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考试时只能全凭自己，遇事更需沉着，处乱不惊。一难都难，能冷静答题的人常常能顺利过关。有时考试考的并不见得完全是成绩，在水平本相当的情况下，考的就是心理素质了。
另外，考试期间还应有良好的身体状况。身体是革命的本钱，隔三差五生病的人，肯定不能在学习中投入最大的精力。尤其是在高考的时候，一场小感冒或许会影响你一生的命运。
好身体不是靠吃补品得来的，平时的锻炼必不可少，有一个良好的生活习惯，养成了健康的生活规律，也有助于身心健康。考前有的同学喜欢开夜车，我对此不太赞同，因为这势必会影响到第二天的精力和身体状况。记得高考前一个月，我们的班主任要求全体同学调整生活规律，吃好睡好，把兴奋点调节在考试的那几个时段。具体做法是每天不再要求学习太长时间，但那几个小时必须作高强度的紧张学习训练。后来大家基本上适应了这一规律，考试时精神状况都相当不错。
还有，备考和应试期间应注意心情的调节。心理苦恼或是烦躁往往会影响人的精神状态，而愉悦的心情无疑会极大提高学习的效率。例如注意劳逸结合，呼吸新鲜空气，多跟同学交流一下、开开玩笑，有时偷空看点小闲书或文艺节目等，都有助于大家心情开朗和精神放松。如果能长期保持在这种心情下学习并最终参加高考，效果肯定会比在抑郁的境况下复习应试强得多。
这些是适合我的一套学习方法，我能在高考中取得全省第一的成绩，从中得益不少。不知它能不能为即将参加高考的学弟学妹们提供一些帮助和启发，就谨以本文作为送给你们的礼物。
十年寒窗苦处处学问有真心
周 鹏
穿过7月的酷暑，我终于如愿以偿，步入了神圣的象牙塔中。但当我回首遥望时，却丝毫没有“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”的那份潇洒。失败与成功、痛苦与欢乐交织在一起，留下了永难抹去的痕迹。谁不愿生命中多些美好，少些遗憾？但人生无法更改。因此，我希望后来者们能少些挫折。下面是我在学习中的心得，希望对大家有所帮助。
一枝独秀不是春
一枝独秀与百花齐放，孰优孰劣不言而喻。假如花园中只种了一枝花，即使是一枝牡丹， 又有谁能欣赏这样的花园？我们所学习的各科知识，正像各个种类的花枝；只有当它们一同盛开时，才称得上春色满园。上小学时，我就很喜欢数学，曾多次参加数学竞赛，而语文则薄弱一些。由于我严格遵照老师的教诲，不偏废任何一科，终于在中学阶段把语文成绩拉了上来，在高考中取得了127分。
植物中经常有共生现象，两个个体相互利用，相互支持，共同受益。学科间也常有这种情况。数学与理化，政治与历史，自不必说；生物中的“氨基酸组碱蛋白质”、“性征遗传概率”，不正与有机化学、概率统计相关吗？地理中的“大气、洋流运动”、“环境带的分布”，不也正与物理、生物相合吗？其他种种，不一而足。我在复习时，就经常利用这种现象。例如，物理和化学的教科书中都用到了油膜法实验，仔细区分它们的不同，找出它们的相通之处；这样做，不但有利于记住这两个实验，而且能够深入理解这种方法的内在思想，取得“1＋1》2”的效果。
均衡发展到一定阶段，往往会出现每门功课都不错，但没有一门特别突出的。这是一个“瓶颈”，不突破就无法进一步发展。我在高二就遇到了这种情况，当时十分苦恼。现在看来，似乎没有必要；因为当时我各科的基础都比较好，既然已经“春色满园”，那枝“红杏”总会出墙的。果然，在高二的寒假中，我充分预习了有机化学，做了许多习题；结果高二下学期我的化学成绩明显提高了一档，这又带动了我的化学知识全面提高，最终在高三获得了全国化学竞赛一等奖。由于我不愿偏废任何一科，相应加紧了其他几科的学习，就此打破了“瓶颈”，几门功课都有了明显进步。
为有源头活水来
“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”这“水”是什么？是知识，是信息，是能使头脑“池塘”由“浑”变“清”的东西，是获得进步必不可少的宝贵资源。
