一个瘦弱之人，吃三大海碗，也不知怎么能装那么多货，胃里就好像有盐酸一样，吃进去的东西都会瞬间转化，如此，直让人感觉肚子里有个无底洞。吃了三大海碗也只是个八成饱，然后两个小时之后，就会开始感觉到胃里的空虚，一餐不但吃的多，一天往往要吃四五顿才可罢休，简直是饿死鬼投胎，这个饿死鬼状态会一直持续到气满不思食的状态才会消除，是个极长的过程。
说到吃相，再说光相，在主世界网络到处可见的修行法门之中，有真也有伪说，未学之人会觉得极为神妙，就有光相一说，普通人闭眼睛，眼前只有一片漆黑，身体虚弱而神强之人闭眼可见些许神光，有法门就说，闭眼静坐，静候光相出现，出现的光就是性光，以此性光琢磨成圆月一般，就是见性了，好，如果这就是性光，那么能够修到过三关程度的人已经成仙成圣了。
人体光相举凡有三类光相，精光、气光、神光，精光者，其亮如日，于静坐之中闭目垂帘，随着运转，忽见一轮洁白亮如大日者自眼前瞬息划过，那种黑暗中一闪而过的惊人之亮光就是精光，能见精光者，非将身体调养到相当程度，临近一阳发之时不可见，而一旦任督真正通畅，身体精气已然具备自化能力，这元精一产就自化，以后也难见这精光。
气光者，就是人体精气逐渐充足之时候开始显现，其光色为白色，比起精光就暗淡多了，首先这光色有些暗淡，但是随着气的充足，越来越多就会越发亮堂，当然，这气光也不会太长久，随着神气的抱合，气光也会消失无踪。
在通督之前，只要身体调养的好，又有些静功修为，精光和气光实在是太常见了。除了精光气光之外，第三光为神光，其光色不定，身体身神之光色，其色各异，由此神光在不同时候光色也是不同，不过，一旦达到最终，将是白色，为什么是白色，参看太阳光就知道，所以，修行之中能够看到的光实在是太多了，静坐观出来的光当性光磨只能是句笑话了，当然只是针对将这种光当性光磨的行为，实际或许还有些用处，但是这光着实不是性光。
开通尾闾，气行脊柱，无数高热的蚂蚁节节行，那真是又热、又麻，如此一路烧去，随着脊柱的畅通，人的身体内部也会因为这条硬化路的开通不断开始调整，通夹脊之前，调整的还只是双肾即肝，一旦过了夹脊，调整就会波及其他脏腑，这只是因为改变带来的调整，并非气入五脏，不过哪怕是调整，身体也会有所改变，真气运行法这类法门的养生效果，于此法仅是顺路带来。
如此，自尾闾开始，先后过夹脊，最后经玉枕，三关就可告通，督脉也算初通，在气通玉枕之时，脑后的玉枕处会发出几位美妙的声音，似鹫鸣，极为动听，古人遭遇此状给这种现象安了个脑后仙乐的称呼。过了玉枕，在未行到百会之时，脑袋会仿佛多了一个头箍一样，将脑袋紧紧箍住颇为难受，不过这种状况也只是暂时，过得一段时间，等到气行到百会之时，这头环就会得解。
气行百会又有一相，大部分人没有，但是有小部分人在气行百会会小开天门，气行百会之时，忽然间就会觉得头顶仿佛开了个天窗，闭眼睛，向注视，可见天光，仿佛头顶没了，头骨变成透明的琉璃一样，这透明会在几天内逐渐消解下去，更会觉得头顶的骨头裂成了几片，自这时候开始，顶门百会之处，于感知之中就好似多了一个小洞，不时随着呼吸开合。
这天门一开，通常勾连内外的窍穴也会逐渐开启，不过此时却是天门小开，变化并不大，再往后充其量身体很多窍穴会变成这类小洞，随着呼吸开合，开合之时，窍穴处仿佛有一根无形的手指紧紧按的凹陷下去，按下去再一松，好像拉风箱一样，每一次吸气，都可感觉到外界的清凉自小洞中进入身体，感觉颇为奇妙。
气行百会，督脉一线就算初通，就要开始下任脉了，世人往往说督脉难通，三关难过，但是实际，任脉的真正通畅往往比督脉之通更难。下任的道路首先是由百会行至眉心，这气一旦进入眉心祖窍，又一个光像，这时候闭眼睛，就可以看到祖窍金光，这种金色的电光就好像打雷一样，不时就是一闪，此相在任督完全贯通后就会消失。
祖窍一过，内气继续下行，可感眉心仿佛有无数的小老鼠一样沿着鼻梁向下爬，又似水滴沿着鼻梁流下，待到鼻腔内部发出啪啪双响，可感呼吸从未有如此清新舒畅，而通得此段，有鼻炎之人可以直接治愈。任脉鼻段既通，人的呼吸也会有所变化，呼吸可以气行入里，部分呼吸。
