¡¶06-ϸ°û¼ÇÒä¡·

ÏÂÔر¾Êé

Ìí¼ÓÊéÇ©

06-ϸ°û¼ÇÒä- µÚ3²¿·Ö


°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡¡¡¡È»ºóÎ޿ɱÜÃâµØ£®Õæ¼Ù¡¢ÊÇ·Ç¡¢¶Ô´íËæÖ®¶øÀ´¡£ËùÑÔθ¡¸³Éºõ¡¡ÐĶøÓÐÊǷǨE¨EÊÇÒàÒ»ÎÞÇ·ÇÒàÒ»ÎÞÇîÒ²¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡ÓÐÀíÊÇ´ÓÎÞÀíÉú³öÀ´µÄ£¬ÎòµÀµÄìøʦºÜÇå³þ£¬ÈκεÄÀí¶¼Ö»ÊǶ˼û¡¢¶Ï¼û£¬³£ÈËÂäÖ´¶ø³ÉÊÇ·Ç£¬µ«ÎòÕßÈ¥ÊÇ·ÇÖ®¸¿¡¢ÍѶԴíÖ®Ö´£¬´ÓÓÐÀí¹é·µÎÞÀí£¬ÔÚÎÞÀíµÄ¾³½ç¿´£¬·²Àí½ÔÊÇ¡¢½Ô¶Ô£¬µ«Ò²½Ô´í¡¢½Ô·Ç¡£¡¡
¡¡¡¡ÒòΪûÓдí¾Í²»»áÓжԣ¬ÓС¸ÊÇ¡¹ÎÒÃDzÅÄÜ¡¸·Ç¡¹¡£¶ÔÊÇÓɲ»¶Ô±È½Ï³öÀ´µÄ¡£¡¡
¡¡¡¡ËùÒÔÎÞÀí²ÅÄܼû³öÓÐÀí£¬×îÎÞÀíµÄ²ÅÄÜ×îÓÐÀí¡£¡¡
¡¡¡¡µ«Õâ¸öÎÞÀíÊÇÎòÕßµÄÎÞÀí£¬²»Êdz¾ÊÀµÄ¡¸ÎÞÀí¡¹£¬³£ÈË¡¸ÊÇÆäËùÊÇ£®·ÇÆäËù·Ç¡¹£¬Õ¾ÔÚ×Ô¼ºµÄÁ¢³¡£¬ËÀÃü¼á³Ö£¬ÒÔȨÍþ»ò»ÑÑÔº´ÎÀ¼º¼û£¬¡¸²»ÊǶԾÍÊÇ´í¡¹£¬Èá¸Àí¡¹ËÀÔÚ×Ô¼ºµÄÄÚÐÄ£¬ÕâÑùÒ²ÊÇÒ»ÖÖÎÞÀí£¬·²È˵ÄÎÞÀí¨E¨E¡¸ÎÞÀíϹÄÖ¡¹£¡¡¡
¡¡¡¡Ö»ÒªÎÒÃdzÐÈÏ£¬ÈËÔÚÎÞ±ßÎ޼ʵĺÆå«ÓîÖæÖжàôÐéÈõ£¬Î¢²»×ãµÀ£¬Ò²¶àôÓÐÏÞ¡¢ÃìС£¬ÄÇô£¬„xʱ¾Í±È¶Ô³ö¡¸ÎÞÏÞÓëΰ´ó¡¹£»Ò²¾ÍÊÇ˵£¬Ã»ÓÐС£¬ÎÒÃDz»ÖªÓдó£»Î°´óÖ»ÄÜ´æÔÚÓÚ²»Î°´óÀï¡£¡¡
¡¡¡¡ÓÀºã¶øÍêÃÀµÄÁé»ê£¬Ö»ÄÜ͸¹ýÓÐʱ¿ÕÐÔ¶ø²»ÍêÃÀµÄÈË£¬²ÅÏÔÆäΰ´ó£¬·ñÔò£¬Áé»êµÄÍêÃÀûÓмÛÖµ¡£¡¡
