”。巴尔扎克也说过：“困难对天才是块垫脚石，对能干的人是财富，对弱者才是万丈深渊。”逆境有两重性，既可毁人，又可炼人。它能使弱者消沉而自毁，亦能使强者升华而自强。
沉住气，除制怒、达观、升华外，还有冷静、坚持、平衡等等。当遇到突发事件时，要沉住气，保持沉着冷静，做到猝然临之心不惊，身处剧变神不慌，以清醒的理智，做出迅速、准确的反应，采取积极的措施，化险为夷；当目标或目的没有达到时，要沉住气，坚持忍耐，等待机遇，克服困难，继续努力，不达目的不罢休；当遇到暂时失利时，要沉住气，平衡心态，正常发挥，靠毅力咬紧牙关，一步步挽回败局，转败为胜。
制怒、达观、升华以及冷静、坚持、平衡，要靠自己的长期修养。要想沉住气，就得修炼自己的意志力。顽强的意志力，要靠自己长期风风雨雨、坎坎坷坷的人生经历来磨砺。能够沉住气，才能成大器。
性格影响仕途（1）
冬天常会看到这样的现象：梧桐树细小的枝条上堆着一层厚重的冰雪，而枝条在重压下并没有顺从地弯下来，它们固执地反抗着，最终在沉重的压力下折断了。松树比梧桐树聪明。松树知道怎样去顺从，知道如何弯垂下枝条来适应那不可抗拒的压力。
○顺从
○沉默
○抗争
顺 从
冬天常会看到这样的景象，松树的枝头上堆满了厚重的冰雪，坚强的松树这时顺从地弯垂下枝条，来适应那沉重的压力。青松的挺拔与弯下枝条承受冰雪的压力说明了，松树有它刚直的一面，又有它坚韧的一面。韧，就是刚中有柔，是适应性强的体现。相反，自命清高的梧桐树，本来是脆弱的枝条却要固执地反抗冰雪的重压，不能顺从地弯下来，结果被冰雪的压力折断。梧桐树宁折不弯，没有松树那样聪明。为官做人也是一样，在许多时候，要学会顺从。顺从也是为了生存。
作为一个领导干部应该自己有主见，而且也应该有骨气。坚忍不拔、威武不屈才显得堂堂正正。但是在条件不利时，或者身处逆境中，应该也学会顺从。任何一个人在他的人生之路上都不可能永远一帆风顺，都有屈与忍的时候，都有必须顺从别人的时候。“知行知止惟贤者，能屈能伸是丈夫”。有点抱负的人，暂时的委曲求全是为了将来的施展才华，屈是手段，伸才是目的。俗话说：“身在矮檐下，不得不低头。”低头就是顺从。试想，一位高大的汉子，走到一个低矮的屋檐面前，大吼一声“老子决不低头”，冲将过去，只能是被撞得头破血流。顺从，是一种“曲径通幽”的人生态度。有些时候，迎合别人的意见，不违背、不反抗，是走出困境，赢得主动的生存策略。
我们回顾文化大革命的动乱岁月，就会想起年近古稀的周恩来总理，一方面要考虑7亿人口的衣食生计，一方面还要维护整个国家的正常秩序，所以在他的权力范围之内，尽可能地稳定局势，平衡关系，减少这场动乱给党和国家造成的危难。在他的战友、党和国家的其他领导人由于种种原因先后被打倒或靠边站的情况下，他只能忍辱负重，苦撑危局。他必须维护伟大领袖的威信，也不得不说一些违心的话，做一些违心的事。他必须在服从的前提下尽量做一些工作以减少文革造成的损失。
1966年10月，毛泽东提出“彻底批判资产阶级反动路线”。周恩来不同意这一看法，专门找到毛泽东说：党内历来提路线问题，都是说左倾右倾，并没有资产阶级反动路线的提法，这样提合适吗？当毛泽东仍坚持自己的看法时，周恩来为了顾全大局，维护党的团结，保留了自己的看法，顺从了最高领导人的意见。
作为一个有智慧、有韬略的领导者，最懂得顺从的人生哲理。在大势所趋，靠一个人或几个人，根本无法改变现状的情况下，聪明人应该权衡利弊，审时度势，做出牺牲，进行忍耐、服从、克制，绝不逞好汉、撞南墙、拿鸡蛋往石头上碰。
顺从不是软弱无能，顺从也不是任人摆布，顺从要有原则，顺从要有尺度，顺从要有价值。顺从是一种柔，是一种策略，是一种良好的修养。性格柔性强的人，大都能忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处，故能成人所不能成之事。
沉 默
在领导工作中，有时需要沉默，运用得好，会起到“此时无声胜有声”的效果。沉默在社会生活中，在人际关系中，尤其在领导工作中，有着妙不可言的独特作用。
