这样的姿势的好处便是，若是在你静修的时候，有人想要攻击你，那么，这个姿势真的是一个很好的防御的姿势，可以四两拨千斤，让你在最为关键的时刻紧急的反应过来，不会浪费太多的时间就可以攻击！
先让自己的浑身松懈下来，但是瞬间又有了对敌的气势，随后，万俟幽兰左手随转腰臂外旋随向上抄，掌心向右，指尖向前侧上，高与肩平；这是要顺气了，将自己的浑身的灵气都能够可以慢慢的随着自己的动作理顺，然后让自己浑身的灵气慢慢的顺利的流动。
待到感觉到浑身的灵力都被自己的动作调动起来，已经是很不错的时候，右手同时也随转腰臂外旋随向下采，掌心向左，指尖朝前侧上，高与腹齐；眼神顾及两掌向前平视。
这就是最后让浑身的灵气收入灵台了！
万俟幽兰只能是感觉到了浑身的松动和轻松，然后灵台是无比浓郁的感觉，浑身充满了力量！
这套动作，乃是万俟幽兰的祖母冷月凝的独门心法，也算是冷月凝的独门秘籍，对于调心理气，对于身体的协调和灵气的修为，都是大有裨益。
天地之间，唯独有着一套的感觉，只有这一套的心法！
但是对于修为之人的要求，也是很高的！万俟幽兰幸亏是冷月凝的嫡亲孙女，对于这一切的招式掌握也是流畅不已。
万俟幽兰还牢牢记得冷月凝对她的教育，还有当时对她的示范：“幽兰，做这个功夫，最大的要求就是，重心一前一后的虚实转换，要求上体正直，不可前俯后仰。”
“……右手向下采时要以肩带肘，以肘带手。左手向上抄时，要以肩催肘，以肘催手。”
“……还有……两掌一起一收，均要随腰转动，要松肩、坠肘、沉腕，不能耸肩。”
“……两手合抱时，要随着松腰拔背，两臂微向前送，有意气下沉，劲往前发之势！”
其实对于这些招式，万俟幽兰真的是记得滚瓜烂熟，还对于自己的练习之后，有了独特的见解！
这套修心练习法，含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐？趋于圆融一体的至高境界。
万俟幽兰很久之前都是没有时间，也没有心境练习的，只有到了今日，看着这大好的河山崩塌，看着这和自己相濡以沫的叶冰寒对自己不知道什么态度，自己如果不再想办法缓解一下心情，那么自己真的要崩溃了！
而且，自己的灵力还曾经被红衣圣者给弄得不断地紊乱，因此现在的感觉是非常的宁静的，因为这个招式，对于武德修养的要求很高，但是同样效果也很显著。
只要是练习者能够好好的学习，这个招式也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养。让自身的灵气更加的浓郁和和谐。
在徐徐练习了一会之后，万俟幽兰感觉到了一种比较宁静而安稳的心境。
这是一个非常容易凝神的时刻，万俟幽兰静静的听着脑海中叶冰寒的话。
只是，万俟幽兰心里的那句话却是十分的令她失望！
叶冰寒只有一句话：“相信我。”
是的，短短的三个字，也没有明确的意思，似乎就是一个简短的安慰，根本就是无济于事。万俟幽兰的心情一下子跌倒了谷底，自己本来是想着做这件事，嗯呢该个让自己安心，顺便能让自己的感觉好一点，没想到最后，竟然是这么一句未足轻重的话！
这个世界，这条路，自己还应不应该走下去？
如果走的话，又有什么用？能够为了叶冰寒救好，但是自己确实根本心如刀割，不想再做一些狠辣的事情，更不想到头来是一场虚无缥缈的镜花水月。
看着眼前的大千世界，万俟幽兰叹了一口气，站了起来。
不管如何，继续向前走吧，不求震天撼地，只求无愧于心！
万俟幽兰的眼睛像是有一瞬间的眼泪闪烁，但是下一刻，又恢复了霸气！
何必为了一时的纠结而让自己的心情那么不好呢？而且，叶冰寒锁了，相信他，那么，在这纷乱的世界，自己就选择相信他吧！
打定主意，万俟幽兰朝着叶冰寒的路继续走去。
第三界面，万俟幽兰是知道的，雪灵芝在大陆中心
，红衣圣者是这里面的至尊胜者，他的红叶谷就在最深之处。
万俟幽兰要想取得雪灵芝，那么，只有一个选择，那就是，选择一个圣者，然后和他打，打到他扶起让路为止，绝对不可能就这么单调的就能拿到雪灵芝，因为，雪灵芝，算是界面三的镇山之宝。
就像是定海神针之于东海龙宫一样……
