每天懂一点好玩心理学- 第2部分

　　　　喂！这里面有虫子！

　　　　非常抱歉！

　　　　图中画的是在餐厅中，图中有因在食物中发现虫子而怒不可遏的顾客和不停道歉的服务生。接下来，我问您一个问题。图中有一个人手里拿着刀子，请问是哪个人？（请不要再去看图，凭记忆回答。）

　　　　P15

　　　　如果看得不仔细，大多数人会认为穿紫色衬衫或红色衬衫的客人手里拿着刀。那么，请再看一看前一页的图。原来刀子在服务生手中，两位客人都没有拿刀。（能正确回答这个问题的人，具有敏锐的洞察力。如果您的回答是后面的猴子，说明您想得太多了，哈哈！）

　　　　为什么大多数人会回答是客人手里拿着刀呢？那是因为这个情景发生在餐厅里，而常识告诉我们，客人用餐才会拿餐刀。此外，还有的朋友观察到两个客人的面相比较凶悍，可能与黑社会有关，所以先入为主地认为他们手里拿着刀。这个测验说明固定观念和常识等甚至可以左右人们视觉的记忆。

　　　　在现实生活中，警察在进行犯罪调查需要询问目击者时，目击者的叙述有时也会受到先入为主的观念的影响。有人认为自己看到的人与凶犯非常相似，也许他并没有看清那个人手里拿着什么，却会认定他手里拿的是凶器。因此，有些证人的证词反而会将案件调查引入歧途。这也说明人是可以通过想象来制造印象的。

　　　　但，实际上……

　　　　他手里拿着刀

　　　　这个萝卜我只要一半就好了。

　　　　嗯嗯

　　　　那人一定是凶手！

第二部分　5。什么是心理学？

　　　　P16

　　　　什么是心理学？

　　　　~科学地研究人类心理的学问~

　　　　前面已经为大家介绍了几个有关心理学的例子，可是心理学到底是什么样的学问呢？恐怕您还没有一个具体的概念。人看到漂亮的花朵会感觉赏心悦目，看了感人的电影会痛哭流涕，这些都是心理活动产生的结果。简单而言，心理学就是观察人类的行为、分析行为的理由和原因、研究心理活动的学问。简言之，心理学就是科学地研究人类心理的学问。

　　　　实际上，人类的心理非常不可思议。有时，明明是自己喜欢的人，却故意冷落他，面对不喜欢的人反倒热情相待，而事后往往后悔不已。〃喜欢〃和〃讨厌〃的本质到底是什么呢？实际上，这些行为和思维的背后是有一定原因的。如果能找出其中的缘由，人就可以更透彻地了解自己，在人际交往中也能避免很多不必要的麻烦。总而言之，心理学就像指南针一样，可以指导我们更好地了解自己、认识他人。

　　　　心理学的应用范围很广。例如，在东京新宿的夜总会，酒水促销小姐就要研究顾客的心理，然后采取相应的对策哄顾客高兴，让他们买更贵的酒水，喝更多的酒。业绩好的酒水促销小姐都是经过反复实验、失败、再实验才取得了促销的真经。这利用的就是通过对方的行为分析其心理状态的心理学。

　　　　不过，心理学的应用并不局限于人际交往。通过研究发生自然灾害时人们的心理，可以制定出最合理的避难措施；通过研究罪犯的心理，可以采取适当的措施有效减少犯罪，并改造罪犯的人格；还可以通过心理学研究，纠正人类视觉的错觉。总之，心理学的应用范围非常广，与此同时它还是一门非常深奥的学问。

　　　　P17

　　　　还有助于我们了解自己……

　　　　噢，原来我的毛病是有原因的。

　　　　心理学是科学地研究人类心理的学问。

　　　　啊！看到了。

　　　　在各种各样的场合，

　　　　女佣咖啡厅

　　　　制服诱惑

　　　　嗯，灰姑娘情结。

　　　　心理心理学的应用范围非常广，而且非常深奥。

　　　　运动恋爱

　　　　艺术心理学教育

　　　　犯罪医学

　　　　都可以使用心理学……

　　　　不要弄洒了哟！

　　　　好的。

　　　　不仅可以在恋爱中和职场上使用，

　　　　我这样说，可以讨她欢心。

第二部分　6。心理学的历史（1）

　　　　P18

　　　　心理学的历史（1）

　　　　~心理学研究始于古希腊时代~

　　　　1、希腊哲学时代

　　　　我们很难为心理学的诞生划定一个准确的时间段。如果把理论性地研究人的心理作为心理学的开端，那么就要追溯到古希腊时代了。当时，心理学属于哲学的范畴。哲学家亚里士多德认为，人眼看到的信息在心脏转化为〃心理〃。柏拉图则认为，人的心理是独立于肉体存在的。人死之后，心理会作为〃本质〃继续留存下去。真庆幸自己没有出生在古希腊时代，心理学在当时真是一种令人难以捉摸的东西。