战国时期，吴国打败了越国。为了保存自己，越王勾践卧薪尝胆，暂时向吴王求和，情愿住在石洞里，给吴王喂马、拉马，是一种沉默；孙膑为了躲过庞涓对他的迫害，故意装疯卖傻，住在猪圈里，也是一种沉默。沉默是人们在逆境中保护自己的一种较好办法。就此，我们可以领会法国一则谚语的深刻含义：“雄辩是银，沉默是金”。
沉默是金。1945年7月，苏、美、英三国首脑在波茨坦举行会谈。会谈休息时，美国总统杜鲁门对斯大林进行心理战，说：“美国已研制出一种威力非常大的炸弹。”而斯大林好像耳聋没有听见。其实，斯大林完全听明白了这句话的意思。会后，他立即指示加快原子弹的研制工作。斯大林为什么要装聋作哑呢？因为当时无论说什么话，都不如沉默应对的效果。两年后，苏联爆炸了第一颗原子弹，打破了美国的核垄断地位。
沉默是金。1976年的清明节，人民群众聚集在天安门广场悼念敬爱的周恩来总理，“相逢无语泪先盈，一朵小花诉衷情”，这沉默的氛围，是对“四人帮”强烈的控诉和有力的反抗。鲁迅先生说过：“沉默是最好的反抗。面对挑衅，面对恶语，面对流言，有时候需要针锋相对，以牙还牙；有时候则需要沉默，这种无言的回敬常能使对方自知理屈，自觉无趣，获得比强词辩解更佳的效果”。
沉默是金。古语云：风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。沉默，显示了冷静和清醒；沉默，闪烁着智慧和胆识；沉默，常常具有深沉的理性和强大的精神力量。在有理说不清的时候，虽然自己正确但一时不能被人理解的时候，尤其在自己处于劣势的时候，最好的态度是沉默。这时的沉默，是表示自己态度的最有效方法，也是进行抗争的一种形式。保持沉默，需要沉住气，顶住一切压力，忍耐一切痛苦。需要深谋远虑，养精蓄锐，等待时机。适时适度的沉默，如同春天的播种，孕育着秋后金灿灿的丰收；举措得当的沉默，如同前进路上的阶梯，助你攀登人生的高峰。
性格影响仕途（2）
人们称道沉默是金，是因为它与冷静的思索联系在一起，是沉着和镇定的表现，是在特殊环境中高人一筹的处世方法。但并不是所有的沉默都是“金”，当我们听到不仁不义之言，遇到愤愤不平之事时，则沉默不得，而要不平则鸣，据理力争。只有应当沉默之时沉默，才可称之为“金”。
抗 争
我们在工作中，如果只知道顺从、沉默，性格就会显得软弱。性格刚强是立身之本。无刚难以自立，更谈不上成就事业。刚，就要具有坚定不移的信念，具有顽强拼搏的毅力；贫贱不移，威武不屈，富贵不淫；在工作和斗争中喜进不喜退，折人而不折于人；既能制怒，也能抑乐；既不怕失败，有“愈挫愈勇”的品格，又经得起胜利，有“既胜若否”的精神；勇于化事，敢于负责，长于决断等。
抗争是性格刚强的重要表现形式。凡有作为的领导者，一般都有棱角，都有个性，在遇到困难和问题的时候，都能有理有节地进行抗争。
大家都知道周恩来同志是一位处事圆熟、谋略深邃的伟人。尤其在“文革”的特殊时期，他顾全大局，忍辱负重，顺从宽容，为党做出了重大贡献。但是，周恩来同志并不是一味地顺从，为了扭转被动局面，他采取一定的策略，在党内进行了积极的抗争。1967年2月，某些红卫兵组织为了夺权，擅自让党委靠边站，他激愤地说：你们简直没有边了！不能叫党委靠边站，革命不能革到无产阶级司令部，革到毛主席头上。当江青指责他不支持中央文革的工作，“只搞生产，不搞文化大革命”时，周恩来表示：不搞生产，不搞建设，人民吃什么用什么？靠什么搞革命？1971年9月，林彪叛国事件发生后，周恩来抓住这一历史契机，毅然举起批判“极左”思潮这面旗帜，落实党的各项政策，平反部分冤假错案，解放干部，整顿和加强企业管理，恢复文教科技部门的正常工作，打开外交工作的新局面，做了一系列工作。成熟的革命家政治家，知道在什么时候适当顺从以保全自己，也知道抓住一切机会通过奋力抗争来扭转局面。
邓小平同志一生“三起三落”，但矢志不渝，每次“落”的时候，都能尽快顺从新的环境，该进工厂就进工厂，该下田间就下田间。但一遇到适当机会，就站出来为自己的命运和祖国的命运进行抗争。“文革”初期，邓小平作为党内第二号“走资派”被打倒，下放到江西劳动锻炼，待到粉碎林彪反党集团之后，邓小平一复出，就着手对铁路、钢铁、军队、教育、文化、科技等领域进行全面整顿，取得了伟大的成就。1975年11月，毛泽东提出，由邓小平主持，中央做出一个肯定“文化大革命”的决议，邓小平明确表示：“由我主持这个决议不适宜，我是桃花源中人，‘不知有汉，无论魏晋’。”周恩来去世后，邓小平因“右倾翻案风”再次被打倒，粉碎“四人帮”后，邓小平又给中央写信，明确指出：“两个凡是不符合马克思主义。我不出来没关系，但天安门事件是革命行动。”1977年2月，邓小平终于再次复出，成为我国改革开放的总设计师。