¡¡¡¸µ±ÉúÃüÒ»ÇÐ˳Ë죬ÄãÓÖÄÜ´Óµ±ÖÐÌåÑ鵽ʲô£¿¡¹´ËÓïÊÇ×÷ÕßËÕ·ÇÑÇÔÚÁíÍâÒ»±¾³©ÏúÊ顶Áé»êÖ®Âá·µÄÃûÑÔ¡£¡¡
¡¡¡¡Ë³ËìµÄÉúÃü´æÔÚÓÚ²»Ë³ËìÀÕâ¾ÍÊÇ¡¸Ï¸°û¼ÇÒ䡹¡¢ÉúËÀѧ¡¢Ç°ÊÀÖÎÁÆÓëÁé»ê²»ËÀµÄ¾«ÒåËùÔÚ¡£¡¡
¡¡¡¡¡¸Ãû¿ÉÃû£¬·Ç³£Ãû¡¹£¬ÒòΪÿһÏîÂäÑÔÚ¹µÄÀí£¬·âÏÞÔÚ×ÔÉíµÄ°üΧ³¡ÀËùÒÔ²ÅÓС¸Ôټܹ¹¡¹£¨reframe£¬×¢1£©µÄ¿ÉÄÜÐÔ£¬Áé»êÓëÉúÃü²»Ò²Í¬Ñù£¬ÓС¸ÖØÉú¡¹µÄ¿ÉÄÜÐÔÂ𣿡¡
¡¡¡¡Òò´Ë£¬²»ÂÛ´ÓÎÞÀíµÄ¾³½ç»òÓÐÀíµÄ½Ç¶È£¬×÷Õߵġ¸Ï¸°û¼ÇÒ䡹֮˵£¬¶ÁÕߺηÁÒÔìøʦ¿ÚÎÇ£¬²£§ÕßÑÛÆÀÔ»£º¡¸ËµµÃÓÐÀí£¡¡¹¡¡

×¢ÊÍ£±£º¡¸Ôټܹ¹¡¹ÊÇ£¬½¹µã½â¾öÖÎÁÆ£¨Solution¡­Focused¡¡Therapy£©µÄÒ»ÖÖ¼¼ÇÉ£¬ÈÏΪÿһÏî±»Ö¸³öµÄ¾­Ñ飨ÌرðÊǸºÃæ¾­Ñ飩£¬¶¼¿ÉÒÔÔÙÓÃÆäËüµÄ½Ç¶È£¬ÖØмìÊÓ´ËÒ»ÐÐΪÓëÎÊÌâ¡£ÀýÈ硸ÀÁ¶è¡¹¿ÉÔټܹ¹Îª£º¡¸¶®µÃÓÆÏУ¬»áÍ£ÏÂÀ´ºÈ±­¿§·È£®ÐÀÉÍ»Æõ¹åµÄÃÀÀö»¨Ï㡹¡¢¡¸ÀñÈã¬Ê¹±ðÈËÓиü¶à»ú»á¡¹¨E¨E£®¡£¡¡

×÷ÕßÐò¡¡
¡¡¡¡Õâ±¾Êé¼´½«½Ò¶һÖÖÁ¦Á¿£¬Ò»ÖÖ¹ýÈ¥ÉúÃüÓ°ÏìÏÖÔÚÉú»îµÄÁ¦Á¿£¬´Ë¼´Ï¸°û¼ÇÒ䣨cell¡¡memory£©µÄÄÜÁ¿¡£¸÷뽫´Ó±¾Êé¿´µ½£¬Ï¸°û¼ÇÒäΪʲô·¢Éú×÷Óã¬ÒÔ¼°Ï¸°û¼ÇÒäÊÇÈçºÎÔË×÷µÄ¡£ÄãÃǽ«ÔĶÁµ½Ò»¸öÓÖÒ»¸öµÄÕæʵ¹ÊÊ£¬ÄÇÊǵ±ÊÂÈ˵ĻØËÝÖ®Âã¬ËûÃǽҿªÁËÉúÃüÖÐ×îÉî²ãÎÊÌâµÄÃÕµ×£¬ÓÐЩÈ˸üÒò´Ë¶øÓµÓв»¿É˼ÒéµÄÎÞÏÞϲÔ㬿ª·¢³ö¾ªÈ˵ÄDZÄÜ¡£¡¡