　　　　2、德国心理学家冯特的出现

　　　　对于心理学来说，19世纪德国心理学家冯特的出现是一个重大的转折点。冯特将心理学从哲学中分离出来，他尝试着用科学的实验方法来研究人的心理。冯特在德意志大学开设了心理学实验室（研究室）。从此之后，便有欧洲各地、美国甚至日本的学者来到冯特的实验室，跟随他学习心理学。这就是近代心理学的开端。

　　　　3、三个心理学流派

　　　　后来，冯特的实验心理学分化为三个较大的分支。一个是提倡用统一的形态来把握心理的形态心理学；第二个是瓦特生提出的对人的行为进行客观研究的行为主义心理学；还有一个就是弗洛伊德创造的精神分析学。

　　　　P19

　　　　心理学首次成为一门独立的学问。

　　　　心拜拜

　　　　理哲学

　　　　学拜拜

　　　　德国心理学家冯特

　　　　那我们的算什么？

　　　　你们的是

　　　　难懂的哲学。

　　　　柏拉图亚里士多德

　　　　于1879年开设了心理学实验室。

　　　　内观法

　　　　怎么做、你说心理是

　　　　怎么想，〃本质〃……

　　　　是哲学！

　　　　不要吵！

　　　　冯特通过实验来研究心理学。

　　　　这个是……

　　　　数据

第二部分　7。心理学的历史（2）

　　　　P20

　　　　心理学的历史（2）

　　　　~从弗洛伊德到荣格、阿德勒~

　　　　4、弗洛伊德的精神分析

　　　　弗洛伊德创造的精神分析法认为，在人类行为的背后有一种叫做〃无意识〃的东西。精神分析法主要用于分析心理构成和进行心理治疗。说到佛洛伊德，在百年后的现代心理学界可谓赫赫有名的人物，但在当时，他的观点却是不被认可的异端思想。不过后来，弗洛伊德的精神分析法不仅给心理学、医学带来了巨大影响，甚至对艺术和政治思想等各种各样的领域都带产生了很大的影响。

　　　　5、荣格的分析心理学

　　　　荣格是弗洛伊德的学生，他对弗洛伊德理论中关于〃无意识〃的部分进行了独创性的解释。他认为〃无意识〃分两种，还创建了自己的分析心理学理论。荣格的分析心理学理论认为，除了普遍的无意识之外，还存在一种具有个人差异的、后天产生的叫做〃情结〃的无意识。荣格的思想与弗洛伊德截然不同。荣格的研究超越了心理学的范畴，涉及到了灵魂的领域。

　　　　6、阿德勒心理学

　　　　阿德勒曾与弗洛伊德一同研究心理学，但后来离开了弗洛伊德。阿德勒最初对弗洛伊德的精神分析抱有浓厚的兴趣，但后来他所关注的焦点从精神内部转向了人际关系中，并创造出实践性的个人心理学。其有关帮助孩子自立、发展社会性的方法、以及老年精神护理等方法，至今还得到了广泛应用。阿德勒虽然在全世界范围内的知名度并不高，但他的阿德勒心理学（个人心理学）在日本的人气却非常高。

　　　　P21

　　　　心理学的历史

　　　　公元前4世纪柏拉图

　　　　公元前428年左右~347年左右

　　　　心理与肉体是分离的，人死之后，心理依然存在。亚里士多德

　　　　公元前384~322年

　　　　信息存储于心脏中，并构成了心理的形态。

　　　　17~18世纪笛卡尔1596~1650年

　　　　继承了柏拉图的思想。将自我的存在与意识联系了起来。

　　　　1879年冯特1832~1920年

　　　　将心理学从哲学中分离出来，用实验的方法来研究心理变化。形态心理学

　　　　将精神现象作为一个统一形态来研究。

　　　　1900年弗洛伊德1856~1939年

　　　　精神分析论将重点放在〃无意识〃上进行分析研究。想与性联系在一起，但受到学生的反对。行为主义心理学

　　　　通过客观地观察人的行为，来研究人的心理。

　　　　荣格1875~1961年

　　　　分析心理学。

　　　　进一步研究无意识。阿德勒1870~1937年

　　　　创建个人心理学。

　　　　至今仍得到广泛应用。

　　　　临床心理学深层心理学教育心理学社会心理学

　　　　等各种心理学不断涌现。实际上，历史上还有更多的心理学家，心理学的门类及其之间的关系也更加复杂，本图表只是一个简单的概括，仅供参考。

第二部分　8。心理学的种类

　　　　P22

　　　　心理学的种类

　　　　~心理学种类繁多~

　　　　心理学从哲学中分离出来已经有一百多年的历史了，不过仍可以说它是一门新的学问。由于心理学研究对象的范围十分广泛，短时间之内就派生出很多种类，从而适应各种各样领域的需要。于是，如何给心理学分类就成为一个麻烦的问题。

