紫禁学院，武殿前。
身着黑色锦衣的韩封，笔直的立在台阶上，对台阶下的陆寒严肃的道“灵修尚且困难，武修则更难，而且速度还更为缓慢，想必你应该知道，如果你现在后悔的话，还可以反悔。”
“我不后悔。”陆寒态度坚决。
陆寒并没有因为韩封对自己的这番态度而讨厌他，反而很是尊重，严师出高徒这句话他是很赞同的，虽然韩封不是他的真正老师。
“那好！以后你就是我们武殿的人，我是你的导师，对于我的话不要有任何怀疑，你要做的就是严格按照我说的去做。”瞧见身前陆寒如此坚决的态度，韩封心中越发的喜欢这个陆寒，就连说话的语气都有些温和了。
“是，韩封导师。”陆寒应道。
“一切外功，各种招式，皆是锻炼身体某个部位，使其各种性能加强，爆发惊人的攻击力，然而你知道么？不管练习任何外功，自身身体才是根本基础，只要有了强悍的体质，在去修习各种攻击之法，定会强劲之极。”韩封侃侃而谈。
陆寒道“韩封导师，这我明白，没有强劲的身体做本钱，直接修炼什么招式难以成器。”
“很好，我开始有点喜欢你了。其实武修外功，导师起的作用并大，我没办法提供给你修诀以及修技，因为这些都是在涅槃境才用得着的。我能做的，就是看你身体条件，给你提供最佳的修炼方法，修行的话还是要靠你自己多加练习和摸索啊。”
韩封一向冷漠的脸上难得有了一丝笑容“看到上午的你样子，毅力还可以。从今天开始我先给你安排点简单的，让我瞧瞧你能承受的多少，以后再逐渐提点你，陆寒你要知道你年岁，已经错过了修炼的最佳时间，所以我会对你多加些训练量，你也要更加用功，知道么？”
“陆寒知道。”
“好，现在你要做的很简单从最基础开始，去台上，躺下仰卧起坐先来个二百个玩玩，坚持不住时可以休息一会儿，还有一点，记住每天训练完，回到家去要擦些药水或者找个按摩师为你解除疲劳，以免你垮掉。”韩封道。
听到韩封的话，陆寒双手略微一抖，不过他并没有犹豫，当即走上台去。利落的躺下身来，双手交叉缠与脑后，开始做起了仰卧起坐。
二百个？还玩玩？
才做了五十个，那种酸麻感就开始渐渐传来。
“呼”
稍微停顿了一会，陆寒大呼了一口气，咬了咬牙眼眸中闪过坚毅的神色，继续了起来。越到后面越难受，肌肉的酸麻感越来越强，以至于最后，陆寒的双腿都开始渐渐瑟抖了起来。
台上的柴烈一边奋力击打着沙袋，一边时不时的侧头瞧下陆寒，心中对陆寒的那种钦佩感越来越强。
暗处。
影老静静的看着台上咬着牙坚持的陆寒，嘴角淡淡扬了起来。
“七十五！”
陆寒咬着牙低喝了一声，双腿瑟抖的厉害了起来，额头上渗出来的汗水侵入眼睛中，带来丝丝的苦涩之感。
稍息了片刻，陆寒缠与脑后的双手紧紧握了几下，腿部向下用力，前身再次仰了起来。
这一次一口气愣是坚持做了三十个，此时陆寒都感觉自己的身体都已经没了知觉一般。
就在下一刻，陆寒身体极度空乏，无力的瘫倒在了台面上，已然是达到了生理极限。
顿时那股清流再一次的由丹田处传出，在陆寒身体里流动了起来，被肌肉缓缓吸收，而且那股酸麻之感也在渐渐消散中。
他能清楚的感觉到，自己已经疲劳不堪的肌肉竟然在快速的修复着，韧度甚至还有所增加，如此一来肌肉会更加强劲，外功修炼的速度也会更加迅速了。
五分钟后，陆寒那颤抖的双腿渐渐停止了抖动，那本要撒开的双手再次有力的紧紧握到一起，紊乱的气息逐渐平稳了起来。
……
“这小子，又来这套？”台下的韩封瞧着台上，气息逐渐平稳的陆寒，不解的自语道。
隐处的影老同样对陆寒此时状态大为不解，负后的双手不由的轻轻攥了攥。
半晌后，陆寒猛然起身，精神饱满的，继续做起了仰卧起坐。
“一百九十八。”
“一百九十九。”
“二百整。”
“哈哈，做完啦。”
半晌后，随着最后一声低喝的落下，陆寒身体摆了个大字，瘫躺在了石台上，侧头看了看台下的机械表，只是才过了一个小时而已。
陆寒放肆的大笑了几声，心中极其的爽快，有了这神秘的黑珠子，他根本无需如其他人那样，一旦修炼到了生理极限，就要用药酒或药丸来恢复。
现在的他，满怀信心期待着，下一次的生理极限的到来。
