健康食谱什么的，她也就看看图片解馋。如果某食谱里面的原材料这个时代已经有，或者有替代的，她便向王府厨房点菜。
王府厨房一堆大厨最近被王妃娘娘五花八门的点菜虐得快哭了，因为有些菜的原材料在天南地北或者不同季节，王府就算有权有势、财大气粗也弄不到。幸好王妃通情达理，在知道原材料弄不到后也就不要求非吃不可了。
又是一天下午，温三夫人和四嫂陪过温暖暖一阵后离开了，温暖暖便再次把身边的宫女太监全部支得远远的，然后用一本书作掩护阅读自己用幸福能量兑换的书籍。
临产妇的心理调适……拉梅兹分娩呼吸法……胸部呼吸法……喘息呼吸法……
《分娩呼吸法，顺产必修课》，她今天是第一次看这本书，由于上面说可以缓解阵痛，便看得认认真真，一丝不苟。
“暖暖，你在看什么书？”耳边突然听到云湛有些惊讶的声音，坐在美人榻上看书的温暖暖顿时吓得慌忙合上《游红枫谷记》，叫道：“我在看游记。”同时，她紧急道：【系统，快收起来！】
“暖暖，你别乱动，小心身子。”云湛急忙按住她差点要跳起来的身子。
“看游记有什么好害怕的？”他伸手拿过温暖暖手中的书，快速翻了一下，然后不敢置信地重新一张张翻看起来。刚才，他明明瞥见暖暖翻开的书中有衣装古怪的大肚子妇女的彩色清晰画像，转眼间怎么就不见了？
“九哥，你怎么可以突然到我身边出声？你分明是在吓唬我。我要告诉你母后去，我要告诉我奶奶去。”
温暖暖先声夺人，“你知不知道孕妇禁不起吓唬吗？要是孩子被你吓得提前出世，你要负全部责任！”
云湛将整本书翻玩，苦笑道：“我叫过你一声，是你看书看得太认真，没有回答我。”难道自己刚才看错了？这本书从头至尾就没有一幅画，更没有清晰到仿佛是真人的彩色大肚子女人图。
“暖暖，这部书你看完了？”他扬扬手中的《游红枫谷记》试探道。
温暖暖顿了顿，道，“只看了一半。这位作者的文笔……怎么说呢？太深奥了，我要反复看才能懂。”这个年代没有标点符号，看书的人要自己断句读。
“红枫谷，秦南山近西。秋，红枫满谷……”云湛读了两句，道，“不难懂啊。”
温暖暖闻言便恶狠狠道：“你不知道女人生孩子会变笨吗？我现在已经变笨蛋了！”
对她的强词夺理，云湛无话可说，只好道：“我以后带你去秦南红枫谷，让你看着这部游记欣赏红枫。”
“这是你说的哦”温暖暖顿时又开心起来。
“嗯。”云湛点点头。
孕妇的情绪就像娃娃脸，说变就变，这几个月里他深有体会。他百思不得其解：第一，他还没有七老八十，不可能看花眼的；第二，暖暖没有藏书，就算有，以她现在笨拙、缓慢的速度也隐瞒不过他的眼睛。那么他刚才看到的是什么，那图像现在去哪儿了？
一开始就畏惧他，仿佛知道他的本性；进京后没有任何语言障碍；祝福真的能解释他体内几乎无解的毒素解除，必死的田七快速伤愈？
暖暖身上以前的几个谜团还没有完全解释清楚，现在又增加新谜团了。
○○○
被他突然走进吓了一次后，温暖暖看书的时候更加小心了，甚至关照宫女太监们，不管谁进来他们都要高声禀告，即使是王爷。
在这个没有剖腹产的年代中，她只能自己生，难产严重的话是一尸两命。
她看过分娩呼吸法之后觉得非常重要，便开始练习了。
惊吓事件之后，云湛有时候发现她怎么都不做，就盘腿坐着面对空气吸气呼气，节奏古怪，就像武者在修炼内功一样，便好奇地询问。
“我在学习阵痛时如何呼吸。”温暖暖一本正经地回答道。
云湛顿时摸不清头脑，他虽然没有专门学妇科，但也没有听说产妇生孩子需要特殊的呼吸方式。
难道是温家祖传，可是这个问题他不便询问别人。
☆、第104章 （双更）
一五零小郡主出世
五月下旬，天气适宜。
“九哥，我可能要生了。”半夜，温暖暖被腹痛惊醒，随即获得幸福系统十三号的提醒。
“你要生了？”云湛顿时醒来，表现得手足无措。
“九个月带十天，孩子算是瓜熟蒂落。”温暖暖摸着肚子镇定地说道，“你快去叫稳婆和洪太医，再让宫女进来扶我去产房。”王府早已万事俱备，就等着她生产了。
被她这样提醒，云湛顿时“唰”地起身下床，高声道：“来人，王妃要生了。”
自从王妃怀孕期进入八月份，沁雅宫守夜的宫女太监就增加了两倍。他们听到王爷的喊叫，顿时井然有序地忙碌起来：有人去沁雅宫偏殿准备好的产房点灯，有人去厨房叫厨娘起来烧热水，有人去叫稳婆和洪太医，还有人把去通知住在王府其他院子里的温家众人。
“王爷，娘娘。”进入寝室里间的太监宫女叫道。
“春丽春霞，快替王妃更衣。”云湛匆匆穿上外套，“暖暖，我抱你过去。”暖暖现在已经腹痛了，宫女力气小只能扶着她走。
“不用，我现在只是刚开始阵痛，等不痛了，我让春丽春霞扶着我去产房。”温暖暖道，开始按照拉梅兹分娩呼吸法呼吸。
用鼻子深深吸气、吐气，随着子宫的收缩。
等这阵并不特别疼的腹痛结束后，她镇定自如地吩咐道：“九哥，快扶我去产房。”等待在床边的春丽春霞赶紧给她披上外衣。
这时候，住在偏殿的四个稳婆全部都到了。闻言，两个身强力壮的稳婆挺身而出，道，“娘娘，王爷是男子，进不得产房，请让奴婢等人扶你过去。”
云湛立刻让开，催促道：“你等快扶娘娘进产房。”
这两名稳婆赶紧进拔步床，将已经坐在床沿边的温暖暖扶了起来，一左一右地扶着她走向偏殿的产房。【晋…江原创】
“九哥，你放心，我和孩子都会平安的。”温暖暖说着，还朝着云湛笑笑。
一名高级太医，四名经验丰富的皇家稳婆，再加上关键时刻系统的神助攻，她怎么可能难产？
胎儿的三维立体图她天天都接收一次，她胎位很正，胎儿没有脐带绕脖子现象出现过。
云湛跟在她的身后，强自镇定道：“我知道，我就在产房外等候。”他现在都快紧张地六神无主了。
温暖暖进入产房后便坐在躺椅上等待下一次阵痛。躺椅不远处的梁上悬挂着两根黄色布条，那是供她生产时抓的，因为这个时代的孕妇推崇的竖式分娩法，即站着或者跪着生孩子。
嗯，嗯~~啊……呼呼~~
温暖暖在系统意念波的指挥下使用拉梅兹呼吸法减小痛苦。
有稳婆掐着时间给她喂人参米粥，喂催生汤。有稳婆帮她清洁下…身，隔一阵就检查她的宫颈开口程度。
阵痛断断续续，随着时间推移越来越密集越来越激烈，温暖暖疼得满头大汗，脸色发白，感觉时间过得特别慢。