¡¡¡¡Í¸¹ýÕâЩ¹ÊÊ£¬Äã»á·¢ÏָıäÉúÃüµÄ¹Ø¼ü£¬¶øÒÑÊDZäµÃ¸üºÃ¡¢·Ç³£Ï·¾çÐÔ¡£´Ó½ñÌ쿪ʼ£¬½â·ÅÄãµÄϸ°û¼ÇÒ䣬ӵ±§¿ÉÒԷḻÄãÉúÃüµÄÒ»ÇУ¬¶øÇÒ£¬ÕâÒ²»áÈÃÄãÐÄÖг¤ÆÚÒÔÀ´µÄËùÓиºµ£ºÍÁG°­£¬µÃµ½ÊÍ·Å¡£¡¡
¡¡¡¡¹ýÈ¥¶þÊ®ÎåÄêÀ´£¬ÎÒ²»¶ÏÑо¿Ç°ÊÀÓëϸ°û¼ÇÒ䣬ÕâЩ¹ÊʾÍÊÇ´ÓÊýÒÔǧ¼ÆµÄ»ØËÝ°¸ÀýÖÐËù¾«ÐÄÌôÑ¡µÄ¡£Ã¿Ò»¸ö¹Êʶ¼ÊÇÕæʵµÄ£¬¶øÇÒÓÐÖ¤¾Ý¿É²é¡£ÔÚÕâÀïÎÒÒªÊÂÏȱíÃ÷£¬µ±ÊÂÈ˵ÄÒþ˽ȨÊÇÉñÊ¥µÄ£¬ËùÒÔÕâ±¾ÊéÀïÃæËùÌáµ½µÄÐÕÃû£¬¶¼²»¿ÉÄÜÕæÕýµØÖ¸Ïòijһ¸öÈË¡£¡¡
¡¡¡¡ÎÒͬʱÏë¶Ô´¦´¦»³ÒÉ¡¢Ï²»¶ÅúÆÀµÄÈË˵¼¸¾ä»°¡£ËäÈ»ËûÃǶÔÓÚÓйØÁéÐÔ¡¢Ç°ÊÀµÄÊé¼®£¬×ÜÊǺݺÝÐÞÀí£¬¿ÉÊǶÔÓÚÏàÐÅÕâЩʵÄÈËÀ´Ëµ£¬ÎÒÃǺÜÈÈÇеؿ϶¨£¬ÄÇÊÇÉϵ۵±ÏµijÐŵ£ºÁé»êÊÇÓÀºãµÄÉúÃü¡£¡¡
¡¡¡¡ÇëÒ»¶¨Òª±£³Ö»³ÒÉ£¬ÇëÎñ±ØÅúÆÀ¡£ÎÒ²»Ö»»¶Ó­£¬ÉõÖÁ¼«Îª¹ÄÀø£¬Ö»ÒªÄã´ø×ÅÒ»¿Å¿ª·ÅµÄÐÄÁ飬½Ó½üÕâЩÖ÷Ì⣬½Ó½üд³öÕâЩ¹ÊʵÄÈË¡£¡¡
¡¡¡¡¶øÇÒ£¬Ö»ÒªÄãÃǵIJµ³â¿ÉÒÔÈÃÕû¸öÉç»áµÃµ½ÕýÃæµÄÏ£Íû¡¢ÐÅÀµºÍ°²Î¿£¬ÕâÒ²ËãÊÇÒ»Öֿɾ´µÄÐÅÑö¡£Çë´ó¼Ò×øÏÂÀ´£¬Î§×Å×À×Ó£¬Ãæ¶ÔÃ潻̸£¬Èç¹ûÄãϲ»¶£¬¾ÍÈÃÉãÓ°»úת¶¯°É£¡ÎÒ»á´ø¸øÄãÃÇËÄÊ®°ËÄêµÄѧϰ¡¢Ñо¿¡¢ÔĶÁ¡¢Ç°ÊÀ»ØËÝ¡¢ÊÀ½ç¸÷µØµÄÂÃÐо­Ñ飬ÒÔ¼°±È½Ï×Ú½Ìѧ
µÄÒâ¼û¡£¡¡