韩封踏步而来，站在陆寒的身前，皱眉道“我有个问题想问你。”
陆寒紧忙站起身，道“韩封导师，您问。”
“起初你本来身体颤抖的很厉害，可为什么却又慢慢的恢复了呢？”韩封不解的问道。
“厄…呵呵，有么？那应该是体质的问题吧，还有就是，我用的一个方法，每当我感觉快要坚持不住的时候，我便分散注意力。脑海中去想些开心的事情，这样就缓解了一些。至于您说的恢复，那怎么可能？……您看看现在我额头上还有汗水呢，这身体酸得很了，都要散架了。”
陆寒听到韩封的这一问，心中一乱，不过很快就恢复了平静。旋即编了个谎话出来。
“噢？分散注意力？这倒是很少有人能做到，你说的是真的？”韩封眉头微皱，眼中流露出疑惑的神色。
“是，就是分散注意，其它真没什么，可能是您感觉错了吧。”
陆寒眼神有些飘忽，旋即低下头装模作样的敲打起了身体的各个部位来，并且嘴里还发出几声“哎呀哎呀”的轻叹。于此同时陆寒在心中暗道，“以后要注意了，绝对不能让别人知道师尊的事情。”
韩封瞧着眼前这个不断敲打身体的陆寒，心中起了疑虑，“莫非真的是自己感觉错了？不对，这小子有绝对有古怪，以后要多留意下他。”
想到此，韩封表情恢复了平静，点了点头，“如此看来你还可以，休息片刻，我们进行下一项训练。”
说罢，韩封走到一旁，打开了摆放在石台边缘处的一个箱子，从里面抽出了一条黑色腰带，递给了陆寒。
陆寒向前走了几步，伸出单手接下了腰带。当腰带放到他手心的一瞬，陆寒便清楚了其中的玄机。
“这是最轻的腰带，十斤而已，你系上它，休息十分钟后，开始做深蹲跳，直到你做不动为止。”韩封说罢，便转身缓步走下了台去，行进了大殿中，身影消失在了陆寒视线里。
掂了掂手中的腰带，陆寒脸颊上闪过了一抹不为人察的笑容，随即将其系在了腰间。开始做起了深蹲，站直身子，蹲下。站直身子，蹲下……
一旁的武修众人将今天陆寒的一举一动都看在了眼里，大家对陆寒竟然都有了一丝好感，陆寒给他们的感觉很平易近人，他与武修这帮人在一起，仿佛不存在背景势力的差距一般。
周围众人如何看他，陆寒并不清楚，他也没时间去在意，陆寒越来越喜欢这种超越极限的奇妙感觉了，在超越极限的那一瞬间，浑身说不出的惬意，那是一种疯狂美妙的感觉，陆寒渐渐迷恋上了这种感觉。
时间分分钟的流逝着，转眼，落日余晖倾洒在了大地上，黄昏夹杂着细细微风飘然而至。
紫禁学院放学的时间到了，武修的众学生都已经渐渐停止了训练，陆陆续续的向学院外走了去，陆寒装作一脸疲惫的样子与柴烈一起跳下了石台，尾随着人群也向学院外走了去……
第十一章 动人倩影
华灯初上，夜色阑珊。
吃过晚饭，陆林与柳婷，还有方青夫妇，雪云破夫妇，坐在围在桌前闲聊着，而陆寒则是和方楼还有雪颜一起聊天。当然主要还是陆寒和方楼聊个不休，雪颜很少插得上话。
过了将近一个小时后，方青夫妇，雪云破夫妇这才各自带着方楼，和雪颜离开了。
待他们走后，陆寒也迅速出了将军府，向丹华山掠了去。
丹华山，紫禁城中最高的一座山脉，高两千三百多米，丹华山山腰处建有凉亭，避暑山庄，是人们常去的游玩地点，不过很少有人费力去爬到此山的顶峰。
……
途中，陆寒与夜辰心神交谈着。
“这韩封教导的还不错，知道先从体能开始，按照正常训练，三年之内你修炼到固元境中期不成问题。”夜辰道。
陆寒心中一动，如果在加大训练量的话，会不会进度更快呢？想到此他当即说道“老师，如此我可不可以加大训练量？”
“每一次训练到生理极限的过程都是非常难熬的，而且随着你体能的增长到达生理极限的过程也就越长，其实你大可不必如此，不用给自己太大的压力，如此修炼的速度，你已经要比上灵修的快上太多了。”
想到一次次训练时的那种精疲力尽的感觉，那种咬牙强挺的难受。的确是很辛苦，可是到达顶峰，体内流转清流那一瞬间的舒适感，却让他甚是迷恋。
陆寒沉默了一瞬，当即回道“老师，我能承受的住，作为您的徒弟，总要有些魄力吧。”
听到陆寒此话，夜辰甚为开心，随即朗笑着说道“哈哈，好，我暂且逐渐给你多加一些，循序渐进如何？”
“好”陆寒笑着应道。
“从明日起，白天你在紫禁学院正常训练，晚上则去帝都的丹华山进行爬山训练。”夜辰再次说道。
丹华山，向上攀爬难度不小，成人尚且难熬，更何况是一个年仅十四岁的少年，不过陆寒并没有退缩之意，反而心中有些期待。
“何须明天？今天就开始吧！”
陆寒豪爽的应了一声后，便朝丹华山的方向狂奔了去。
奔跑中的陆寒，心中心血澎湃，总有一天，我会创出属于我的一片天地。
目前为止，他的首要目标便是要，抓紧提升自己的实力，跻身成为紫禁学院顶端强者，到时谁还看笑他是废柴？！
……
丹华山上，一条犹如长蛇般的阶梯，从山脚下蜿蜒而上，阶梯两旁长满茂盛的树木，森林深处时不时的传出来几声清脆的鸟叫，回荡在山中犹如美妙的歌声一般。
青石阶梯上，一身穿黑色劲装的少年，正在努力的向上攀爬着。
……
“快些，别停下来。”夜辰催促道。
此时的陆寒才仅仅行至半山腰而已，双腿就开始颤抖了，双脚犹如挂着铅块一般，沉重极了。
“呼呼。”
陆寒大口的呼吸着新鲜空气，紧咬着牙关，双手支在膝盖上，继续奋力的向上攀爬。
……
当爬到山顶后，陆寒这才彻底的承受不住了，已经精疲力尽，当即盘腿坐在了山顶的乱草丛中，开始享受胜利的果实，清流缓缓在体内跳跃流转开来。
陆寒伸出左手握了握，力量感正在逐渐恢复中…
……
皓月升空，漫天华彩，皎洁的月光洒落在山顶颇显朦胧。
半晌后，陆寒已然恢复了精神，旋即站起身来，双臂展出挺起胸膛，大吸了口新鲜空气，好舒畅。
略呆了一会儿，陆寒忽然身子一震，眼睛如走马灯般不断浮现出一幅幅画面。
画面中有一朵黑色的莲花花蕾，忽然花蕾一动，缓缓开放开来，一个黑色的小人出现在了莲花的中心，而后这小人踏着诡异的身法，忽近忽远的挪动着身子，随着小黑人的行动，那朵绽放的莲花缓缓旋转，美轮美奂。
小黑人迈出的每一步，都牢牢的刻在了陆寒的记忆里。
过了好一会儿后，画面才消失，陆寒晃了晃脑袋，不由的叹道“好快，好漂亮啊……”
“这修技名玄步，是与我传授给你的修诀相匹配的修技。虽然现在你不能运用元气，但是照着模仿其动作，也能提升你的速度，战斗起来更加灵敏些。”夜辰传音道。
“那这么说我也可以练到这个程度么？脚踏莲花？”陆寒张了张嘴巴，几乎都要流出口水了…
“理论上应该可以，如果你能找到异莲的话。”
“异莲是什么？”陆寒好奇的问道。
“异莲，是由天地间最纯正的元气能量所化，随机出现在大陆上的某个角落，有时千年出现一次，有时则百年，间隔时间越长所产生的莲花能量则越强，距离上次异莲面世之时，已经过去八百多年了。异莲通体皆成紫色，孕育十年萌芽，十年凝聚成花蕾，花蕾状态持续六年后方才绽放。绽放时天有异象。”
夜辰侃侃而谈“选择了修炼我传授的此诀，到了涅槃境以后，在向上修炼，期速度可是很迅速的，目前来说，我还没有见到过有哪门修诀能与惊仙这门修诀相提并论。若是非要寻找能与它相比的修诀的话，恐怕也只有四大门派里的顶级修诀了吧…惊仙诀的配套修技，与其他修技相比颇为怪异但绝对是珍品。它属于是成长类修技。”
“成长类修技？”陆寒疑问道“成长类修技，这种修技在大陆上极为稀少。”
“老师，您能不能把话说清楚？”陆寒无奈的道。
“成长类修技的等级和威力是怎样的，皆要看使用者的实力如何。成长类修技会随着使用者的强大而变的强大。例如惊仙诀的配套修技在从涅槃境开始，先是玄阶高级，等你实力每提高一个境界，所用的修技也会提高一个等级，打个比方问你，一个孩童，给他个百十斤的东西他能一下子提起来么？”
“明白，您的意思就是循序渐进对吧？绕了半天，不就就想说这四个字。”陆寒无奈的耸了耸肩。
“厄……算你小子聪明！”夜辰尴尬的咳嗽了声后，又是诡笑了一笑，接着故意卖起了关子“虽然这惊仙诀百般的好，但修炼此诀却有一个遗憾……”
“什么遗憾�
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