四个稳婆检查温暖暖的状况，觉得宫颈开得差不多了。两个力大的稳婆将温暖暖扶着走到黄色布带下，让她抓住，其中一名稳婆站在她身后紧紧抱住她，第三名稳婆开始帮她脱去最外面的裙子。她的亵裤，进来后便被稳婆脱去了。
“娘娘，奴婢叫你用劲你就用劲。”替温暖暖脱去裙子的稳婆镇定地说道。第四名稳婆拿来了厚厚的软垫子垫在温暖暖下方，温暖暖站着，第三名稳婆跪在她面前趴着。
“呼呼~~啊，啊~~好痛……”温暖暖忍着无法用言语表达的剧痛，紧紧抓住房梁上挂下来的两个黄布带坚持着拉梅兹呼吸法，神志清醒。
两个力大的稳婆轮流站到温暖暖身后抱着她，让她一直站着分娩。
那跪着的稳婆不断拿干净的热毛巾帮她擦起腿间流淌的鲜血和污物。
一盆盆热水端进去，一盆盆血水端出来，在外面等待的人们心急如焚。
“啊——”温暖暖一声大喊，随即感觉一个热乎乎的东西从自己体内滑了出去。
“生了，生了。”稳婆们纷纷叫道。跪着接生的稳婆还道：“胎衣一起生下来了，娘娘顺产。”
“呼……”温暖暖顿时精神松懈下来，放开已经被她手掌汗水浸湿的黄布条。
在她身后抱着她的强悍稳婆牢牢地抱住浑身瘫软的她，道：“娘娘，你可以休息了。”说完，她和另一个稳婆扶着温暖暖躺回已经换了垫子的躺椅上，然后开始帮着温暖暖清理身子。
“娘娘，请喝碗定心养身汤。”一直帮着端热水搓洗布巾、帮助温暖暖擦汗的稳婆说道，拿着汤匙开始喂温暖暖又甜又稠的药汤。
在产房外的众人度日如年。云湛神色紧张脸色苍白，握着拳头走来走去，时不时探望产房大门，每当产房内传来温暖暖的痛苦呻…吟声，他就惊慌。
在产房外等待过十几回的凤翎老郡主淡定道：“湛儿，别这么紧张，暖暖身子骨很好，一定能平安生产。”
“我知道，我知道，暖暖一定会母女平安的。”云湛不断地说着，好像是在自我安慰。
当“哇~~哇~~”的婴儿啼哭声从产房里响起，站在外面的众人顿时欣喜地叫道：“生了，生了。”
凤翎老郡主马上道：“来人，现在是什么时辰？”好像他们并没有等待多久，看来暖暖这头一胎不仅生得顺利还很快。
一名太监跑出去后很快回来禀报，“回郡主娘娘的话，现在是寅时三刻。”
“好，小郡主的出生时辰便是戊寅年四月廿六日寅时三刻。”凤翎老郡主高声说道。
很快有太监托着黄色帖子和笔墨过来，走到云湛面前。另一名太监提到灯笼，云湛便提笔写下了自己嫡长女的生辰八字。这个，明天需要送到宫里祖宗牌位前的。
“吱嘎~~”产房的门从里向外地推开，稳婆抱着黄色襁褓面容满脸地走了出来。
云湛亟不可待地迎上去问道：“王妃怎么样？”
稳婆笑道：“恭喜王爷贺喜王爷，王妃平安产下小郡主。”
“好，有赏，统统有赏。沈明，天一亮你就派人去慈宁宫报喜。”云湛兴奋地说道。他知道里面还在收拾，自己也不便进去，便伸手接过稳婆递来的黄色襁褓，对着宫灯仔细端详。
他刚出生的女儿头发乌黑，眉毛淡淡，脸蛋红通通的，皮肤皱巴巴的，清澈无邪的黑眸睁得圆溜溜的，小嘴微微张着。
这就是他和暖暖的女儿，他期盼已经的孩子。
