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第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。
第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回，真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉轮魔音自现。
第四重：无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。
下卷：九阴白骨爪/九阴神爪爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。
第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养柱香。
第二重摄魂诀曰：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精，阴功在此更为进。此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍，一遍过于一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方，合掌，尖朝天，打开气海、命门两穴，从两穴□□出阴气，成螺旋型由小到大，如龙卷风一样把野魂卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时间后，开始炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂被丹田阴气形成环状，封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转，同时意念坟场突然起了无数磷火，用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不停旋转，火由小到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。
第三重白骨练爪诀曰：白骨头上悬，幻化为二骨。悬九穴，左右手中擒。合和为阴珠，吸阴□□鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。面北背南，五心朝天，坐 坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位于本人头顶上方左右，缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气，由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，十指突然变爪，这时意念那九个头骨互相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的真气归于丹田。收功，温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。
第四重外功诀曰：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，内外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远。在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。
第五重练到第四重此功已成，此第五重为加深功夫，其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、□□三种物体加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样手上有剧毒，以此手伤人无救。
螺旋九影：《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。
第一重：室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之云气螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此反复。
第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。
第三重：在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。
第四重：此为加深功夫，即在水中练习以上各功，要领同上。
等我把这些都记下背熟后玉珏就消失了。我感觉这秘籍学起来好难啊，不管了反正我现在还小慢慢来吧，能学到多少就是多少，这些也不能强求的。接下来我又看了一下带进来的闹钟一看都过去四个小时了，我就马上出了空间然后跑到楼下看了一下挂在墙上的钟一看才过去了24分钟现在一点钟都还没到，原来空间和外面的时间是一比十啊，在空间里十天外面才一天啊，真是太好了。今天就不再进空间了，出去走走再熟悉一下环境和邻居们。
作者有话要说：
☆、第七章
来到前门，看到门前的地被分成两部分，靠门的那部分是水泥地很平从记忆里看到这块地是家里收了稻谷后用来晒谷子用的，不晒谷子的时候因为现在村里有水泥地的人家还比较少平时周边的小朋友都喜欢到这里来玩，不过现在刚过了暑假开学了小朋友们大多都去学校上学了所以也没有人在这玩感觉很冷清。还有小一点的那一部分地里种着些家里常吃的蔬菜和两棵桔树，桔子成熟的时候不用到桔园就能吃到桔子了。隔壁就是小媚家，小媚的爷爷跟我的曾祖父是堂兄弟本来我应该叫小媚姑姑的可是因为年纪差不多而且现在也没那么注重辈分这些了我们平时都是叫各自的名字了。她家里前门没有浇水泥地就用篱笆围起来里面种着很多蔬菜还有桔树和桃树看到太公（我们那一般把曾祖父叫太公的）在里面浇菜我走过去跟他说话：“太公，在浇菜呢，小媚在家吗？我来找她玩。”
“哦，筱婷啊，小媚她不在家，跟她妈妈去外婆家了要晚点才能回来呢，听说你着凉了，现在感觉怎么样了，好了没？”
“太公我没事了，小媚不在家就没人跟我玩了好无聊啊。”
“无聊啊，那你坐一下等太公把菜浇完了就拿书来教你学字好不好”
“好啊，我要学写字，谢谢太公。”太公是个退休老师，以前老师少就得什么都要教，现在由太公的小儿子接班在村里小学教数学。太公最厉害的是写的一手好书法，平时村里过年或家里有红白事的人家都会找太公写对联什么的。等了一会太公就把菜浇好了从家里拿出一本语文书就开始教我语文里最开始的汉语拼音，前世我就是个聪明的孩子学东西不说过目不忘，但多看两三遍也就会记住看四五遍也就理解了的，这辈子可能是吃了那些丹药改善了身体我发现现在只要听一遍太公说的就能记住和理解。太公看我学的快也越教越认真，不知不觉小媚都回来了。
“爷爷，你和筱婷在做什么啊，我回来了都没看到，人家不理你们了。”
“小媚回来了啊，是爷爷不好教的太认真了，都没发现你回来了，筱婷啊今天就先到这吧，反正太公一老头子在家也无聊明天你再过来太公还教你，现在你和小媚一起去玩吧，但路上不能去，你感冒才刚好那里风大知道吗？”
“太公，我知道了我们不去路上玩就在我家玩，太公我们先走了明天再来找您啊。”说完就拉着小媚走了。
“筱婷，你刚跟我爷爷在做什么呢？”
“太公在教我读书，可有意思了，你明天要不要跟我一起学啊？”
“我才不要呢，这有什么好玩的啊，还不如跟我妈妈去厂里玩呢。”就这样跟小媚玩了一会过家家，感觉实在是太幼稚了，我决定以后都不玩这个了还是好好跟太公读书，等妈妈回来就跟妈妈说让她送我去上学。
就这样白天上午跟太公读书下午到空间里学九阴真经（反正空间里的蔬菜水果都是成熟了就会自动的被收入储藏室的也不用我操心的），武功虽然学的很慢但我对这个也不是特别执着慢慢来就好也不强求。如果太公有事没时间教我，那么上午我就会去外婆家里跟表弟玩。这样的日子进入了十一月，天气也冷起来了。今天还是照样在太公家里跟太公学数学，才学了一会就听到有人在叫我，转头看到一个笑的很开心的女人身高大概有一米六左右瓜子脸皮肤有点黄整体看起来很瘦，好像有点营养不良。看到她我就高兴的跑过去抱着她然后不知道什么时候眼泪就自己流了下来。“妈妈，你去哪了，这么久才回来筱婷好想你啊。”
“乖，筱婷不哭啊，妈妈不是回来了吗，爸爸受伤了妈妈去照顾你爸爸了，来妈妈抱一下看我们筱婷有没有长胖。”
“人家才没有长胖呢，长胖就不漂亮了，人家要变漂亮。”
“好好，没长胖，不过我们筱婷是变漂亮了啊，而且还长高了呢。”妈妈抱着我对我说了一会话，又对太公说：“太公，我好久没见了，身体好吗？真是谢谢您帮我看着筱婷啊。”
“这有什么可谢的，你也知道我一老头子在家也没事做，我家小媚又不喜欢跟着我，现在好不容易筱婷愿意陪我，我高兴都来不及呢。对了我跟你说啊，你生了个好女儿啊，这阵子我在教筱婷读书发现她很聪明啊，我教一遍她都能记住，第二天我问她，她都能回答出来，她在读书上这么有天赋你们可不要给浪费了啊。”
“是吗。”
“妈妈，我想上学学更多东西，你送我去上学好不好？”
“可是你岁数没到学校不收的啊。”
“小芳啊，这事你可以跟你家三婶子说一下，她不是我们村小学的校长吗，你去跟她说她可能会答应也说不准。”
“好，过几天我就去跟她说说看行不行，如果可以明年就送筱婷去，如果不行那我也就没办法了，筱婷到时你可不能闹知道吗？”
“明白，就知道妈妈对我最好了。”
“好了，太公我们先回家了，明天再来玩。”告别了太公妈妈就抱着我回家了。
作者有话要说：
☆、第八章
趴在妈妈在怀里我感觉自己又找回了上辈子被母亲抱着的那种温暖的感觉，我知道那就是母爱，真想一直都这样让妈妈抱着，不要这么快就到家，不管我怎么想还是到家了。
“筱婷啊，睡着了吗，醒醒我们到家了，妈妈做饭给你吃你去叫一下爸爸和爷爷奶奶好吗？”
“爸爸也回来了吗？可是我还想让妈妈再抱一会。”
“筱婷乖，吃完饭妈妈再抱你好吗？爸爸也回来了现在在楼上你去叫一下爸爸他们好吗？”
“那好吧，不过晚上我要和妈妈睡，我现在就去叫爸爸和爷爷奶奶。”说完话我就不等妈妈回答转身就一边往楼上妈妈的房间走一边从记忆里找爸爸的记忆可是很少，爸爸以前只有过年的时候才会回家，回到家也不会带我和哥哥玩，一天到晚不是在睡觉就是在和奶奶他们说话。等到了楼上我也没进爸爸妈妈的房间就直接去了爷爷奶奶的房间果然爸爸又在这跟爷爷奶奶说话。
“爷爷、奶奶、爸爸可以下楼吃饭了。”
“好的，我们就下来。”听了奶奶的回答我就又跑回楼下，到厨房看妈妈做饭了。等吃完饭就又跟着妈妈回到厨房看她洗碗。
“妈妈，你不会再出去了吧？”
“不会了，妈妈会在家里陪我们家筱婷的。”
“那爸爸呢，也不出去了吗？”
妈妈停了一下手上的事再回