候只会梦见自己，且能使梦境非常清晰，醒来后回思细节都能清清楚楚无遗漏时，这随梦才算成功。这时，便可进入下一阶段地观梦。
观梦即时观察梦境，梦境刚进入清晰阶段。这时定力不够，也是不能马上控制梦中阴神的。在这一阶段。主要就是观察梦中阴神的行为和洞察阴神的心理活动。洞察阴神的心意为训练他心通能力，知道心意后则开始试着改变阴神的心意，最终以达到控制阴神地目的。这一时期，最主要就是用心意与阴神心识相沟通。在能够完全洞察觉知阴神的思想行为与心理活动时，这一步才算成功。
觉梦即是觉醒梦境，让自己的心识能够影响、控制阴神的心理，再逐步影响、控制阴神的行为动作，并最终能够达到完全控制。让自己的识神与阴神合二为一，使阴神觉醒。这是出阴神最为关键性的一步，方慕南的前三次修炼便都是在这一步上被挡住了脚步。
控梦则是控制变化自己的梦境，属于阴神地一种奇异能力。达到了这一步的话，可说想做什么梦就做什么梦，想怎么做就怎么做，简直可说是超级意淫大法。最妙地是，阴神出窍入他人梦中后，还能够控制他人的梦境。你想让他做什么梦，他就做什么梦。不但能够在自己的梦中随便做什么梦来意淫，还能够在别人的梦中去意淫别人。所以说，实在是当之无愧的超级意淫大法。
这就是方慕南在了解到阴神能够控梦这项奇异特殊的能力后所给予的结论与评价，也是他当初想要同修“梦修法”的兴趣与动力所在。只可惜的是，他接连三次都没能成功，让他当初好生哀叹了一番。
或许是因为在华山上所做的那两个奇梦的缘故，方慕南对于随梦、观梦这两大步很轻易很顺利地便迈了过去。那两个梦都是十分的清晰，他当时做梦的感觉，
随梦、观梦这两个境界很像。有此经验，所以他很这两个步骤的修炼。但偏偏在第三步上，他却被紧紧挡住了脚步。别说完全控制阴神，他就是连影响阴神的心理与行为也都是做不到。这或许可能也是他的阴神因意外而提前自动觉醒，并拥有了相当独立特性的缘故。
现在，他仍然是被挡在了这一步上。
在他按梦修法的口诀入睡后，立即便入了梦中。梦中的场景与昨晚梦中那青衣女子与他阴神相会的场景相似，甚至可说毫无二致，都是在一片无边际的茫茫云海雾山之中。但若昨晚地梦是真实发生过的事。那么他现在呢？他也分不清了，此时此刻。究竟是梦还是真？
姑且当它是梦吧！他没有去深究这个问题，人生如梦，梦如人生，似真似幻，似是而非，却又何必要分地那么清楚呢？
他瞧见了自己的阴神。发现自己的阴神没有在做什么，而只是双目垂帘，盘膝而坐，在打座入静。他能够洞察自己阴神的心理，觉知到他现在心理一片空白，什么都没有，也什么都没有想，竟是与自己练习静功到最高层次第的意静忘我状态很像，甚至可说根本就一样。因为他们两者的知识与记忆是共享地，他会的他的阴神自然也会。他能达到的境界他的阴神自然也能达到。阴神能够意静忘我，这也没有什么好奇怪的。
他只是奇怪。阴神也在修炼。他修炼做什么，修炼到最后又会做什么，是否会采取主动的侵袭吞噬了他的常意识识神，完全的取代他的本来，取得他身体地控制权？这样想一想，他只觉心里凉嗖嗖的。发寒。若真到了那个时候，他还是他吗？
他瞧着自己地阴神，眼神复杂之极。这也是他，只不过是另外一面的他，是自己的潜意识所化。两者本是一体的，但现在却有了分别。他送了一道意念过去，想让自己的阴神醒来。但阴神却毫不理睬，毫无所觉，连眼皮子都没动下，心理面仍是空空如也。什么都没有的状态。他化作一道流光，往阴神地眉心射去。想侵入进去。但还未射至，就立时被一股力量给弹震了开去。
又试了几次无果后，他不禁无奈地叹了口气。又想了想后，干脆也盘膝而坐，与他的阴神面对面地坐着，闭上了眼睛去仔细感受觉知阴神的心理。阴神在入静，他也随着阴神的状态入静。阴神在忘我，他也跟着在忘我。看上去，两个一模一样的方慕南面对面地坐着，连姿势都丝毫无二致的一模一样，仿似在照镜子一般。
……
不知过了多久后，两个方慕南的身影忽然以他们对坐的之间中心点为原点，开始围绕着旋转起来。由慢渐快，最后越来越快，快得都已看不见他们的身影，只见一团急速旋转运动的混沌。
又不知多久后，这团混沌地动作开始渐渐慢了下来。渐缓，渐慢，终于，已能够看清了方慕南的身影。只见这时，已只剩了一个方慕南，另一个却是消失不见了身影。