云湛抱着她，忍不住颤抖起来。在娶暖暖之后、身体好转之前，他根本就没有想过自己还能活到现在，还能有后代，而且还能亲眼看到后代。他的暖暖，他的女儿，他要为她们母女营造一个安全温馨的家！
“来来来我，让我着曾外祖母看看乖曾外孙女。”急切的凤翎老郡主由温三夫人扶着走过来。
“奶奶，你看，她好小。”云湛说道，抱着女儿微微弯腰，让凤翎老郡主和温三夫人就着他的手臂看孩子。
“哟哟哟，真像暖暖小时候啊，尤其这小嘴巴。”凤翎老郡主赞道，轻轻抚摸婴儿的小脸。她也知道云湛舍不得把孩子让给别人抱，不以为怪。
“娘说的是，这小嘴巴和暖暖简直是从一个模子里拓出来的。”温三夫人笑道，激动地望着和初生女儿极其相似的女婴。
温家几位嫂子纷纷围过来，探望新出生的小郡主，不断称赞她是个小美人胚子。
另一名稳婆走过来，朝着众人躬身道：“王爷、郡主娘娘、温三夫人，各位少夫人，王妃娘娘要见小郡主，说要在第一时间给她喂奶。”她伺候过后宫好几位妃子，没见过生下孩子后就急着给孩子喂奶的。
“王妃还醒着？”云湛惊讶地问道，他以为温暖暖生产得精疲力尽，已经睡着了呢。
“娘娘现在很有精神，刚刚喝完定心养身汤。”这位稳婆说道。王妃娘娘看着娇贵，其实意志比宫里的娘娘坚强。
“真不知道暖暖从哪一本书上看到的，她非要亲自喂奶。”凤翎老郡主慈爱地说道，“随便她了，母女多亲近也是好的。”
“好好伺候娘娘和小郡主。”云湛吩咐道，依依不舍地将女儿还给稳婆，
“那是，王爷。”这名传话的稳婆接过来小郡主抱好，返回产房。
产房内，已经换上干净衣物的温暖暖躺在躺椅上，身后靠着两个又厚又软的靠垫。
见稳婆将女儿抱过来，她急切地伸手道：“快给我看看。”
“娘娘，小心着抱，刚刚出生的孩子很柔弱的。”站在温暖暖身边照顾她的稳婆细心叮嘱道。
“我知道。”温暖暖激动道，抱住女儿贪婪地端详。虽然她早就看过系统制作的三维立体图胎儿影像，但是是第一次在现实中看到女儿的模样。
小小女婴看起来和她的表哥们出生时差不多，都是红通通皱巴巴的。
“小乖乖，过几天你就会变得白白胖胖的。”温暖暖微笑道，抚摸着女儿的小脸，心中充满幸福。
【叮，温暖暖初次抱女儿，心中幸福满满，幸福指数10，幸福能量2000。】幸福系统十三号柔声地提醒道，【快些和你女儿进行乳…头和嘴唇的接触，这样对你对孩子都好。】
【嗯。】温暖暖连忙一边解开衣襟一边吩咐稳婆拿来干净的热毛巾。书上说，婴儿出生30分钟内进行母婴皮肤接触，婴儿马上就学会吮…吸，而母亲还会快速产…奶。
擦拭、逗弄、喂养……
温暖暖很有耐心地进行着，大约两柱香时间，她便感觉自己胸…部胀鼓鼓的，女儿也吮…吸到了乳汁。
果然还是要相信两千年后的科学！
顺利开奶的温暖暖很是高兴，把堪比黄金的初乳喂给了女儿，祝福她女儿一生健康。
一五一为孩子着想
产房的空气中还弥漫着淡淡的血腥味，稳婆刚说里面已经收拾好了，急不可待的云湛便不顾忌讳地快步走进去。
孕妇刚生完孩子需要休息，不适合被打扰，凤翎老郡主仗着自己辈分高跟在云湛身后进去了，温三夫人因为自己是产妇的母亲，扶着老