实践证明：在工作中，只有顺从没有抗争，只能默默无闻，无所作为，是个窝囊官；但只知抗争不会顺从，也会常常造成被动甚至吃亏。人们追求的最成功的人生哲学，莫过于柔而不弱、刚而不折、方圆并用、刚柔兼备。
情绪不好免做重要工作（1）
天有风雨阴晴，人有喜怒哀乐。情绪不好时，人体内肾上腺皮质激素分泌极不正常，这时会影响人的思维和心情。所以，当情绪特别不好时，请不要去处理重要工作，首要的是先调节情绪。
○人都有情绪
○情绪不好影响工作
○控制情绪的方法
人都有情绪
著名哲学家和心理学家詹姆斯认为：情绪是人被某种事物刺激后引起的心理反应。这种心理反应就是人的意识，实际上情绪的本质就是意识。意识是由存在决定的。随着外界环境的变化，人的情绪也在不停地变化。遇到可喜的事情，人会兴奋不已，欣喜若狂；遇到不如意的事情，人会伤心难过，甚至号啕大哭。试想，如果人们对外界的一切东西都失去敏感，没有喜怒哀乐点缀人生，将会是何等的枯燥乏味。人都是有情绪的。情绪是人对客观事物的态度和体验，并伴有外部表现和生理反应。人们在现实生活中，任何活动都以情绪为背景，都伴随着情绪色彩或受到情绪的影响。因此，情绪的好坏直接影响着人们的工作和生活。
俗话说，“人非草木，孰能无情”。在我们生活的大千世界中，每个人都要面对许多人和事的变化，都要受到各种各样的刺激和影响。情绪反应不仅是通过心理状态而且是通过生理状态的广泛波动实现的。祖国医学把人的情绪归纳为七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。人的情绪是复杂多变的，如时而热情，时而冷漠；时而乐观，时而悲伤；时而紧张，时而松弛；时而开朗，时而忧郁。不同情绪对人的心态与行为有着不同影响。
情绪影响身心健康。当精神刺激因素超过人的承受限度，或长期反复刺激，便会引起中枢神经系统的失控，波及内脏功能紊乱，因而发生疾病，甚至会使脏器发生器质性病变。医学研究表明，不良情绪很容易使人体内的肾上腺素和其他内分泌激素急速上升，对身体造成损害：忧思过度会影响脾胃功能，出现胃脘胀满，不思饮食，腹痛腹泄；郁怒伤肝，可出现胸闷胁痛，头晕目眩，性躁易怒；大喜伤心，过于高兴，则会乐极生悲；而长期心情压抑、郁闷、生气又是诱发癌症的主要因素之一。临床试验还证明：当一个人大发雷霆时，体内会产生一种叫内啡呔的化学物质，取其少量血液，注入小老鼠体内，不久便会使其毙命。可见，极度恼怒、大发雷霆的偏激情绪，其危害更大。在一切对人不利的情绪影响中，最使人颓丧、患病和短命夭亡的就是不良情绪和恶劣心境。相反，心理平衡、笑对人生，特别有利于心身健康。所以有人说，自信而愉快是大半个生命，自卑和烦恼是大半个死亡。愉快的情感会使人健康，不容易患病，还会使患病者或危重病人得以康复，创造奇迹。
情绪不好影响工作
在每个人身上，随时都可能由不同心理活动引起不同的行为表现。它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种各样的问题，也可以使你暴躁忧虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安。
一般地说，当人们的需要、愿望得到满足时，就会产生积极、高昂的情绪；相反，当人们的需要、愿望得不到满足时，就会产生消极、低沉的情绪。
不好的情绪会使人心情烦躁，常常拿手头上的事和身边的人发泄，往往把不该搞糟的事情搞糟。待情绪好转后，自己也觉得可笑而自责。
中国古人有怒时不作书之说，讲的就是情绪不好时不要给人写信，以免迁怒于人。西方也有类似的例子。奥斯特瓦尔德是德国著名的化学家。有一天，他由于牙病发作，疼痛难忍，情绪很坏。走到书桌前，拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗�