《篮球之黄金时代》

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篮球之黄金时代- 第9部分


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但对甘国阳而言,这点程度的繁华还唬不住他,他好歹也是在二十一世纪的大城市待过的人。

所以,他没有像个乡巴佬进城一样左看右看,而是把注意力放在了自己的篮球上。

在来旧金山的时候,甘国阳就想爸爸给自己买个篮球,而甘有为也很快实现了承诺,给甘国阳买了一个正宗的斯伯丁篮球。

他在出门时也带上了这个篮球,边走边运球。无论过马路,上台阶,绝不把篮球用手捧起来。有几次球掉了滚到一边,他跑去捡球差点被车撞,遭到了司机爆粗“**”的待遇。

不过大街上的人还比较多,他不能肆无忌惮的做各种动作,只能尽力保持稳定。有时遇到个垃圾桶或者电线杆子,就把它们当成防守球员,来练习后转身。虽然这样做总是引来路人奇怪的目光,以为这是个神经病。

慢慢地,离开了大街,路上的车和人都少了下来。他终于可以运着球在路上奔跑。

旧金山是一座山城,有很多坡道,有些坡道还非常陡。甘国阳就在上坡的时候练习运球冲刺,下坡的时候练习运球变向。

有时候球一不小心脱手,就会一路滚下去,害的甘国阳跟在球屁股后面追。这样加速减速,上坡下坡的,当然非常的累。

但是甘国阳却乐在其中,因为他发现通过这样的训练,他原本不是很熟练的运球技术开始慢慢有了起sè,他在逐渐培养起和篮球的感觉,也就是所谓的球感。

一个人想要控制好手中的球,就应该和球建立特殊的感觉,这样它才能像个听话的小狗,拴在你的手中。

就这样,甘国阳从唐人街出发,运着球一路向南,穿过联合广场,经过市场大街,到了市场南区,在里面晃晃悠悠来回运球奔跑了整整一个上午。

“呼----好像有些饿了呢。”跑了一上午的甘国阳在停下了后,立刻感觉到肚子饿了,胃里也传来咕咕的叫声。

这时他想着要找家饭店填饱肚子。因为现在甘家菜馆肯定非常的忙,自己回去只会给店里添麻烦,所以他决定就在这附近把午饭解决了。

他看了看路牌,发现自己已经到了一个叫福尔松路的地方。

“这是到哪儿了?这儿有饭店吗?”甘国阳一边走,一边心里嘀咕着,还时刻注意着路边房子的标牌,看看有没有写着“restaurant”“diningroom”的牌子。

这时,他看到了一个写有Barbecue(烧烤)的牌子。

“烧烤?”甘国阳看到烧烤,不禁想起自己后世在大学门口和同学一起吃烧烤的rì子。而且到了美国后,每天吃的都是甘家菜馆里的中餐,虽然jīng致好吃,就是有时候觉得不太过瘾。

“正好我现在想增重长肌肉,吃烤肉再好不过了!”甘国阳还在想着给自己增肌的事情。长肌肉练力量,是三分靠练七分靠吃,光吃不练是喂猪,光练不吃是减肥。

于是,甘国阳就拿着篮球走进了这家烤肉餐厅。

“你好!请问您用餐吗?一共几位?”餐厅的服务生看到有人进来,热情地问道。服务生是一个黑人姑娘。

“呃,是的,就我一个人。”甘国阳看了看餐厅里面,他是今天的第一个客人。现在还没到饭点,他来的有些早。

“好的,您随便坐,桌子上有菜单。”

甘国阳坐下后,点了一份牛肉套餐,他想好好吃一顿。在八十年代的美国,五十美元可以吃的非常棒了。

因为来得早,所以肉上的很快,服务生问需不需要帮他烤,甘国阳则要自己来,他喜欢自己动手带来的饮食乐趣。

肉的质量很好很新鲜,而且不像他在后世吃的烤肉那样切的很薄很小,这里的牛肉是厚厚的方块状,烤的时间要长一点,但也因此特别的香。

就在甘国阳痛快地大快朵颐的时候,餐厅的门又开了,是又有客人来了吗?

“中午好老板,您今天怎么来了,现在餐厅还没什么人呢。”服务生看到有人来说话了,不过她喊的是“Boss”。

“Boss?是这里的餐厅的老板吗?”甘国阳听到声音,咽下嘴里的牛肉,抬头想看看这家烤肉店的老板。

这一看不要紧,把甘国阳吓了一大跳。

他看到,站在门口的是一个黑sè的巨塔!一尊真正的巨塔,和他比起来“癌症”的长腿和乔治都变成了小黑豆。

他的穿着很普通,上身是一件格子短袖衬衫,下面是一条老式的棕黄sè灯芯绒长裤,脚上则穿着一双大号的黑sè皮凉鞋。

他的脸上有一圈浓密的胡子,但他的额头和前顶却秃了一大块,有些闪闪发亮。脸部颧骨很高,鼻子大大扁扁的,眉毛很浓,整张脸给人感觉很严肃,但又带了一丝和蔼。

但更让甘国阳感到吃惊的,是这个巨人短袖衬衫的袖口下露出的手臂。甘国阳第一次有“他胳膊比你的大腿还粗”的感觉。

而且,这个巨人的手臂并不是肥胖的粗壮,而是像一根古藤,上面缠满了遒劲的肌肉,配上他黑sè的皮肤,好似闪耀着钢铁一样的冷芒。

甘国阳看着这个巨人,脑子了闪出了一个词,“魔鬼筋肉人”!

他呆呆地看着这个魔鬼筋肉人,连在烤的牛肉都忘了翻面,他想自己要是有这个老板这般的强壮,那打什么长腿、乔治还不玩儿一样?

而这个老板也注意到了甘国阳,因为现在店里就这么一个客人,而且这个客人还是个黄皮小子,并且正在死死盯着自己。

“嘿你好,你的肉需要翻一翻了,不然可要焦了。”老板开口说道,提醒甘国阳,他的牛肉已经在铁板上冒烟了。

“啊?哦……”甘国阳这才反应过来,立马把牛肉翻过来,不过一面已经有些焦黑了。

这时,那位老板走了过上前,来到甘国阳的面前。甘国阳立刻感觉到一股巨大的压迫感,好像天上的乌云遮住了太阳。

“我店里烤肉的味道还可以吧?”老板问道,并且坐在了甘国阳的对面。

“嗯,非常不错,感觉棒极了。”老板坐下来,甘国阳瞬间觉得压力小了不少。

“你以前来过这里吗?”老板又问道。

“没有,我上个月刚到美国,住在唐人街,这是第一次到外面的餐厅吃饭。”

“哦!原来是中国来的朋友,真是欢迎。我非常喜欢吃中国菜。”老板显得很热情,在美国,你如果看到两个人聊得特别开心,他们不一定是朋友,也许只是陌生人。

“我爸爸就是厨师,如果您愿意,可以去唐人街的甘家菜馆尝尝他做的菜。”

“哈哈,甘家菜馆,我听说过,那里好像来了一个新大厨,据说菜做的很棒。”

“是的,那就是我爸爸。”

“哦!那我有时间一定会去尝尝的。”

“对了,你带了一个篮球过来,你很喜欢篮球吗?”老板注意到了甘国阳脚下放着的篮球。

“是的,我今天从唐人街一路拍球到了这里,所以才在这里吃饭的。”

“哦,真是努力的孩子。我以前也像你一样,到哪里都带着篮球。”

“您会打篮球吗?”甘国阳听了老板的话,眼睛一亮。

“会一点。”老板微笑着点了点头。

“那您一定很厉害!”甘国阳望着老板粗壮的胳膊说道,“您是怎么练得这么强壮的?”

“哈哈,只有依靠不懈的努力和合理的饮食。”

果然,力量练习是没有捷径可走的。

很快,甘国阳吃完了烤肉,心满意足地拍了拍肚子,“饱了!”

“吃完了?下午还要去打篮球吗?”

“是的。不过我的两个朋友都去参加社区活动了,只有我一个人,就只能练练投篮和运球了吧。”甘国阳想着下午去联合广场的老地方一个人练球。

“不如在我这里打球吧?我店的后面有一块空地,那儿有个篮筐。”老板却提出了这个建议。

“可以啊!”甘国阳欣然接受了这个提议,他想着也许可以和这个老板讨教两招。

于是甘国阳在结完账后,就跟着老板出了餐厅,左拐走了几步,就看到一个铁丝门。走进去就是一片水泥空地,里面竖着一个篮球架。就像联合广场的那块场地一样,没有划线,不是正规的场地。

“好吧,年轻人,我们怎么玩?哦,我先把我的衬衫脱掉。”说着老板把自己衬衫的扣子解开,把衣服脱下,只穿里面的一件小背心。

这时甘国阳才发现,这个老板不仅是手臂粗壮,他的整个躯干都像古希腊雕塑一般,有着爆炸xìng的肌肉。虽然有些部位能看出有些赘肉,毕竟这个老板应该有四十岁了,但并不影响整体身材的完美。

甘国阳又呆了一下,被老板这强壮的身体震撼到了。不过他立马回过神来,暗暗决心自己也要勤奋努力,争取练得像这个老板一样!

“我想练习内线技术!请指点我背身单打和内线防守吧!”

就这样,甘国阳在烧烤餐厅的特训从今天正式开始了。

第七章这是战争

(今晚再更一章吧,揭秘老板身份。还有本章可能略枯燥,讲了一些打篮球的技术要领。虽然自己瞎掰扯的成分多一些,但也算一个老球迷的一点点经验吧。红票都到碗里来!)

当甘国阳拿着球,背朝篮筐,后面抵着他的是那位巨人老板的时候,他突然有了一种“面朝大海,菊花盛开”的感觉。

本来甘国阳是想先学一些内线的防守技术,因为上次被长腿爆的很惨,虽然依靠小动作出其不意捞了一个,可总的来说两人的一对一对决,甘国阳是完败的。

内线要从防守做起,这个道理甘国阳也是明白的。

可是,面对这个巨人老板,甘国阳要去防基本就是白瞎,身高力量差距太大了。

巨人老板显然也意识到了这个问题,他决定先从进攻开始,指导他最基本的内线要位、卡位动作。

“对于一个内线来说,有两个部位非常非常的重要。第一,是你的屁股。”说到屁股,甘国阳立刻有菊花一紧的感觉。

“当你拥有了一个强壮的臀部,那么你在卡位的时候才能拥有稳定的下盘,你才能牢牢的占住位置,不让对手轻易地将你推开。”

巨人老板的这句话非常有道理,甘国阳想到自己在和长腿对抗时,长腿就是不断地用屁股顶住自己,不给他任何挤开的机会。

“第二,是你的背部。当你用你的屁股卡住位置,稳定了下盘后,你就需要用你强健的背部来为自己争取接球做动作的空间。”屁股用来占地盘,背部则是谋发展。

巨人老板说着,用拳头敲了敲甘国阳的背,摇了摇头。显然对他的背肌很不满意。

“来,用你的屁股往后顶!看看能不能把我顶开!”巨人老板对甘国阳说道。

甘国阳知道顶开巨人老板的希望肯定不大,但还是要试试,否则就没法发现和纠正自己的错误。

于是他开始撅着屁股往后拱,但他又怕这样会摔倒,所以重心不得不往前倾。

他就这样像个野猪蹭树皮一样在巨人老板的身上用力地蹭,而巨人老板也像一棵树一般,落地生根,纹丝不动。

这时,巨人老板重心往前一倒,用侧面的跨部轻轻一顶,就把甘国阳送了出去。甘国阳一个趔趄,差点摔倒在地。

“不行,我和您的力量差距太大了!”甘国阳懊恼的说道,巨人老板那么轻松的就把自己弄开,自己去顶他根本是蚍蜉撼大树啊。

“不,你错了。虽然我们力量差距很大,但更重要的是你的方法是完全错误的。”巨人老板指正道。

“我和你说屁股很重要,但不代表卡位就是纯粹的用屁股去顶。像你刚才那样,只有臀部在用力,身体的重心却倾斜到了前面,双腿不得不把大部分力量用在维持平衡上。”巨人老板一针见血的指出了甘国阳在技术动作上的错误。

“这样的话,你既没法把下半身的力量集中起来,反而互相抵消;也没有利用好自己的体重,把身体重心都放在别的地方。”

巨人老板的指正反映出了甘国阳在基本技术动作上的极不规范。也难怪,他从来就没有接触过哪怕最基本的篮球训练,只是看着电视照猫画虎。同时加上来到美国后打了几天球积累的微薄经验。

不过,甘国阳很聪明,巨人老板的一番话可以说对他醍醐灌顶。

他立刻明白了,内线只有那么点地方,离篮筐越近的地方争夺越激烈。要想在和对方激烈的拼搏中占得一席之地,就要集中所有的力量,包括自己的体重,来取得竞争的优势。

而不是各自为战,甚至还要互相掣肘,这样哪怕力气再大也没法发挥优势。

“好的,我明白了。”甘国阳点了点头,决定再试一次。

“OK,这次记住,把重心放在后面,要和你的发力点重合在一起!同时注意保持平衡。”

甘国阳再次背身上阵。

这一次他不再着急发力,而是依靠在巨人老板的身上,开始寻找一个合适的平衡点,让自己的重心后移,和发力点能结合在一起。

当他的双脚稳稳地扎在地面上,整个身体后倾但又不会摔倒的时候,他觉得是时候发力了!

他集合了自己腰部、腿部、臀部的力量,以及整个身体的重量,用力向后挤。好像一只棕熊,在用他强壮的屁股来推动挡住去路的巨石。

巨石竟然有了一丝丝的松动!

甘国阳背后的巨人老板显然没有想到,刚刚还被自己轻轻推开的黄皮小子,突然间能迸发出这么大的力量。猝不及防间,他不禁向后退了一步,身体也有些不稳。

感觉到了背后变化的甘国阳心头一喜,他立刻右脚往后再跨一步,把重心进一步降低,微微沉了沉肩膀,想再次发力把巨人老板给顶开。

但这下子他失算了。

巨人老板在往后稍稍挪动了一步后,再次像个大铁门一样纹丝不动,不管甘国阳怎么撞。他不仅没撞动,还有被弹开的感觉。

这下甘国阳是泄气了,原来自己也只能稍占便宜,巨人老板认真一下自己又不行了。

“哈哈,干的不错年轻人,竟然可以占到了一点便宜。”巨人老板倒是夸赞起了甘国阳,因为他也没想到自己仅仅是指导点拨了一下,这个年轻人就能这么快的领悟其中的窍门,虽然他还有许多地方要改进。

“是吗?可是我的力量还是太差了。”甘国阳也有些兴奋,可是一想到自己力量这么差,又失落了起来。

“力量不是一天两天可以练出来的,不要着急慢
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