助下偷偷逃走了。快逃吧，妈妈！（请原谅我的兴奋。如果她没有移动房屋石材，我就不可能来到这个世界。）
一个人从芝加哥搬到阿拉斯加为的是躲避鼠害；而另一个人则从阿拉斯加移居芝加哥想获得灭鼠的经历。为什么我们想要走？正如拿破仑•；波拿巴所说：“是环境使然——什么环境不环境的！环境由我创造。”
有些状况是无法避免的，如痛失孩子、伴侣或肢体。托马斯•；杰弗逊在妻子过世几个月后对他的一个朋友说，他刚从一种“精神恍惚”的状态中解脱出来，他妻子的死曾使他的生命也似乎消亡于世。
其他应该珍惜的第二层房屋石材还有：房子后面的森林、从事的事业、温馨的家庭，这些都是通向幸福阶梯的房屋石材。
尽管有些房屋石材可以移动，但仅靠一本书无法引导你完成整个过程。现在，让我们暂且撇开房屋石材，一旦掌握了本书中关于幸福的习惯后，你也许会重新来阅读这部分内容。
第三层：沾满泪水的石材
当幸福的一扇门关上了，另一扇门却敞开了。人们往往过于专注关闭的大门，而看不到那扇已经开启的大门。
——海伦•；凯勒
对第三层沾满泪水的石材的感受，就像清晨嫩草上的露珠一样，也许有些甚至会使人沮丧，但它们并不会存在得太久，只是从你的时光中倏忽而过而已。
有些沾满泪水的石材是可以移动的。现在处理它为的是避免明天栽跟头，就像仔细收拾生鸡是为了避免食物中毒。希望您能通过阅读本书来体会这一点。
有些沾满泪水的石材是无法移动的。要是一个南瓜从你的屋顶上坠落并且把你的餐桌砸得粉碎，你能说什么呢？
有些事就没那么幸运了。一个自杀的男人跳到地铁车前并向列车猛地撞去，不止撞一次，而是两次。这个男人刚刚在车上看起来还是那么的平静。金伯莉•；皮德里拉永远不会忘记当时地铁司机脸上那惊恐的表情。她真希望自己没有目睹这悲惨的一幕，但这由不得她选择。
尽管在痛苦的围墙中这类事情使人伤心悲痛，但在通向幸福天堂的阶梯上，沾满泪水的石材是乐事，就像女儿不为什么特别的原因就可以紧紧拥抱母亲，或配偶为所爱的人的生日献上鲜花一样。
有些事情用不了3个月就会失去对幸福的影响，即使重大事件对幸福产生的副作用也不过6个月。对待阶梯上沾满泪水的石材最好的办法，就是在它们产生影响时热情地拥抱它们并尽量忽略它产生的影响，直至影响完全消失。让我们选择幸福，越过围墙的第三层，关注第四层，因为在那里最大幸福的九种习惯开始发挥作用。
第四层：有多重选择的石材
一块块简单的石料造就了教堂。
——好消息网协调人杰拉尔丁•；韦斯科布利
《攀登幸福阶梯》 理解幸福围墙和阶梯（3）
在围墙的顶层是有多重选择的石材——它们似乎高不可及。但这些石材位于围墙上，而不在阶梯上。登上阶梯，攀越围墙，到达无比幸福的绿洲的唯一办法，就是把有多重选择的石材从围墙移到阶梯上。而且，你猜对了，有多重选择的石材每天都在考验你，因为它们是成百乃至上千个要作出的选择，这些选择即是你对事物的反应。
我们的反应做出了一个简单的裁决：幸福还是不幸福。新奥尔良州一位87岁的萨克斯管演奏者得了中风，忍受着病痛的折磨。他为此抱怨了吗？没有！他很高兴最终还能与他的乐队一起唱歌，即便再也不能演奏萨克斯管。他移动了石材并且降低了痛苦的围墙。
小测验：
如果你正在佛罗里达的海滩上悠闲自得地度蜜月，突然一只塘鹅飞到你身上。你会作何反应？
挥动拳头大叫：“你往哪儿飞呢？”
掏出半自动枪射击：塘鹅狂怒。
把情况报告给联邦航空局并提出对塘鹅监管要求。
认为这个故事任何朋友都不会相信。
答案：
第四个答案是幸福的选择。此外，你亲眼看到过塘鹅飞吗？最好寻找一种积极的方式做出反应。这就是如何把第四层的多重选择石材从围墙上移走。
痛苦是无法避免的，但折磨却完全可以避免。痛苦发生在我们身上，而我们可以选择是否要为其所苦。多少年来，我的简历都是以奥尔德斯•；赫胥黎的一句引言开头：“经历不是在一个人身上发生了什么，而是如何对待发生在自己身上的一切。”随着时间一年年流逝，我更加相信这句话了。
绵羊萨拉正是这样做的。还记得序幕中，绵羊萨拉和山羊布雷是如何被掷下的石头击中并被石头埋起来的吗？它们完全可能被活埋在那口老井里，可是绵羊萨拉虽然笨拙但并不愚蠢。她抖落掉背上的石头，拔出一条腿，站到她脚下的石堆上，再抬起另一条腿，站到脚下的石头上。山羊布雷也学着她的样子挪开石头，直到站在石头上面。山羊和绵羊以它们自己独特的方式筑就了通向天堂的阶梯。
如何移动有多重选择的石材呢？当然通过选择幸福，这是第一步。记住它们是有多重选择的石材。当世界给你发牌时，你可以选择幸福，也可以选择悲伤、愤怒、或沮丧。这是你的选择。正如英国小说家菲莉丝•；博顿所说：“对待困难有两种方式：一种是改变困难，另一种是改变自己来对付困难。”
记住，即使围墙看起来高耸入云而阶梯却像低矮的脚凳，你也能够筑就自己阶梯，降低围墙。
迦太基将军汉尼拔出其不意以陆路而不是水路袭击古罗马，洗劫了罗马城，他带领一支热带雨林的大象军团越过了阿尔卑斯雪山打垮了罗马。正如汉尼拔说的：“我们要么找到一条路，要么开辟一条路。”他谈到了如何逾越围墙。
选择幸福
选择不做出决定也是一种选择。
——选自摇滚乐队拉什的《自愿》专辑
钱特尔冲进房间：“洗碗机现在真的漏了，这次不只是漏点儿水，还有肥皂水和泡沫。我们最好找人修理一下。”过了一会儿，又叫道：“正好我有足够的水和肥皂刷洗地板了。”她用自己的反应把石头从痛苦的围墙移到了通向天堂的阶梯（我不忍心告诉她几小时前我刚刚刷过地板）。
练习：
想一想那些会影响你幸福的事情，把它们写下来。看看它们分别属于阶梯上的哪一层？哪些是你想要改变的？哪些是你能够改变的？
那么多事情发生在我们身上、我们身边，与我们有关，或发生在我们心里。哇！如此多的石头要移动，如此多的石头要留意。怎样才能完全控制它们呢？怎样才能完全了解它们呢？答案就是养成习惯，使激发幸福的反应成为第二本能。当幸福自然而然地到来而不是靠强求获得的时候，我们就能够更加尽情地享受它。
在下面的章节中，我们将学习达到最大幸福的九种习惯。首先让我们来看看那些诈骗者，是它们阻碍了我们努力提高幸福感。
在第2章中，我们将与制造痛苦的商人面对面（因为知己知彼，才能百战不殆）。
如果你真的不想得到幸福，那就不用浪费时间阅读本书了。这本书确实非常沉重。但如果你已经下定决心要追寻幸福，那么就继续读下去吧。
《攀登幸福阶梯》 理解幸福制造痛苦的商人（1）
如果你养成了买不需要的东西的习惯，那么你很快就要开始变卖家当了。
——菲律宾谚语
到底谁是制造痛苦的商人？他们是一群狡猾的恶棍，密谋向我们兜售一个童话——让我们幻想可以绕过墙角。他们引诱说：“既然能绕过围墙，又何必浪费时间和精力去移动石头呢？况且还不知道能否达到目的。”但这只是一个诡计，因为围墙是没有尽头的。那只是制造痛苦的商人设置的跑步机——它转得太快以至于对大多数人来说都无法跳下来。
制造痛苦的商人行事诡秘。他们以美名，财富，好处和赞许来粉饰自己。他们道貌岸然，伪装成有地位，戴上成功的面罩。成功听起来并非有什么不好，每个人都渴望成功，不是吗？
小测验：
我们究竟想要什么？
答案：
一个针对美国青年的调查显示，他们最渴望得到的是幸福——胜过生命，爱情，成功和友谊。在另一个调查中，加拿大人认为世界变得更健康也更有智慧了，但却比以前缺少幸福，道德也更败坏。这难道是成功吗？我们究竟怎样来界定幸福的含义呢？
衡量成功的典型尺度是财富，名誉和地位。或者更直接一点说，是好处和赞许。许多人穷其一生追求这些东西，而为此付出的代价对于他们自身以及他们的家庭、乃至幸福都是非常大的。他们的这些渴求常常是无可厚非的。毕竟，这些目标都值得为之奋斗：为家人营造一个舒适的家，让孩子们能够接受良好的教育，希望享受美食以及渴求他人对我们成绩的肯定都是有益的。但从另一方面讲，吃卷心菜也是有益的，只要不是每天吃五棵。衡量成功的方式决定了你是幸福还是痛苦。
许多自助自学的书籍戴上了成功的面具：简捷直接，事半功倍，迅速致富，平步青云。而这些谈论成功的书籍并不能让你快乐。它们也许能够帮助你“成功”，但不一定能够让你获得幸福。它们甚至可能会让你一直在跑步机上向围墙的尽头奔跑（即使围墙的尽头遥不可见），而放弃建造通向天堂的阶梯。
有些人从飞奔的踏板上跳下来，因为他们觉得无法实现自身的价值。公司的律师变成了教师，教师变成了金融家，金融家变成了政府官员，政府官员变成了网页设计者。他们事业有成，却放弃了来之不易的钱和名誉地位去从事那些他们觉得更有意义的工作。也许你经常读到有关他们的事迹，也许你也曾想过：“嘿，我也应该那么做。”但是却很少有人能鼓起勇气跳下踏板。
在这一章中，我们将考察各种对成功的界定。也许你会问，何必呢？本书会告诉你九条能够使你幸福的习惯，来帮助你把石头移到幸福的阶梯上……并且登上顶峰。如果制造痛苦的商人让你沿着根本就不存在的围墙的尽头疾步飞奔的话，这些习惯将会像流沙中的自行车一样有用。
攀爬事业的梯子
我们总会遇到事业和生活的选择。而那是个生活的选择。
——女演员米歇尔•；法伊弗
解释为什么不出演《埃维塔》
最普遍的成功象征是一份新工作或是晋升。当大多数人得到认可的时候，事业的梯子就在他们眼前了。虽然只有少数人能够在竞争中取胜，但大多数人都会有工作，而其中的很多人都能够获得晋升。
不幸的是，很多家长都敦促孩子进入所谓的“高薪”行业，而不是鼓励他们从事真正热爱的职业。等我们到了可以自己做决定的年龄，很多人都以为事业是通向成功的唯一途径。
攀爬事业的梯子与攀登通向幸福的阶梯是不同的。1999年，93％的美国、加拿大以及英国的妇女认为她们的境遇要比她们的祖母一代要好。但当被问及是否比她们的祖母一代幸福时，回答“是”的美国、加拿大以及英国妇女所占的比例分别是28％，33％和42％。
虽然女人仍然显得比男人幸福，但美国的调查显示，随着女性的就业与受教育水平的提高，这种幸福上的差距也在缩小。事业的梯子似乎使我们偏离了幸福的航道。
研究显示，那些坐着宝马打手机向他们的下属发号施令的人并不比那些双手粗糙坐在公交车上翻阅小报的人更幸福。当然，他们也未必更不幸。
小测验：
英国的查尔斯王子与罗马皇帝戴克里安有什么共同点？
答案：
他们都喜欢园艺。戴克里安皇帝认为种植蔬菜比当皇帝更令他满足，而查尔斯王子说他喜欢用他的手指感触大地。
专心享受你所做的事情，而不是一味向前冲。如果你热爱自己的工作并为之不遗余力，就能够披荆斩棘，勇往直前。即使不能，也无须担心，因为无论结果如何，你都是幸福的。这难道不是最重要的吗？
如何写出“成功”？
不丹的哲学所关注的是提高国民幸福总值，而不仅仅是国民生产总值。
——不丹部长会议主席耶斯海•；津巴
攀爬事业的梯子的最大益处就是获取战利品。听听政治家或是商业领袖的言论，你会觉得我们视钱如命。正如乔治•；布什总统首先提出的，“我们正经历一段停滞不前的时期，而这可不是我们所希望的。”但对于北美，有一点我们可以肯定的是，我们正淹没在金钱的海洋以及由此引发的物质过剩中。令人悲哀的是，虽然国民生产总值在过去的50年中翻了一番，但“国民幸福总值”事实上却降低了。
研究显示，对生活和幸福的意义的理解是界定优质生活的关键。那些热衷于在跑步机上奔跑式生活的政治家，无论怎样努力，金钱也不能给他们带来幸福。
销售总监克雷格•；普罗克特懂得这一点。他每年销售400套以上的房子。因为有如此惊人的业绩，他还能够推销他的销售理念。来自北美各地的成千上万的房地产商都来参加他的培训。他们中的很多人出钱购买他的指导服务。他的很多学生成为各自工作领域中的佼佼者。但真正吸引他们的并不是金钱或用钱可以买到的东西，而是陪伴孩子的时间，长假、放松的周末、开拓生活，这才是他们的根本初衷。
《攀登幸福阶梯》 理解幸福制造痛苦的商人（2）
有多少人几乎每天祈祷通过买彩票大发横财？他