这“水”，相当一部分来自课本。但如果仅仅来自课本，就只是在学生与课本之间循环，实则是一潭死水，如何能“清”呢？要真正形成活水，必然要有其他水源，其一就是课外读物。
有的人认为课外书对功课无益，实则是大大的误解。只要书的内容健康，又有时间阅读，课外书就有百利而无一害。我从小喜欢读书，到现在仍然如此。鲁迅的骨气、老舍的幽默、余秋雨的博雅、金庸的才情、李敖的狂傲，无不令我折服；天象奇观、地质变化、质能转化、微观探秘、生命之谜，无不令我感叹。人的文化修养需要逐渐积累，课外书正是丰富文化底蕴的一件法宝。我的语文成绩能够提高，又何尝不是得益于课外书呢？
另一个“水源”则是日常生活。无论报纸、电视、广播、电影、互联网，还是打球、游泳、旅游、做家务，都可以向我们提供大量的知识。我经常把生活中、电视中的事作为作文的素材，使自己的作文更加鲜活，更有感染力，作文成绩也因此得到了提高。
咬定青山不放松
还记得2000年的欧锦赛决赛吗？当法国队0∶1落后于意大利时，当意大利全力死守，法国一次次无功而返时，当所有人——连同解说员黄健翔一致认为意大利必胜时，法国队在最后十几秒将比分扳平，并在加时赛中进球取胜，获得了冠军。
看这场比赛时，正是高考前几天。当观众席上的法国球迷狂呼万岁时，我突然明白了：暂时的得失并不代表什么，只要你咬牙坚持到最后一刻，胜利之神就会向你露出微笑。
足球、篮球比赛中，最后一刻打入制胜一球的例子数不胜数；保龄球比赛，靠最后两轮全中而反败为胜的例子也经常见。生活的赛场，就如同台球中的九球比赛，只有打入最后一球的人，才能获得真正的胜利，而前面的击打，只是为最终胜利打基础的，本身代表不了任何东西。
学习，同样如此。
当我完成第一天高考的答卷走出考场时，几乎有些心灰意冷。化学试卷竟如此容易，而我又分明有一道填空题答错了。我想：本来打算靠化学拿分，现在根本拉不开档次了。而第二天要考数学和物理，我对这两科把握并不很大。但我知道，现在必须从这两门上得分。于是当天晚上，我刻意多看了一些数学、物理的书，然后才放松心情去休息。
数学考试很难，但我一直控制着情绪，没有过度焦虑。中午，我对自己说：下午一定要咬紧牙关，拼了！拿物理试卷，我又稳了稳心情，通读了一遍，才开始答题。这一次考试题型有些新奇，由于我尽全力仔细分析，几乎没遇到什么困难。走出考场时心中一阵轻松，然而我知道考试还没有结束，绝不能浮躁。第三天，当我终于答完了全部试卷时，才长出了一口气。
最终我的物理成绩是满分，以总成绩692分顺利地进入了北大。现在，我认识到高考还远不是最后的挑战，我仍然需要把握好心态，走好今后的每一步。
十年寒窗苦抓住高考复习的黄金期（1）
于 哲
我所就读的中学有个不成文的惯例：高三学生不在教学楼上课，而是在校园中部上世纪50年代末修建的几座俄式教室里。语文老师曾不无调侃地指称这幢房子记载了一段历史，他指的是那几扇只能向里开的窗子，据说是“老大哥”的典型式样——无屋檐，窗向里。我们常坐在教室里猜苏联人为什么不怕雨淋。
我清楚地记得，高三给我的第一个下马威就在开学第一天。数学老师——我终生都必须感谢他在高三一年所给予我的巨大帮助——拿出那年的考试卷子，要让我们看一下有多难，接着便让我们来做。极清晰地记得当时的情形——错得一塌糊涂。最后的两道大题打破头也没能做出来，而当时班里有好几个同学都取得了不错的成绩。这一来；让我清醒了好多，明白了自己在高一高二所掌握的那点东西要来对付高考还是很不够的。
不知从什么时候起，我养成了一个习惯，喜欢看地图，将一个大世界地图铺在桌子上，常常从所处的位置出发，再找一个地方，一路走过去，记住所有经过的地名，想不起就得停下来。
然而此时，我感觉站在高三这个分水岭上，也像在玩这么一个类似的游戏——大学就是目的，前面的路必须一步一步走好，走稳，一直走过去。大学对于高三学生的吸引力，不是置身于其中或曾经有所体味的人绝对不可能想像出来的。我所处的小县城贫瘠落后，经济上可称“第三世界”；但当地有着极浓厚的重学民风，有点根基名望的家族大都属于世代书香之家，极推崇读书人。
高二暑假里与朋友去书店，看到一本题为《走向辉煌》的书，上面记的是一些高考成功者的亲身经历，这些人大部分都在北京大学念书。这本书在整个高三给了我莫大的鼓励和安慰，我在累了或懈怠的时候常常拿出来翻两页。这些成功者的事例给后来者带来的激励，恐怕是他们自己都想不到的。我特别注意到其中一位贵州省1995年高考状元写的文章，因为我感觉到他跟我的情况最为类似。他同样生长在贵州一个普通的小县城里，家境同样不算优裕，父母辛苦地抚养、供他上学，没有太多的外在优越条件可以让他凭借，有的只是他自己的努力和自己良好的学习方法。他的事迹使我一直有一种希望——能够在北大见到他。
应届班的隔壁就是复读班，常常可以发现一墙之间竟是两个完全不同的学习氛围。尤其在刚刚开学的时候，应届班的嘻笑打闹与复读班的鸦雀无声常令我站在隔墙之前惊讶不已。刚进入高三，大家一时都无所适从，尚未找到这种“戴着镣铐跳舞”的感觉。
紧接着，铺天盖地的作业习题疯狂扑来。我常喜欢拿着书坐到化学实验楼后面，一边在“题海”里搏击，一边抬眼望着叶子落下，大雁飞过。
父亲是上世纪60年代的老大学生，一心希望我能考上一所理想的大学。高三刚入学，他就告诉我一句话：要学习，只有前半学期，抓好数外语3门基础课程，过了寒假，最宝贵的是3月、4月这两个月，是高考前学习的黄金时段，其余的时间都不算是可以认真读书的时间——但愿这句曾指导过我的高三的话能够对身处高三的每位学子有所启发。
已是10月份，呼吸着秋天特有的萧瑟的气息，踩着一地落叶去教室念书，我记着父亲的话，在寒假前基本上没有对历史、政治投入太多的精力，只是拼命地学习语文、数学、英语。
数学是每个文科生的“生命线”，好比历史课本不厌其烦地强调“殖民地是帝国主义的生命线”一样。一个文科生高考成功与否很大的一部分在于他的数学成绩，这已被无数次考试证实过了，平常的考试学生就可以有所体会的。而数学之所以对文科生来讲显得困难，原因只有一个：语英史政4门功课训练得同学的大脑已习惯地接受了一些思辩式的非逻辑意义的表象符号，仅仅利用了我谓之“文人的头脑”的那部分。而这个同数学所要求的一个人所具有的逻辑推理分析判断大相径庭，难怪文科生常在数学上栽跟头。
其次，在于兴趣问题。大家都很明白“喜好才有动力”，文科生对数理化的厌恶毋庸讳言，至少我自己就对化学极不感兴趣，相反却对物理情有独钟，而也正是这两极情绪让自己在文理分科时大费了一番周折。但是必须明白，无论“3＋2”抑或已在上海试行的“3＋1”对于数学的要求已是无可逃避。换句话说，不论你喜欢与否，数学都会成为决定你高考成败的一个重要砝码。
十年寒窗苦抓住高考复习的黄金期（2）
既然如此，必须强迫自己对数学发生兴趣，假如你对它没兴趣的话。打个不太恰当的比方，好比吃药治病，既然明白“良药苦口利于病”，那么再苦的药也要吞下去。何况数学并不是那么“苦”呢？
最后，是方法问题。如果要我说到自己的方法，那也很简单的：大量做题，注意技巧。我一直坚持认为，数学要靠大量演练，而漫无目的地蒙头大学一气，是愚蠢之举。
数学中存在许多小窍门、小技巧，平时注意总结，完全可以比较轻巧地学好数学。以前对付卷子后面那几道大题总有点困难，时间长了慢慢就摸索出规律，考过来考过去不也就那么几个类型吗？自己做不出，很大部分的原因在于心理问题——先天性地认为自己做不出来。对症下药，最好的方法就是先向老师问清楚，具体有哪几个大的题型，针对这几个题型大量练习，一边练习一边总结规律，要拿下这大题的分数还是不成问题的。
语文应该是文科生的老本行，但对1997届的许多考生来讲，当年的语文高考试题给人的感觉——至少我是如此认为——找不着北，用一句话来概括就是：都会做又都无法肯定做的正确与否。而针对语文试题构成难度等方面来讲，复习它的最好方法还是从一点一滴做起。因为语文毕竟是一门语言，必须从它的一个个小小的知识点记起。
说起语文高考，不能不提到一个重头戏——作文，我自己作文成绩中学阶段一直在班上处于中上水平，我认为要将它做好，没有别的办法，只有一个途径：大量阅读。我们都有这样一种体会，某一段时间，阅读某位有自己独特