《身边的心理学》

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身边的心理学- 第16部分


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  如果你不玩,就不可能赢。
  所以你就想,下次该轮到你赢了,或者这次你一定赢,因为你已经守着这台机器三天了(不洗澡,不睡觉,甚至饭都不吃),但是,请记住它是没准的。
  你永远不知道机器什么时候青睐你。
  如果你放弃了,下一个坐下的人大大赢了一笔,你也别抱怨!这就是赌博。
  避免对罚单的泛化你有没有注意到,当人们在高速路上看到骑警时会减速?很可能是因为他们都或多或少地从骑警那收到过罚款单。
  但是,当看见一个称职的、年老的普通警察,他们会减速吗?没有人减速。
  他们就当没看见。
  这是在公开违法吗?不。
  这是刺激控制的一个例子。
  期望的行为是否出现,取决于刺激是否在强化或者惩罚的同时发挥作用。
  虽然执法当局也会给超速者开罚单,但是我们大部分人都知道通常普通警察是不会在高速路上开罚单的。
  这种刺激会导致不同的后果,对我们的行为的影响也不同。
  只有骑警才实施惩罚。
  有时,当我们在强化后学会了一种反应,我们可能会自动地把这种反应泛化到其他的类似刺激中。
  如果我把骑警的罚单泛化到所有警察都会开超速罚单,那我可能每次遇到警察都会减速。
  如果我们午饭后按时上班得到强化,我可能会泛化这种行为,早上也按时上班。
  泛化帮助我们加速学习的过程,因为我们没有时间为每一次单个的行为去接受强化。
  (关于泛化的更多内容,请查阅第8章)。
  分化有时人们会过度地学习一个行为或者反应。
  然后在不需要反应的时候,他们也会作出反应,因为他们已经把那个行为泛化得有点过头了。
  我想有时这种事情会发生在心理治疗师身上。
  当我们在一个社交场合,不是在上班,有人开始谈论他这一天有多糟。
  心理治疗师脱口而出,“告诉我你的感受,”每个人都怀疑地看着心理治疗师,就像看着一个冒牌医生?他也许该去度假了。
  我也在电影里看到过这样的现象。
  原来做过警察的人,对他孙子拿水枪指着他有些反应过度,他把这个孩子拿下,才算“解除了威胁”。
  这提出了一个分化的问题,只对一两个或者多个特定的刺激中的一个作出反应。
  通过同时呈现两种刺激并且强化对正确刺激的反应,可以解决这个问题。
  把祖父放在一个被劫持的情境中,然后把持水枪的孙子也混在情境中。
  只有当这位爷爷侦探成功地解除了抢劫者(刺激1)的威胁并且没有逮捕孙子(刺激2)时才给予强化。
  这样,他就学会了区分真正的威胁和根本不存在的威胁。

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