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“呼……呼……”陈寒长长的呼吸，调息着，随后又挪动腿缓缓下地，要是普通人承受这份痛苦，那肯定就会躺在这里一动也不动，因为一直躺着就没这么痛苦，有玄冰龙床帮着运转调理，不过前期还行，后边陈寒已经考虑过了，自己还是要经过锻炼，恢复，然后再配合玄冰龙床辅助治疗才行。
突破自我极限，在最痛苦的时候坚持住，打破自己的极限。
突破极限、突破自我，说说还行，真的去做却是无比困难，什么叫做突破自我，就是在你最绝望、最痛苦、已经认为支撑不住的时候，没有倒。陈寒上一世没创造出九级体质的时候记忆最深刻，军队最凶悍的特种兵就是如此训练出来的，甚至人都已经进入昏迷、半昏迷状态，本能意识下还在做着动作，能达到站在那里睡着，却也不会倒下，但是那还不是最强的突破自我的境界，厉害的一些的，就是在任何极限的时候，都能清醒的站在那里挺过去，最终迈上一个新的台阶。
陈寒用了十分钟才从玄冰龙床上下来，下来的时候，他比训练几个小时都要痛苦，没有了玄冰龙床冰寒之力的帮助，此刻身体疼痛越来越明显，就像是普通人受伤用冰块暂时帮助冷敷还行，一旦离开之后的反差越发明显。
一步……两步……三步……陈寒一点一点的挪动，比婴儿学走道还困难，用了五分钟时间走了十米的道路总算来到火龙旗所在的位置，查看了一下，这火龙旗跟打入玄冰龙床的幽冥极光剑都没问题。
现在这种状态，想做剧烈运动，甚至正常行走都困难，必须要先适应，至少能正常一些，心里想着，陈寒开始从最基本的动作做了起来，就如同运动员比赛前的热身活动。
缓缓的活动着手腕、脚腕，轻轻扭动腰部，晃动一下脖子，他做的无比的缓慢、很慢，让人看起来有点像是普通人活动的十倍慢动作。
而且每一下都疼得他浑身跟着颤抖，浑身沉重如山，而且此时明显有些控制不好，虽然没有多强的攻击力，但是单纯的身体力量，脚抬了一分钟终于抬起了几十厘米，结果放下的时候一个控制不好。
“轰……”那特殊制造的地面都被跺出一个深坑，整个地下室都微微颤动了几下。
看到周围不少东西掉落，陈寒都无奈的苦笑，只能继续做着最简单最缓慢动作。
足足有十个小时，陈寒才好一些，浑身早已经湿透，但是那种疼痛感却少了许多，只是身体更沉重，感觉稍微活动开，陈寒又开始打起太极拳来。
一招一式，不急不躁，当然，他现在想急躁、想快也快不起来，此时陈寒打起这套陈氏太极拳，比爷爷当时打的还要慢十倍，但是打着打着、陈寒凭借身体感受着周围，发现在这极度疲倦、极度缓慢状态下，另有一番感受。
一遍、两遍、三遍……也不知道多少遍，陈寒的速度渐渐的有些接近平时的三分之一了，虽然依旧很是沉重，如同负重千万斤在背着三山五岳在练习一般，但却已经有了一种浑然自如、圆滑不断的感觉。
“啪……啪……啪……”打到后来，虽然陈寒动作慢，但是每一下竟然都能引动天地自然之力声响。
不过这声响很快又消失，渐渐的再无声息，到了此时，陈寒这才渐渐停了下来，自己此时虽然动一动依旧如同背着三山五岳一般沉重，但刺痛感却好了许多，行动上问题也没那么大了。
换了衣服陈寒缓缓上了电梯，路上因为腿抬的不够高，一不小心将门槛都踢碎了一个。
自己这样，倒是不怕别人偷袭自己，因为现在能杀自己的在地球上好像没有了，不过如果有什么事情，自己也只能干瞪眼了，呵……想起这个，陈寒都不由得苦笑。
电梯直接上到楼上，电梯刚一打开，陈寒眼睛一亮，只见周雨涵正快步跑过来，田园也跟在身后，就连雷战阳也在。
“陈寒……”见陈寒上来，周雨涵的心这才放下，很少说什么做什么的她，此刻直接扑到了陈寒的怀中。
“啊……”陈寒身体现在稍微受到一些刺激碰撞立刻都疼得不行，瞬间陈寒脸色微微一变，浑身顿时又疼的出了一身汗，这也幸亏是他的身体已经到了能自动吸收天地间的水分，否则就是身体这番运动出汗，受到刺激出汗都早让他变人干了。
刚刚抱住陈寒的周雨涵随后也是吓了一跳，因为他靠在陈寒胸口的头部跟手上，甚至衣服上也都湿了。
第五百五一章浴室春光
周雨涵倒是并不在意衣服湿了、手湿了，但是陈寒怎么出了这么多汗，这要换成普通人恐怕都已经脱水了！！