☆、504。087怎么能进去
而且，最为严峻的是，万俟幽兰很有可能拿不走这个雪灵芝，因为如果按照她所想象的，去打一个尊者，这四大尊者乃是传承一脉，一荣俱荣，一损俱损，而不是各自为政！
不管她从哪里攻击，都会让旁边的那些圣者得知，这样做的后果就是，还会有别的圣者来阻止。
不过这个界面三也有一个好处，那就是，这四个尊者的地盘心情都很强大，轻易不会让其他的尊者踏足自己的大陆，这样的话，就让万俟幽兰有了逐个击破的机会！
而且，万俟幽兰也知道，四个尊者的内心根本就不是齐心协力的！
而且嘛，这个四大尊者的实力，万俟幽兰也是非常的清楚的，首先最为强大的必然是在最后的红衣圣者，和他是最为难干的一战！
剩下的便是锦衣圣者和银翼圣者。
锦衣圣者的最大的优势便是自己的身体的那个神奇的衣服，所谓锦衣夜行，锦衣圣者的衣服不仅势不可挡，可以抵挡世界上几乎所有的神器的攻击，而且，万俟幽兰还知道，锦衣圣者的能力窠。
这个锦衣圣者，自己曾经深入深山老林，然后收服了无数只的神奇蜘蛛，将所有的蜘蛛丝收集起来，锻造了一件神奇的衣服。
什么天蚕神衣服在这个锦衣圣者自己锻造的蛛丝圣衣之下，都弱爆了，根本就不是一个级别的！
万俟幽兰的努力和抗争，也不是一个就这样蛛丝圣衣就能吓退的！但是锦衣圣者能够收服那无数只诡异的蜘蛛，那么，他的功力也绝对不是盖得。
要知道，锦衣圣者的衣服，不仅仅能够抵挡各种的攻击，还是能够在夜半依然具有灵敏的嗅觉。因为那些蜘蛛丝，都具有一些紧密的组织，还有夜光功能，可以黑夜追击对方的敌人，可以有着很多很多的功能。
所以，锦衣圣者应该说是这个界面里，四大尊者当中，仅次于红衣圣者的一个了！
然后，就是银翼圣者，银翼圣者忍辱齐名，带着一个巨大的翅膀，动作非常灵活，在半空中翻腾挪动不输于具有天生的翅膀的飞翔灵兽。
只是银翼圣者只是比较会跑，在攻击方面还是比较弱的，是以灵活见长，而自身的灵力真的并不是非常的充沛。
因此，银翼圣者在这四个圣者里应该是名列第三的。
然后就是最后一个青铜圣者，青铜圣者的功夫就不能再多说了，青铜圣者只不过是一个打不死的蟑螂，就是弄不死，但是说到攻击和打架的技巧，万俟幽兰觉得，青铜圣者真的是一点点的作用也没有，应该是排在四大圣者最后面的。
万俟幽兰打定了主意，就开始想着按顺序出手了！她可不担心他们会联合，一个个打，别的估计都看热闹，由强到弱。
打定主意，万俟幽兰就开始朝着青铜尊者的地盘疾驰而去。
青铜尊者在界面三的最外围，说起来，青铜尊者和万俟幽兰虽然无冤无仇，但是也未必能够让万俟幽兰去顺利的摘取雪灵芝，一定会出面阻挡。
的确，万俟幽兰还不知道一个消息，那就是，他们其实早就有着别的心思。
虽然说这四大尊者，在这个界面里面是唯我独尊，是一个个的都呼风唤雨的人物，但是，他们也都有着别的心思。
毕竟他们的头上，还有界面四的两个大佬，冷月凝和仇霸天！
就算是万俟幽兰不来的话，他们也会去找机会的！
万俟幽兰来了，他们早就知道这是冷月凝的外孙女，这样的话，和万俟幽兰过招的话，也能感觉一下，界面四的高手的境界！
而且，他们现在的实力，冲入界面四也是非常的困难。如果是，能够杀死万俟幽兰，那么，冷月凝应该会出动，回来到这个界面三，他们如果到时候联合起来，对付冷月凝，还是有一定的把握的！
这样之后，界面四只剩下一个仇霸天，他们把冷月凝的功夫分分，再去攻击界面四的那两位，恐怕……
是的，就会有意想不到的成功了！
当然，这四大尊者都没有沟通过，但是都心有灵性，心里都是这么想的！
而当然，他们也并不是铁板一块，但是这些小心思还是要等会再说，最主要的现状还是对付万俟幽兰，只要万俟幽兰死了，这就算是一个强大的导火索，也就会名正言顺的引起战争！
而且这件事情根本就不是他们的错，因为，万俟幽兰是先来盗取雪灵芝的！
这个消息，自然也是红衣圣者捅出来的！红衣圣者的想法更加的完美，那就是他现在先掌握好了叶冰寒，那么仇霸天自然不会对他出手，而且万俟幽兰如果能够依附自己，那么自己就几乎是获得了整个界面四的大权！
到时候自己鼓动他们两个打架，坐收渔翁之利就好了！