¡¡¡¡ÎÒÒ²»á´øÀ´Õë¶ÔÊ¥¾­¶þÊ®ÁùÖÖ°æ±¾µÄÉîÈë̽ÌÖ£¬ÒÔ¼°·ðÍÓ¡¢Äº±Ä¬µÂ¡¢¿ÉÀ¼¾­¡¢°£¼°ÉúËÀÊé¡¢±¡Ù¤èó¸èµÄ½Ìµ¼£¬»¹ÓÐÌÖÂÛÈÙ¸ñ¡¢Éñ»°Ñ§¼Ò¿²²®¡¢ÉñÃØѧ´óʦ°¬¸ñ£®¿¨Î÷£¨Edgar¡¡Cayce£©µÄÖø×÷£¬ÎÒÃÇÒ²ÒªÒ»ÆðÑо¿ÒÔÏÂÕâЩÈ˵ÄÕÜѧ£¬°üÀ¨Ï£À°ÓïÒâѧ¼ÒÑÇÆÖ¡ÄᣨApollonius£©¡¢¿ÉÒÔÔ¤ÑÔδÀ´µÄÓÌÌ«¿àÐÞ°¬ÈüÄᣨEssencs£©½ÌÅÉ¡¢ÈÕ±¾ÉñµÀ¡¢½²¾¿Ö±¾õµÄÉñÖÇѧ»á£¨Theosophical¡¡Society£©¡¢Ê®ÆßÊÀ¼ÍÅ·ÖÞµÄÉñÃØõ¹åÊ®×ֻᣨRosicrucian£©¡£¡¡
¡¡¡¡×îºó£¬Ò²ÊÇ×îÖØÒªµÄ£¬ÎÒ½«ÓÉÖԵضÔÄãµÄ¹Ûµã²úÉúÐËȤ£¬ÒòΪÕâÖÖ̹ÂʵÄÉúÃüÌØÖÊ£¬Ò²ÊÇÉñËù´ÍÓëµÄÀñÎÎÒÏàÐÅ£¬ÄãÃÇÒ»¶¨ÓÐÕä¹óµÄ¶«Î÷¿ÉÒԽ̵¼Îҵġ£ËùÒÔ£¬³ýÁ˼¥·íÖ®Í⣬ÄãÃÇ»¹»á´ø¸øÎÒһЩ¶«Î÷¡£¡¡
¡¡¡¡Çë°ÑÕâÏîÁ¢³¡¿´×÷ÎÒÓÀÔ¶µÄÑûÇ룬¶øÇÒÎÒÆÚÅÎÕâÖÖÏà»á¡£¡¡
¡¡¡¡Èç¹ûÄ㻹ÊÇ»³ÒÉ£¨ÕâÊÇÄãÃǵĿ´¼Ò±¾Á죩ΪʲôÎÒ¿ÉÒÔÕâÑù˵£¿ÄÇôÎÒÒª¸æËßÄã×î½üÎҲμÓÒ»¸öµçÊÓ¼ÏñµÄ¹ÊÊ¡£¡¡
¡¡¡¡µ±Ê±£¬·Ã̸½øÐе½Ò»°ë£¬ÖÆ×÷ÈËÌáµ½£¬½«ÓÐÁ½Ãû¾«Éñ¿ÆÒ½Éú³öÏÖÔÚ½ÚÄ¿ÖУ¬ÕâÁ½Î»Ò½ÉúÈÏΪ£¬ÎÒ¶Ô¡¸ÁíÒ»½ç¡¹¡¢Áé»ê¡¢Ç°ÊÀµÄ¿´·¨£¬
¡¡¡¡¶ÔÕû¸öÉç»áÊÇÓÐΣº¦µÄ£¬ÒòΪÕâЩÊÂÇ顸ֻÊÇÒ»ÖÖÈÃÈËÐÄÀï¾õµÃºÃ¹ýµÄ»ÃÏ룬½«»áÑÓºó»ò¸ÉÈű¯É˵Ĺý³Ì¡¹¡£¡¡
¡¡¡¡ÎÒ˵ÄÜÑûÇëµ½ÕâÁ½Î»Ò½ÉúºÜºÃ£¨Ã»ÓÐÈ˸æËßÎÒËûÃǵÄÃû×Ö£©£¬ÎҺܸßÐËÓлú»áÄÜÓëËûÃǶÔ̸¡£¡¡
¡¡¡¡¿ÉÊÇÖÆ×÷ÈËÈ´¸æËßÎÒ£¬Ã»ÓУ¬ËûûÓа²ÅÅÎÒÓëËûÃǼûÃ棬ҲûÓжÔ̸¡£ÄãÃÇÖªµÀÂð£¿Õâ¶àôÁîÈËÍïϧ¡£ËûÃÇ»áÔÚÎÒ·Ã̸½áÊøÖ®ºó²Å³öÏÖ£¬¡¸ÌṩÏà·´µÄ¹Ûµã¡¹¡£ÎÒÇëÖÆ×÷ÈËÖØп¼ÂÇ£¬ÖÁÉÙÈÃÎÒ¸ú¡¸Ô­¸æ¡¹¼û¸öÃ棬¿ÉÒÔ¾ÙÖ¤ÉÔÉÔΪ×Ô¼º¡¸±ç½â¡¹£¬µ«ÊÇËû˵²»ÐУ¬¾ø¶Ô²»ÐС£¡¡