周雨涵担心的忙看向陈寒。// 却见陈寒正淡淡笑看着她，没等他她已经解释道：“没什么的，只是身体有些疲劳正在恢复，所以稍微有点事情或者运动就会疼一些，而且现在有些控制不好自身的力量，所以”
听到陈寒这么说，周雨涵这才注意到，在自己冲过来抱着陈寒的时候，陈寒的双手只是张开的站在那里，并没有抱着自己，显然他现在自己也拿捏不好力道，而周雨涵可不是什么强者，更加不是级强者，陈寒可怕伤着她。
看着陈寒的那样子，张开双臂似乎要拥抱，但当周雨涵到了他的怀中他还张着双手，雷战阳还暗自奇怪呢，难道是因为自己在这看着这臭小子不好意思。不会啊，现在的年轻人那叫一个疯狂，又怎么会不好意思呢，此时才明白，随即不由得大笑。
“哈哈
田园也抿着嘴在那笑。毕竟难得看到哥哥如此模样，以前任何时候哥哥都能掌控局面，现在……
听陈寒这么一说周雨涵也才明白，忙向后退了一步，看陈寒其他的却是没事，一直紧锁担心的秀眉才微微舒展，只是看到陈寒仅仅因为网才自己拥抱那么一下就浑身出了如此多的汗，心中不由得再次一疼。
心疼，没错。就是心疼。那要疼到什么程度才能如此，而且他们已经在这等了整整七天了。加上之前，陈寒整整在下边待了十几天，十几天陈寒还依旧如此，那之前的伤势，，
陈寒的医术周雨涵可是太清楚了，加上他那强悍到了极点小的身体跟功夫，越想周雨涵的心越是难受。越是心疼，感受着网才抱着陈寒沾到身上的汗水。
陈寒的汗水已经不像一般人那样有汗臭味，当然也没到修炼特殊功法那种有香味或者特殊味道，就如同清泉水一般，这都是他直接吸收天地自然之中蕴含的水分。
看到周雨涵的样子，陈寒忙道：“真的已经没事了，就是普通人运动过量后一般。你想想普通人平时从来不运动，突然一天运动到极限，随后会怎么样，至少会有个十天八天才能恢复，我的身体出现这种情况就跟普通人运动过量一般，没事的。”
说着，陈寒的目光看了一眼田园小丫头就知道在一旁笑，还不过来。
陈寒现在是真的现坏处了，自己现在不敢轻易接触东西，甚至连身边亲近的人也是如此，所以看起来就很怪异了。
田园一看哥哥看向自己。立夯上前打岔道：“哥，你赶快换一身衣服吧，我看你应该换一身特别的吸汗的衣服，我给咱们武馆设计的一套刮练装挺适合的，我这就有现成的。”
雷战阳虽然平时经常跟这些扛辈没大没小的，不过他是什么人物，一看已经明白陈寒在想些什么，活了一百多年这点人情世故再不懂的话那就真白活了。
雷战阳也上前举着拳头道：“那岂不是说我现在可以好好跟你比试一下了小子，先接我一拳。”
没等陈寒说什么呢，周雨涵已经忙挡在那道：“雷爷爷，你等陈寒伤好了的吧，他现在
周雨涵摇着头，关心则乱。如果雷战阳真要跟陈寒动手，又怎么会让她有时间有机会拦在那里。雷战阳倒是后知后觉一般的听周雨涵说完后才连连点头称是：“对，对，忘记这茬了，人老了就是容易糊涂。
有他们两人这一打岔，周雨涵削情绪就好了不少，也没再沉浸在网小才的情绪当中，此时正好田园的机械人也将衣服送来。
如今陈集所住的这个别墅虽然不是那么奢侈，但却足够大，里边上下都有两部电梯同时运行。当然。这也是为了方便田园，还有一部是陈寒直通地下的专用电梯可以直达陈寒的房间，陈寒换衣服众人都到他房间外的小客厅坐下，只是周雨涵担心的站在那里，目光有意无意的去看向陈寒房间内。
田园笑着凑到近前道：“雨涵姐，哥哥现在不方便，我看你去帮着换最合适了。”
周雨涵虽然跟陈寒已经订婚。但她一直沉迷在研究当中，直到最近才渐渐敞开心扉，毕竟不比现代那些男女，所以被田园这么一说脸都变得有些红，尤其不好意思的看了一眼雷战阳老爷子。
雷战阳则好像很关心政治的正在看着电视新闻，好像完全没听到。
周雨涵装着怒的看向田园：“再乱说我可生气了。”
“嘻嘻”田园根本不为所动，依旧道：“现代都什么时代了小别说你们订婚了，人家上大学的，”吟·小·荡&1t；说>；的“屋’广告 还没等她话说完，里边突然传来砰的声音，随后是水管爆开的声音。