最后，这个方慕南地身影终于完全停止了下来。倏地，他双眼一睁，一道凌厉的寒芒闪过。随即，他嘴角一翘，微微一笑。那笑中，带着他那洗脱不掉的懒散意味。然后，竟又忽然打了个哈欠，四肢一展，懒懒地躺倒在云堆中。
是的，他成功了。他终于成功控制了自己的阴神，识神与阴神成功融合，由二合一。他心中很是感叹，同时有所感悟。在融合的一刹那，他感觉到了自己的精神与灵魂仿佛得到了一种升华，心中前所未有的豁然开朗，充满着一种不知名的喜悦。
识神与阴神，两者本就是一体，又何来什么区别？他们之间只有融合，而不存在吞噬。谁融合了谁，也都是他，不会有什么改变。识神常意识的思想，是体现在阴神潜意识中的。阴神虽然存在了独立的特性，但却并不能割舍掉与他的联系。他如何想，如何做，还是在影响着阴神的。
正因为他怕了，所以更加小心防范保护着自己的识神常意识不受侵袭。但却殊不知，这一点心理正好体现在了他的阴神潜意识中，阴神更佳地发挥了这一点，防护的严密无比。直到他想通而悟，敞开了心防，两者才互相融纳交汇，最终合二为一。
两者相合后，他这才切身地感受到那次鼠妖来袭之事与昨晚梦中和那青衣女子相会之事是自己亲身所做。而且融合之后，他能够感觉到自己的精神修为又更精进了一层。前三次的不成功，也有他那时实在修为太低的原由在内。
现在，很好很好……他躺在白云堆里，开始尝试控梦。想一想，一个美女忽然凭空出现；再想一想，又是一个美女凭空出现；再想，再想，再再想……天上忽然下饺子一般的下起了美女……
第三卷 风啸云聚 第二十二章 阴神出窍，梦中遁术
慕南在梦境中练习控制幻化梦境，大做美梦。但在却是躺在床上一动不动。
忽然，一道流光从方慕南的眉心处猛地射了出来。流光飞出，在半空中又忽然猛地一涨，化作个人影飘然落下，站在了床边。细看这人影，却分明正是方慕南。而在床上，却是还躺着个方慕南。两个方慕南，一模一样，身上的衣物也是一般无二。不同的只是一个站着，一个躺着；一个醒着，一个睡着。
但此时若有旁人站在这间房中来看的话，却是只能看见床上躺着睡觉的那个方慕南。因为这个从床上躺着的方慕南身体里出来，站着醒着的方慕南乃是他脱窍而出的梦中阴神。阴神类似于人死后的鬼魂存在形态，在普通人的肉眼凡胎中是不可见的。他在梦境中练习了一会儿控制幻化梦境，掌握熟练后，便散去了梦境，来了一次阴神出窍。
方慕南好奇地打量着自己的阴神身体，看了看摸了摸，好一会儿后，又转过了身去看向自己床上的肉身身体。只见自己的肉身双目微闭，面色安详平和，呼吸匀长深细，跟熟睡的状态一般无二。但谁又能想到，他此时的意识已脱离了身体而存在，并且还正站在床边看着自己的身体。
他对此感到很有趣，看了一会儿后，又伸出了手去摸向自己的肉身。但却没有摸到任何实质的东西，明明手已触到了肉身地手上。但阴神的手上却是什么感觉也没有。微一愕后，旋即便忽然想起玉简中所说阴神状态是等同于虚无地存在。没有实质，而是虚体，所以自然触不到什么实质的东西。但他刚才触摸自己的阴神身体，却是能够实实在在的感觉到。这则是因为同是虚体的缘故，就像负负得正，这则是虚虚得实。
当下微微一笑。再略一有用力，阴神的手便从肉身地手中直掠穿了过去。收回了手，他再往前一走，阴神便直接从自己的肉身以及床上毫无阻碍地穿了过去。这感觉很奇妙，他又玩了一回，然后在房里横冲直撞起来，遇到什么东西都是直接从中穿过，没有任何的阻碍。
阴神是虚体，没有任何的重量。步子一迈，只觉轻飘飘的。一步就迈出极远，地心引力对他现在的状态毫不起作用。但他初次离体。毫无经验，控制不好力道，这时忽然一下使力过猛，竟在冲过了一张椅子后收不住势子一头撞上了墙去，然后又毫不受阻地顺而穿过墙体一下冲到了外面去。
外面阳光明媚，他冲出去的这面墙正在向阳的一面。他一冲出去。立马就暴露在阳光下，只觉阴神之体被阳光照射到的地方一阵儿灼刺之感传来，他忍不住一声闷哼，又立马缩了回去。退回屋内，痛感立消，看了下刚才被阳光照射到的地方，发现也并没受什么伤害。不禁松了一口气，但仍是心有余悸，庆幸自己退地快。