¡¡¡¡¡¸ÕâÑù¶Ô½ÚÄ¿²»ºÃ¡¹£¬ÎÒ¿ÉÒÔÀí½âËûÃǵĿàÐÄ£¬Ö»ÄܸÐлËûÃÇ»áÏëµ½ÎÒ£¬ÑûÎÒÉϽÚÈÕ¡£×îºó£¬·Ã̸½áÊøÎÒÒź¶µØÀëÈ¥¡£¡¡
¡¡¡¡ÎÒÎÞ·¨Ó¦¸¶ÅúÆÀÂ𣿾ø¶Ô²»ÊÇ¡£Ãæ¶Ô´óÖÚ°ë¸ö¶àÊÀ¼Í£¬ÉíΪֱÑÔÎÞ»äµÄÁéý£¬¸÷ʽ¸÷ÑùµÄÅúÆÀÓëÖ¸Ô𼸺õ¶¼Ìý¹ý£¬·´¶øÈ¥ÄêÓмþÊÂÁîÎÒ°Ù˼²»½â£¬¾ÍÊǵ±ÎÒ×ßÔÚ½ÖÉÏ£¬»òÊÇÒ»¸öÈËÏë¾²¾²Óò͵Äʱºò£¬×Ü»áÓÐËØδıÃæµÄÄ°ÉúÈË×ß¹ýÀ´Ëµ£º¡¸ÍÛ£¬ÎÒ²»ÖªµÀ±¾ÈËÕâôƯÁÁ£¬ÄãÔÚµçÊÓÉÏÕæÊǺó󡣡¹¡¡
¡¡¡¡ÕâÖÖÿ´ÎÒ»ÏëÆðÀ´¾Í»áÈÃÎҸе½¿ÉЦµÄÇéÐΣ¬¼¸ºõÒѾ­¿ì¼û¹Ö²»¹ÖÁË¡£¡¡
¡¡¡¡ÎÒ»áһЦÖÃÖ®£¿»òÕß¼á³ÖÒª¶ÔÕâÑùµÄ¡¸ÅúÆÀ¡¹×ö·´Ó¦£¿È»¶ø£¬¶ÔÓÚÒ²ÊÇËØĩıÃæµÄ¡¸×¨¼Ò¡¹£¬¶ÔÓÚËûÃÇÖÁÉÙûÓиøÓèÀñòÉÏÒ»¶ÔÒ»µÄÌÖÂÛ»ú»á£¬ÎÒÈ´Ö»ÄÜÒ»¾ä»°Ò²²»Ëµ£¿µ±È»£¬ÎÒ»áÓÐËù·´Ó¦µÄ¡£µ«ÊÇÎÒ²»»áÖ¸¿ØËûÃÇ¡¸Î£º¦Õû¸öÉç»á£¬³ý·ÇËûÃÇÏë°ÑÈ˵ÀÖ÷Òå±ä³ÉÁîÈËë¹Ç
ã¤È»µÄ¶·Õù¡£¡¡
¡¡¡¡ËûÃDz»Ó¦¸ÃÕâÑù·´Ó¦µÄ£¬Ö»ÓÐÐé¼ÙµÄÆÛÆ­²Å»áΣº¦Éç»á£¬ÎÒÔÚÕâ±¾Ê飬ÒÔ¼°ÆäËüÊé½åËùÒªÌṩµÄ£¬¾ÍÊÇÎÒµÄÐÅÑö£ºÒÔÎÒÕû¸öÐÄÓëÁé»ê£¬ÏàÐÅÉϲԵÄÓÀ»¸ÕæÀí¡£¡¡
¡¡¡¡Îҷdz£Ï²»¶¶ÁÂÞ˹¸£ÏÈÉú£¨Teddy¡¡Roosevelt£©µÄÒ»¶ÎÃûÑÔ£¬¶øÇÒ³£´øÔÚÉí±ß£¬Ï£ÍûÄÜÓë¸÷λ·ÖÏí¡£ÎÒÏàÐÅÕâ¸öÃÀºÃµÄѶϢֵµÃÎÒÃÇÔÙÈý¾×½À£¬²¢·Å½ø×Ô¼ºµÄÉú»îÖУº¡¡
¡¡¡¡¡¸ÈÙÒ«²¢²»¹éÓÚÅúÆÀÕߣ¬Ö¸ÔðÂäÄѵÄÓÂÊ¿£¬Ö¸Ôð×öºÃʵÄÈËΪʲô²»×öµÃ¸üºÃ£¬ÈÙÒ«²»»á¹éÓÚÕâЩָÔðÕß¡£¡¡
¡¡¡¡ÈÙÒ«ÊôÓÚÕ¾ÔÚ¾º¼¼³¡ÉϵÄÓÂÕß¡£ËûÃÇÁ³Éϵĺ¹Ë®»ì×ų¾ÍÁ£¬Ñª¼£°ß°ß£»ËûÃÇÓ¸ҷÜÕ½£¬¶øÇÒÓÐʱºò³ö´í£¬ÉõÖÁÒ»ÔÙ·¸´í£»¿ÉÊÇËûÃÇÖªµÀ£¬±ØÐë·ÜÕ½²»Ð¸£¬±ØÐëÈ«Á¦ÒÔ¸°£¬Ó®È¡×îºóµÄʤÀûÈٹ⡣Ȼ¶øËûÃÇÒ²Ã÷°×£¬×îºóÓпÉÄÜÂä°Ü£¬Èç¹ûÄÇÊÇÒ»Öַܶ·µ½µ×Ö®ºóµÄ²»¿ÉÎ¥ÃüÔË£¬Ëä°ÜÓÌÈÙ¡£ÕâÑùµÄÐÄ̬£¬ÓëÀäÄ®¡¢µ¨ÇÓµÄÁé»ê£¬ÍêÈ«²»ÊôÓÚͬһ¹ú£¬Ö»¶®Ö¸ÔðµÄÈË£¬ËûÃDz»»áÁ˽âʲôÊÇʤÀû£¬Ê²Ã´½Ð´ì°Ü¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡ÎÒÔ¸°ÑÕâÒ»ÖÀµØÓÐÉùµÄ¾¯ÑÔ£¬Ï׸øÎҵļÒÈË¡¢ÅóÓÑ¡¢¿Í»§¡¢Í¬Ê£¬Ò²Ï׸øÉñÖ°ÈËÔ±¡¢ÌýÖÚ£¬Ò²ÒªÏ׸øÉÏÊö·ÜÕ½²»Ð¸µÄÓÂÕߣ¬ÒÔ¼°ÔÚÎÒÖÜÔâËùÓпª·ÅÐÄÁéµÄ»³ÒÉÂÛÕߣ¬Îһ὾°ÁÕ¾ÔÚ¾º¼¼³¡À¸ÐлÄãÃÇ£¬ÎÒ°®ÄãÃÇ£¬Ô¸Éñ×£¸£ÄãÃÇ¡£¡¡
ËÕ·ÇÑÇ£®²¼ÀÊ¡¡
Ä¿¡¡´Î¡¡
³ö°æÔµÆð¡¡
µ¼¶ÁÒ»¡¡ºÎÒÔÁéÁÆ£¿Ò»¸öÁíÀàµÄ½Ç¶È¡¡ÓàµÂ»Û¡¡
µ¼¶Á¶þ¡¡ÒÔƽ³£ÐÄ¿´´ýÇ°ÊÀ»ØËÝÁÆ·¨¡¡²Ì²ýÐÛ¡¡
ÍƼöÐò¡¡ÊÍ·Åϸ°û¼ÇÒ䣬²ÅÊÇÖØÉú¹Ø¼ü¡¡BRUCE¡¡ALLEN¡¡
ÒëÐò¡¡»ÆººÒ«¡¡
×÷ÕßÐò¡¡
µÚÒ»Õ¡¡ÉñÃصÄϸ°û¼ÇÒä¡¡
µÚ¶þÕ¡¡¿Ö¾åÖ¢Óë¸ÐÇéÕÏ°­¡¡
µÚÈýÕ¡¡ÄãµÄ½¡¿µºÍÇ°ÊÀµÄÉñÃعØϵ¡¡
µÚËÄÕ¡¡ÕýÃæϸ°û¼ÇÒäÓë½ñÉúϸ°û¼ÇÒä¡¡
µÚÎåÕ¡¡ÄãµÄÇ°ÊÀÃØÃÜ¡¡

µÚÒ»Õ¡¡ÉñÃصÄϸ°û¼ÇÒä
¿ª³¡°×¡¡