由此继续向下，就可感舌头在一股内在的力量带动下向顶，舌尖时常有酥麻之感，又有相对甘甜的唾液分泌，古时有漱咽之法养生用的就是这股唾液。行气至此，向下继续入喉，这这个关窍，会有清痰的现象，这一口痰勾连心包，一旦清出，有清心之能。
任脉之气继续向下，有胃气升腾，自下喷薄而，使人呼吸有所障碍，吸气无碍，呼气却是困难，此象会持续一段时间，待到任脉胸腹之间的间隔一开，就会消失，此象一消，再向下就到了丹田之所在，任督基本告通，只是却未全通，当此之时继续累积，待到督脉之中出现水银柱随呼吸起降的现象，并度过，任督才算真正畅通。
任督真正畅通的现象有数种，一是自任脉鼻段通后的内呼吸会变得完全起来，深吸一口气，气可轻易入腹，再由丹田向下，经过督脉向，一个呼吸，气就可以于任督中走一圈，呼吸带动任督运转。二是当带动下身立起时，内呼吸运转任督，可以轻易将此欲消除，起降自如，同时，人体的补亏能力会大为增强。
其三，概因督脉总览群阳，任脉兼济群阴，任督一通，人体对寒热变化的抗性会大为增强。其四，督脉畅通，人体精微能量可以轻易自沿脊柱行，大脑供应充足，熬夜会变得极为简单，数日不眠也是无碍，不会有疲倦之感，三日不眠，再往后，自主掌控心肾之交，也可以继续下去，此是一验，虽然有此之能，但是却不值提倡，其五就是可绝口鼻而胎息，以就是任督告通主要之效验，偶有体质特殊，开发出诸如灵眼、眼睛耳朵呼吸之类的功能也是不足为奇，却是不能算到其内。
“任督啊。”李智双目迷离之间，仿佛回到了少时，那时候他完成这一段修行的时候是何等的意气风发，一月之间就已经达成，可是后来……李智深吸一口气，将思维重新落实到这面来，前人栽树，后人乘凉，这本一成，后人不知可少走多少弯路，再不用如他当初那样。任督一通，修炼的第一桶金算是完成，接下来就是贯通百脉。
人体之中经脉有三个体系，一个体系是由本源发端的中黄脉，另一个体系是贯穿人体下内外的十二正经，还有一系号称别脉，正是包括任督在内的奇经八脉，这些经脉看似互不统属，但是却是紧密相连，由带脉沟通，任督一通，继续积累，一边打通奇经八脉之中的其他六脉，同时也可开得带脉，由此贯通十二正经。在寻常气功范畴，任督一开，是为小周天，而接下来百脉之通，就是大周天了，而自身意志深入潜识的过程于此才刚刚开始。
第二卷 立锥之地 第六十五章 初见赫拉森
“任督小周天、百脉大周天、气行百骸汇中宫、天人通道大开、脏腑内炼、身心改易、身心大安、大定先天。”筑基入道之法李智一口气写了十几页纸，将筑基中会遭遇到的各种现象与功景，触碰身神潜识后变化与各种考验的应对以及降服之法，李智一一录在其，这一部的主体部分算是完成了。
五感断除入大定，窥见本源晋先天，真正的道路才算真正展开，后面的就相对简单了，李智在开头部分写就了八个字“观天之道、执天之行”，而后又将先天后天相辅相成一体两面的道理写，没有更多的东西，道路既得，一切就全靠后人自行探索，李智也无意于左右束缚他们的思维，一切就到此为止。
自法师塔内走出，李智站到法师塔顶端，向下俯视，这时候天色渐晚，夕照之下的希望城尽数笼罩在一片金黄之中，下面是城市，远处是长河，更有无尽碧绿的麦田无限蔓延到远方，这片还没有工业污染的大地看起来就好像童话世界一样。
临近傍晚，城市也结束了一天的繁忙，过往这个时候学者之家的学生们依旧不会浪费这最后的时间刻苦用功，毕竟晚可没有那么多蜡烛使用，读也只能是白天，但是现在学者之家的学生数量大为减少，再不复建学之时那种盛况了。
这段时间随着坎德拉斯王国和敦克雷地区的全面解放，温斯特领要将各地都纳入掌控，派出了大量官员，这些官员都是自学者之家的学生中选出，这么大片的土地，加敦克雷地区已经近乎六百万人口，这样庞大的土地和人口，几乎将学者之家的学生抽空还有不足之感。不过，这个现象也不会持续太久，随着秩序的确立，这学者之家继续开办下去，日后从中走出的学者只会源源不断，过得一段时间，这寂静的校园又会热闹起来。
相比学者之家的寂静，这巫师学院却热闹许多，随着赫拉迪姆兄弟会的正式确立，伊苏麾下目盲之眼的巫师、斯特沃麾下的死灵巫师、赫拉迪姆教派凯恩麾下的巫师、克里斯特塔楼镇的巫师和圣骑士陆续加入进来，使得原本只有几十个小鱼小虾的巫师学院充实起来，而了解到巫师学院只需专注就可成为巫师的秘术之后，巫师学院已然派出了许多巫师前往各地招募学生，未来这巫师学院的前途也是不可限量。
而随着巫师学院巫师数量的增多，借由法师塔的力量转化成各种力量的研究进度也加快了很多，这时候天色渐暗，最终夕阳也下去了，天除了一轮圆月并无其他，圆月虽明，却也无法将大地照成白日，不过，在巫师学院中，却不是如此，这是巫师们研究的照明术，刻印在器物之，将寻常器具变成法器，又有法师塔力量的支撑，这庇护所世界另类的电灯也是由此而生。
除了这类电灯，这巫师之家还有许多功用的各类道具，现在仅是在巫师学院中研究试用改进，一旦时机成熟迟早是要在整个世界铺开，到那时候，他的领地中都有一座堪比永动机可以提供无限力量的法师塔，以法师塔为核心，这整个世界都会发生翻天覆地的改变，巫术的超凡力量将会无限普及开来。
坎德拉斯王国解放，诸森林之王主体或降或逃，敦克雷地区也已经开始纳入治下，到此时坎德拉斯大陆李智已经再无可以威胁到他以及领地之物，而李智的实力也越发强大，哪怕直面最强大时期的赫拉森他也不惧。
这时候却是是时候去东大陆了，赫拉森三番几次的催促，个中没有什么特殊含义在其中他是绝对不信，但是有了绝对的实力，哪怕是有什么阴谋或其他，也是无用，在这个世界，强者的力量过于强大，使得所谓阴谋之类都很难有发挥的余地。
明白权柄之奥妙，李智深深知道只要持此权柄，将希望的三条道路践行就自然会获得无限功德，使他实力飞速攀升，远不是靠自己苦逼的修炼可比，功德的力量可是可以直接融入意志核心，而自己修炼？那游离的天地元气、精神粒子哪怕是再多每天能够吸收的也是有限，不可比也。
平了敦克雷地区，摧毁了神圣之地，驱逐了天堂的侵蚀力量，李智获得的好处哪怕到现在还未停止，来自天地本源的馈赠依旧在源源不断的向他意志核心流入，一天时间就将他意志核心自第四阶几乎推到了第六阶，这样的力量，实在是太庞大了，要知道一万个普通人的灵魂力量汇集起来也才能达到第五阶呢，第六阶传说领域的意志力量可是堪比十万人，这股自虚空灌输而来的馈赠有多少可想而知。
而这仅仅是敦克雷一地，东大陆墨菲斯托以强制之球将一片大陆都变成了丛林地狱，只要他将丛林地狱消除，救赎一片大陆，自天地之中可以获取的馈赠又是几何？李智隐约可以感受到，东大陆将是他合道升神之地。
而至高的道路，李智的目光落在了天堂和地狱之，唯有绝望之中孕育的希望方是最大，这片大陆处于天堂和地狱的侵蚀正是绝望之中，于绝望中点滴光明就是救命稻草，而于此时完成这条希望道路，能够获取的力量远非是平常时候可比，这于天地而言可是救命之恩。
如果是平时，执掌希望神职想要攀极致，恐怕需要无尽漫长的岁月累积，而于此时就不一样了，这里的天地却非是自然意志，自然意志虽然一定程度能代表天地，但是充其量不过是天地的一个主意志，他和斯特沃都能踏足至高论起神职来说，和自然意志也是同等。
在府邸中，李智吃完晚饭之后就在没耽搁，直接准备去东大陆，此时西大陆还刚刚入夜，但是东大陆早已经是半夜时分，这就是时差了，是的，庇护所世界也是有时差的，这一方世界整体看起来就是四分之一个地球的形状，世界本身并无日月之象，天的日月的光芒都是自主世界投射而来，也正因为如此，庇护所世界的气候、四季变迁之类都是受主世界影响。
库拉斯特西港，小广场的传送阵一阵闪电四溢，直电的空间滋滋作响，片刻之后，李智自传送阵中走了出来，他的身后是克里斯特和菲尼克斯，除此之外再无他人，传送阵前，今日在丛林中寻找克林姆的残肢的诸位强者也已经回来，知晓他要过来，此时早已经在传送阵前等候。
“温斯特，怎么就来了你们三个，科特迪瓦院长他们呢？”一字传送阵中踏出，斯特沃就疑惑道，坎德拉斯王国已经尽数得到解放，森林之王尽数降服，敦克雷萨卡兰姆圣庭也已经逃离，坎德拉斯大陆已经无有外敌，此时正是赫拉迪姆将全部力量用在东大陆，一举破灭墨菲斯托之时，结果传送阵出来的只有李智三人，也难怪斯特沃疑惑。
相比斯特沃，赫拉森等人就无什么疑惑了，事实在赫拉森眼中，昔日赫拉迪姆兄弟会也就是这些实力，此时多了克里斯特和菲尼克斯才是让他惊�
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