国是70吨～100吨；工业用水的重复利用率，中国平均为20％，而发达国家普遍达到70％以上。
中国普通百姓的节水意识与发达国家相去甚远。专家调查：在广州，若能改变不良习惯，70％的家庭每年可省下30％以上的生活用水，全市累计每年可节约生活用水1。5亿多立方。而广州既