雷战阳在第一时间在周雨涵跟田园抬眼、抬头的瞬间已经冲到了陈寒的卧室内，只见在陈寒洗手间内全是热气腾腾的水汽，雷战阳手一抬一股力量已经形成气流漩涡。将这些雾气完全吸走，瞬间已经看清楚里边的情况，只见陈寒将外衣已经都全部脱下只剩下背心裤衩，不过他脱下的衣服再次有不少地方出现坏的地方，显然是力量控制不好，其实网才陈寒的衣服上已经有不少破损的地方了，只是雷战阳以为那是陈寒练功后的结果，却没想到那是陈寒刚刚换的。
只见陈寒站在那无奈的看着刚才被他一不小心捏断的水管，网才他去按电子控水装置，虽然在田园的改造下，房间里的东西基本都可以声控。而且准确率达到百分之九十九点六，基本没什么大的误差，不过陈寒还是习惯用手。
但是没想到手不小心直接将水管点破，随后他伸手想按住又将整个水管给按得爆裂，陈寒无奈之下只能用手干脆将这水管给压到一起，虽然没能完全堵住，不过总算不像网才爆水管那般喷水。干旁边坏有泡澡的。却也凡经漏了。旁边怀有一道像真踢开的口子，显然陈寒想迈步进去没控制好碰到的。
“哈哈，”雷战阳看着无比开心的放声大笑：“陈寒，你小子也有这个时候，太有意思了，”
雷战阳开心大笑的同时，也抬手之间一股力量直接将那个爆裂开的水管给封住。而此刻周雨涵跟田园也都赶了过来，看到这个情况顿时明白了怎么回事。
“哇塞”看着陈寒。田园赞叹道：“哥，才觉你身材真
田园的样子。就像是个色女郎，周雨涵听了轻轻弹了她一下，也被逗得露出笑容。网才因为田园玩笑还有些脸红小但此时周雨涵却微微深呼吸走上近前：“我帮你洗吧！！”
“帆 田园嘴张的大大的，下巴差点掉下去，雷战阳也是一愣，不过随即倒是感觉。我说嘛，现在的年轻人怎么还不如我们这些老古董呢。
原本还想出言逗逗陈寒，不过周雨起勇气上前这么一说，雷战阳反倒不好说什么了，笑了笑转身再次回客厅关心政治问题。
田园则在一旁开心的笑着，陈寒听到田园那笑声。转身点指她，这个小小家伙，她就是不怕事大的那伙的。
田国双手突然举起：“我什么都没看见，我什么都没听到，旁边的浴室很好，空间够大、可以鸳鸯戏水
田园说着。立雷控制车子迅的向外边驶去，随后到了外边立刻能听到她叽叽喳喳的在跟雷战阳讨论起来，月开始陈寒还能听到一些，虽然现在他身体如背负三山五岳一般沉重，不过身体基本能力在那里，不过很快雷战阳竟然使用天地自然之力将他们那里隔开，让陈寒听不到他们两人的话。
陈寒真是佩服。八卦到这么专业这么认真的，雷老也真行，跟园园都能玩到一起。吟·小·荡&1t；说>；的“屋’广告 这些念头只是一闪，陈寒的目光也看向周雨涵。在这种地方，陈寒网网被水淋之后更是如同一丝不挂一般，但是此刻周雨涵却无比坚定，没有一点做作或者不好意思。
反而当陈寒看向她的时候，她带着笑容看着陈寒：“我帮你弄吧！”
“好。”陈寒没多说什么点了点头，他不是那些矫揉造作的人，这个时候自己的未婚妻来照料自己生活上的事情是再适合不过。
心中很是温暖、很是甜蜜，随后到了旁边的房间，周雨涵开始给陈寒洗澡，陈寒的身体其实并没太大问题，如果他能对身体控制自如，稍微控制身体瞬间就能清除身体周围任何污垢，只是此时不同以往，即便刚才他的汗水如同清泉一般，却依旧需要简单的冲洗一下。
不过陈寒看来应该简单清洗一下的事情，周雨海却很认真，先是帮陈寒涂上香皂、然后冲洗、然后是沐浴液，还有其他的一些陈寒并不熟悉的一些东西。毕竟他以前从来没那么费事过，尤其力量达到一定程度后，身体自然洁净无比。
周雨涵只穿着一件薄薄的小衫，热气、水汽一湿，四凸有致的身材显露无遗，虽然帮陈寒洗澡，但是目光也很是有些不好意思的避开敏感的地方，越是如此越是慌乱，不时的东西从手中滑落，有的时候喷头还喷到她身上。弄的周雨涵手忙脚乱的。
这样洗到一半，周雨涵身上也湿的差不多了，陈寒最重要的部分，周雨涵只是冲了冲。不过她的手轻轻的帮陈寒擦着东西，尤其在这么近，加上她身上已经湿透，在这样的一个房间之内。陈寒就感觉下边一阵刺痛，天呢。自然反应。
这要是以前，自己虽然谈不上坐怀不乱，但控制一下还是不成问题的，但是现在，这一动疼得陈寒又是一阵汗水冒出。
而平一瞬间周雨涵现陈寒那里已经牛志昂扬。顿时面红耳赤，一时不知道该如何是好，看着周雨涵的样子，陈寒心说，靠，真走到霉，早知道就找个时间早