¡¡¡¡Âþ³¤µÄÒ»Ìì¼´½«½áÊø£¬Ìì¿ÕÒõ°µ£¬¿ÕÆøʪÀä¡£ÎÒÕýÒªÀ뿪°ì¹«ÊÒ£¬Ï£Íû±©·çÓêµÖ´ï֮ǰ°²È«·µ¼Ò¡£ÎÒÓëͬÊ»¥µÀÍí°²£¬²»¹ýÈ´×¢Òâµ½ÖúÀíСÂóºÜ½¹¼±µØÕýÔÚ½²µç»°¡£Ëû¿´×ÅÎÒ£¬×ìÀï˵³öÒ»Ãû¿Í»§µÄÃû×Ö£¬ÎÒÏëÆðÀ´£¬ÄÇÊǺü¸ÄêÇ°ÎҺܹØÐĵÄÒ»¸öÈË£¬Ð¡ÂóÓÃÊÖʾÒ⣬¸æËßÎÒËýÕýÔÚ¿ÞÆü¡£ÎÒÖ»ºÃÓÖÕۻذ칫ÊÒ£¬¹ØÉÏÃÅ£¬ÄÃÆðµç»°£¬ÕâʱºòÀ×ÉùµÍºð£¬ÅԱߵĴ°»§±»ÕðµÃÂÔ¿©Ïì¡£¡¡
¡¡¡¡¡¸ÂÞÆ»£¬ÊÇÎÒ£¬ËÕ·ÆÑÇ¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸àÞ£¬ËÕ·ÆÑÇ£¬Ð»ÌìлµØ£¬ÎÒÖÕÓÚÕÒµ½Äã¡£ÄãÊÇÎÒ×îºóµÄÏ£Íû¡£Ò²ÐíÓ¦¸ÃÊÇ¡ºÎÒÃÇ¡»×îºóµÄÏ£Íû£¬ÒòΪÕâ¼þʸúÎÒÕÉ·òÓйء£¡¹¡¡
¡¡¡¡ÎÒ¿ÉÒÔ´ÓËýÌÏÌϲ»¾øµÄÉùÒôÖÐÌý³ö¿Ö¾å¡£Õû¸ö¹ÊÊÂËƺõ·¢ÉúÔÚËÄÄê֮ǰ£¬ËýµÄÕÉ·òÀî¿ËÊÇÃû³É¹¦µÄÔì¾°Éè¼Æ½¨Öþʦ£¬ÓÐÒ»ÌìÏñÍù³£Ò»Ñùµ½ÔÓ»õµê¹ºÎ°ë¸öСʱºó»Ø¼Ò£¬¿ÉÊÇËûȴʲô¶¼Ã»Âò£¬Õû¸öÈ˷dz£¾ª»Å£¬°Ñ×Ô¼º¹ØÔÚÎÔÊÒÀ´ËºóÉõÖÁ¾Ü¾øÀ뿪¼ÒÃÅ¡£¡¡
¡¡¡¡¶ÔÓÚÕâ¸öͻȻµÄĪÃûÐÐΪ£¬ËûÒ²½²²»³öÔ­Òò£¬ÂÞÆ»²»¶ÏÑëÇóî¾»¼¡¸¹ã³¡¿Ö¾åÖ¢¡¹£¨agoraphobia£©µÄÕÉ·òÈ¥¿´Ò½Éú£¬¿ÉÊÇ¿´ÁËÒ»´ó¶Ñ¾«Éñ¿Æ£¬Ò½ÉúҲ˵²»³öÔ­Òò£¬ÉõÖÁ»¨ÁËÒ»´ó±ÊÇ®ÖÎÁÆ¡¢³ÔÒ©£¬ÕÉ·òµÄÇé¿öÈÔºÁÎÞ¸ÄÉÆ¡£¡¡
¡¡¡¡ÓÉÓÚËýÕÉ·òº¦ÅÂÀ뿪·¿×Ó£¬ÀíËùµ±È»Ôì³É¿Í»§µÄÁ÷ʧ£¬¶øÇÒΣ¼°ËûµÄÊÂÒµ£¬ËûÃÇÕýÃæÁÙÆƲú±ßÔµ¡£½á»éÖ®ºó¶÷°®¹ýÁËÊ®ÄêÈÕ×Ó£¬ÂÞÆ»²»ÖªµÀ¸ÃÈçºÎ°ïÖúÕÉ·ò£¬Ò²Ã»ÓаÑÎÕÄܲ»ÄÜÓëÒ»Ö±¶ãÔÚ¼ÒÀïµÄÕÉÌì¼ÌÐøÉú»îÏÂÈ¥¡£¡¡