　　　　不同的心理学家有不同的分类方法，其解释也各不相同。一种心理效应往往与多个种类的心理学相关，因而，究竟该将其归类到哪个种类的心理学就非常困难。不过，将其归类并不重要，而且这也不是心理学研究的本质。在这里，我只列举一些具有代表性的心理学分类，供大家参考。

　　　　█基础心理学

　　　　认知心理学研究知觉和记忆的心理学。〃错视〃等都属于这种心理学研究的范畴。

　　　　发展心理学研究人成长过程的心理、心智发展的过程等。

　　　　社会心理学研究个人或群体在群体和社会中的行为等。

　　　　感情心理学研究感情给身体带来的影响以及感情产生的原理等。

　　　　※此外，还有异常心理学、人格心理学、生理心理学、语言心理学等。

　　　　█应用心理学

　　　　临床心理学研究治疗心理问题的方法，用于临床治疗的心理学。

　　　　性格心理学研究性格形成的因素，对性格进行分类的心理学。

　　　　教育心理学将心理学应用于教育第一线，达到是提高教育效果的目的。

　　　　犯罪心理学不仅研究罪犯的心理，还研究预防犯罪的方法。

　　　　色彩心理学研究色彩带给人的心理效应。也有人将其归入认知心理学的范畴。

　　　　※此外，还有产业心理学/灾害心理学/运动心理学/环境心理学/交通心理学/民族心理学/空间心理学/广告心理学等。

　　　　P23

　　　　人生会变得丰富多彩。

　　　　心理学

　　　　太棒了！

　　　　心理学涉及领域广泛、种类繁多。

　　　　教育心理学

　　　　社会心理学

　　　　深层心理学认知心理学

　　　　不过，只顾研究学问的心理学家……

　　　　我？嗯？

　　　　每天都有新的心理学种类诞生。

　　　　电子邮件心理学音乐心理学

　　　　心理学

　　　　却没能猜透妻子的心。

　　　　为什么忘记

　　　　送我生日礼物？

　　　　唉！看来心理学真是太深奥了……如能很好地掌握心理学知识……

第三部分　1。梦，让您发现真实的自我（1）

　　　　P25

　　　　第一章

　　　　不曾了解的真实自我

　　　　（深层心理学与性格心理学篇）

　　　　在这一章中，我们将从多种角度来探讨人的深层心理，分析人的性格和感情。通过反复地检讨、分析自己，您将发现一个自己从未了解的真实自我。自己的真实状态和心理活动是非常有趣的。

　　　　P26

　　　　梦，让您发现真实的自我

　　　　~做梦的日子与不做梦的日子~

　　　　有时早上醒来，您会伸个懒腰说：〃啊，昨晚又做梦了。〃有时，您也会说：〃昨晚一个梦也没做。〃如果做梦了，梦里的内容肯定是丰富多彩的。有时，梦中的情节会有个完整的结局，有时却会梦到莫名其妙、难以理解的形象或事情。有时，多年不见的朋友会突然出现在梦中。当我们醒来时，有些梦我们记得很清楚，甚至连细节都能回忆起来，而有的梦只剩下支离破碎的片断，甚至完全模糊不清了。

　　　　人在睡眠时，有两种状态交替出现，一种是脑和身体都休息的状态（即REM睡眠），另外一种是脑清醒但身体休息的状态（即NONE…REM睡眠）。人主要在脑清醒的睡眠状态下做梦（但最近的科学研究发现，在脑休息的状态下，人也会做梦）。

　　　　精神分析学家弗洛伊德认为，人会把愿望埋藏在内心深处。处于清醒状态时，意识会抑制愿望。而当人入睡后，意识的控制就放松了，内心深处的愿望会影像化，于是便形成了梦。人进入睡眠状态后，虽然意识的控制放松了，但并非完全失去控制。当梦中的内容过度刺激意识时，这些内容会被埋藏进内心深处。这就是我们醒来后回忆不起来的梦。实际上，我们每天都会做梦。说是没有做梦，其实是想不起来了。一个人平均每天要做4~5个梦，照这么计算每年大约要做1300个梦，而一辈子大约要做10万个梦。

　　　　人是非常贪图安逸的，那些对自己不好的事情，我们会主动忘记。这叫做自我保护。也就是说，从不做梦的人，也可以说他们天天都在做噩梦，只是醒来后都不记得罢了。

　　　　P27

　　　　所以，你把和客户约定

　　　　的会面时间忘记了，

　　　　也是没有办法的事咯？

　　　　是的。

　　　　不是没有做梦，

　　　　而是想不起来了。

　　　　人每天要做4~5个梦。

　　　　你被开除了！

　　　　哎？

　　　　人一辈子总共要做10万个梦，但其中有9万5千个都会忘记。

第三部分　2。梦，让您发现真实的自我（2）

　　　　P28

　　　　梦，让您发现真实的自我

　　　　~人为什么会做梦？~

　　　　那么，人的愿望为什么会被影