阴神类似于鬼魂的状态，直接暴露在阳光下。也是会受到伤害地。陈抟当初教他时便曾提醒，留下的玉简中也一再地有提醒注意。出阴神时最好要在晚上，若是白天也需在阴雨天气，否则便需待在阳光照射不到的阴暗地方，要注意保护，千万不可受到阳光直射。
这便是阴神的弱点。
阴神虽然善于隐遁，并具有遥感、透视、预知、入梦、他心通等多种奇异的能力，但却并没有什么强力攻击与自我保护的手段，很容易受到伤害。不像阳神一般，举手投足皆有莫大威能，施展法术时也不再受身体地束缚约束，能够更加紧密的结合天地元气。且能如阴神一般聚化无形，变化无端，也能够做到如阴神一般的遥感、入梦、预知等多种能力。
可说阴神能够拥有的能力，阳神也能够同样拥有；而阴神不能够拥有的能力，阳神也可以拥有。所以修真之人大多并不修没什么用处的阴神，而是直接修阳神。
陈拷所传他的睡功梦修法修出来的阴神，也并不能如同阳神一般拥有那样超强的能力。但修出的这个阴神也本就不是为了增加施法威力，而是在于辅助修炼。纯灵体地存在，能够更加亲密地感受到天地元气，阴神也是一样。于出阴神中修炼，可以聚敛更多的天地元气入肉身。最主要地是，陈拷有特殊的功法，能够利用阴神更较方便容易地引出阳神来。且修炼出阴神，也要比修炼出阳神更加容易许多。容易地出阴神，再利用阴神更较容易地引出阳神。这就比普通的修真，从筑基到修炼出阳神快上许多，也容易许多。
小心注意着不再用力过猛，方慕南开始训练掌控阴神的力道，熟悉阴神这种存在形式的状态。等到练习熟练后，又开始练习飘浮、
能力。阴神没有任何重量，也丝毫不受地心引力的飞翔完全没有任何的问题。以精神意念为驱动，意念一动，身子便离地飘飞而起，能够享受飞翔的快感。
其实他刚才于梦境中，便已幻化梦境飞翔了一把。虽是梦幻虚空，但毕竟也算是份经验，对于此时练习，也是很有些帮助。让他很快便掌握要领，飞的十分熟练。只是可惜大白天的外面阳光明媚，只能待在屋子里，未免空间太过狭小，不能够尽享飞翔的快感。
这一番折腾下来，他感觉精神已是损耗不小，掌握熟练了飞翔后，便即阴神归窍。等到睁眼醒来，立觉一阵儿虚弱感袭来，头晕目眩，头脑昏沉，就连腹中也是空空的一阵儿饥饿感泛起。苦笑了下，连忙从福寿玉佩中取出一颗补元丹服下，这才略觉好些。
然后翻身拿过床头柜上的手机，打了个电话叫外卖。通话完毕，不经意地扫了下日期，他才吃惊地忽然发现现在已是两天之后。他阴神出窍后发现外面是白天，便也以为自己睡下没过多长时间，却不知这白天原来竟已是第三天的白天。他于梦境中竟是不知不觉地度过了两日两夜，想来该是在融合阴神时耗去了这大半的时间。两天两夜没吃饭，这次练功又只是消耗，没有什么采气补充，也难怪肚里饿了。
忽然想到那晚梦中青衣女子离去告别之时曾过说明晚再会，但这两晚却是都不见她来。旋又心想自己当时正在紧张融合期，想必即便她来了，自己也是无暇注意到。或者是自己当时状态特殊，那种情况下她根本再入不了自己梦境；又或者是她入了，但发现自己状况不对，便也就知趣地退了出去；又或者是她自己的问题而没来。究竟哪种状况，却是还要等到再相会时问她了。
他乱想了一会儿，放下手机，又躺倒在床上练了会儿静功，以恢复损耗的精神。
……
晚上夜深人静的时候，方慕南没有等那青衣女子前来相会，自己便又迫不急待地出了阴神。然后穿墙出楼，到得高高的夜空里，海阔天空的享受飞翔的快感。
他这一次出阴神，又与之前的那次有所不同。躺在屋内床上的肉身睡觉姿势，没有按修炼梦修法时的随便不讲究而来，而是采用了蛰龙法的卧姿。
这却是蛰龙法与梦修法的结合修炼。梦修法修炼到出阴神便已是成功，先前修炼时的口诀功法都是练法；而等到成功出阴神后，再出阴神时便可结合蛰龙法，采用蛰龙法的睡姿，这是用法。出阴神修炼，利用阴神灵体亲近天地元气的特性，吸引聚敛元气入肉身便是采用此法。阴神引气，蛰龙法炼气。
只是他此时并没用阴神修炼，他体内那些吃了许多灵果灵丹积累下的元气到现在都还没全部炼化完毕，却是哪还需再来引气入体。采用这个法子，不过就是要阴神出游与蛰龙法炼精化气两不误而已。
蛰龙法虽然实际是由潜意识来进行引导修炼，但只是引导修炼却并不需用到潜意识的