而且，还有一个关键的问题，那就是，万俟幽兰寻找雪莲，他为什么不阻止的问题！
不管万俟幽兰成与败，他都不会看着万俟幽兰去死，但是，若是万俟幽兰再次发挥那种不要命的精神么，能够重挫另外的三位圣者，自己也是很高兴的！
到时候再有仇霸天和冷月凝的支持，自己再统一界面三，那么就轻松多了！
万俟幽兰自然不知道红衣圣者的算盘，她现在心里只有取得雪灵芝！
来到了青铜尊者的地盘之外，万俟幽兰就感觉到了一股强大的肃杀之气！
在地下的界碑上，青铜的质地之上，刻着三个清清楚楚的大字：青铜时代。
这是多么霸气的名字！
万俟幽兰也不是没有做过功课的，这个青铜圣者，乃是由开天辟地之时，天宫一个最大鼎幻化而成。
这个四海升平大方鼎，重约八万三千斤，长约一万丈，乃是震天震地的宝物，用来支撑天界！
但是因为天道流落，后来界面分化成了四个界面，直接就是没有了天道，这个大鼎，也就流落到了界面三。
但是因为，他是神仙之鼎，而且这个四海升平大方鼎以前是在天宫用来炼药的，不仅仅是有了仙气，还有很多的药性，一分一分的增加到了这个四海升平大方鼎的肌理里面，让这个四海升平大方鼎渐渐的有了一分生气！
最后，这个四海升平大方鼎竟然渐渐的幻化成一个美男子，自称是青铜尊者，天生神力，天赋异禀，算是一个修灵的好材料。“
他最主要的特点就是刀枪不入，任凭你是多么伟大的高手，但是他就是皮糙肉厚，你根本就无法伤他分毫！
本来这个短时比较难打的一个，但是万俟幽兰也知道这个四海升平大方鼎的缺点，那就是这个四海升平大方鼎，他虽然防御能力非常的强大，但是，他也没有什么攻击的招式，只能是任由自己抵抗，等到敌人打累了为止！
万俟幽兰心里知道，这几位尊者的功夫，自己恐怕还是难以抵抗的，但唯独这个青铜尊者，就算是打不过这个四海升平大方鼎，但是自己也可以看着时机不好的时候，就抽身而退，也不会遭受太多的损失！
因此万俟幽兰这个算盘打得还是蛮精的，比较理智！
因此，万俟幽兰走入这个比较强悍的青铜尊者的领地，竟然是没有一丝一毫的惧怕。
青铜之界，里面人并不多，因修行到圣者这个级别，已经不需要食用五谷杂粮，反而是要吸收天地之灵气，汲取日月之精华，若是人越多，越来越杂乱，反而是不好！
因此。只有几个徒弟会在自己的领地里！
万俟幽兰凭着自己的记忆中见过的青铜之界的地图，朝着青铜之界的中心走去。
如果她没有记错的话，青铜圣者的宫殿，应该就在中心。
万俟幽兰虽然没有刻意隐藏自己的行踪，但是也是比较低调的，没有太过于大吵大嚷。
她心里还有一点点的奢望和期待，希望能够兵不血刃的拿下青铜圣者，让他放自己一条生路，然后呢，就可以轻松的拿到雪莲了。
当然，这不过是万俟幽兰的一厢情愿。
万俟幽兰走到了青铜大殿之前，就知道，此战真的是不能善了了。
万俟幽兰看着眼前的大殿，这个地方果然是与其他地方很不一样！这个整个大殿，散发着一种森严的感觉，而且，这个大殿的样子，就像是一个巨大的鼎！
是的，里里外外都是青铜所铸！
这个青铜圣者还真不是盖得，自己的本身是什么样子，大殿也盖成什么样子。
当然了，青铜圣者这样，绝对不是对青铜情有独钟，而是因为这个青铜的确是非常的坚固，几乎是乐意算是刀枪不入，
也算是极其的坚固！
万俟幽兰看着这个大殿，有一点点的为难，自己怎么进去？
☆、505。088来是这样
本来还想翻上去，去做一个飞贼听听壁角，但是现在这种情况，恐怕就事千里眼顺风耳也根本就没有办法了吧？
是的，这个青铜大殿的另一个奇妙之处就在这里。
因为青铜圣者，原来在天宫的时候，放在大殿之中，有好多的神仙在他的身边来来往往，这个四海升平大方鼎，听了多少该听不该听的东西…燔…
因此，这个四海升平大方鼎他心里对于这个事情是非常的忌惮的。
万俟幽兰没有办法，只能是飞速上前，先观察了一下殿前的状况窠。
只见殿前分别列着一个又一个的青铜小人，看起来像是一个个的雕塑，毫无生机。
万俟幽兰真是奇怪了，这个青铜圣者是有多么的不忘本啊，让自己的手下都打扮成这个样子。
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