¡¡¡¡´Ó×Ô¼ºµÄϸ°ûÕÒ³ö´´ÉË¡¡¡¸°ÝÍУ¬ËÕ·ÆÑÇ£¬¡¹Ëý²»¶Ïà¨ÆüµØ˵£º¡¸ÎÒÎÞ·¨ÔÙÈÌÊÜÁË£¬ËûÒ²ÈÌÊܲ»ÁË¡£¶øÇÒ£¬Èç¹ûÕâÖÖÇéÐμÌÐøÍÏÏÂÈ¥£¬ÎҺܵ£ÐÄËû¿ÉÄÜ×ÔÎÒÁ˶ϡ£ÄãÖªµÀµÄ£¬ÎÒÏàÐÅÄ㣬ËùÒÔÇë¸æËßÎÒ¸ÃÔõô°ì£¬ÎÒ»áÒÀÕÕÄãµÄָʾȥ×ö¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸¿É²»¿ÉÒÔÈÃËûÀ´ÎÒÕâÀïÒ»ÌË£¿¡¹ÎÒÎʵÀ¡£¡¡
¡¡¡¡¡¸²»Êǿɲ»¿ÉÒÔ£¬¶øÊÇÒ»¶¨Òª¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡ËýÎÊÎÒ£º¡¸Ê²Ã´Ê±ºò±È½Ï·½±ã£¿¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸ÏÖÔÚ£¡¾ÍÊÇÏÖÔÚ£¡ÎÒ»áµÈÄãÃÇ¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡Èý¸öСʱ֮ºó£¬Àî¿ËÓëÎÒµ¥¶ÀÔڰ칫ÊÒÀÍâÃæäèãû´óÓê¡£Àî¿ËµÄÁ³É«²Ô°×µÃÏÅÈË£¬ã¾ã²ÎÞÉñ£¬Ò»¶Ô»ÒÑÛ¾¦³äÂú×ſ־塣¾ÍÏñÐí¶àÕæÐÄÏëÇóÖúµÄµ±ÊÂÈË£¬ÎÒºÜ˳Àû´øÁìËû½øÈëÉîÉòµÄ´ßÃß״̬£¬»Øµ½ËÄÄêÇ°ÈÃËû±ÀÀ£µÄÔÓ»õµêÇé¾³Àï¡£¡¡
¡¡¡¡Àî¿ËµÄÃèÊö¶¼ºÜÕý³££¬Ò»Ö±µ½ËûÇáÇáÖåÆðüͷ²¹³ä˵£º¡¡
¡¡¡¡¡¸àÞ£¬ÓÐÒ»¸öСÄк¢ÔÚµêÀï¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡ÎÒÎÊËû£¬Ð¡Äк¢ÔÚ×öʲô£¿¡¡
¡¡¡¡¡¸ËûÄÃÁËÒ»¿ÅÆ»¹û£¬Ö±½Ó¾ÍÒ§ÏÂÈ¥¡£ËûµÄ¸¸Ç×ÅܹýÀ´´óºð£ºÃ»ÓÐÏ´¾Í²»Äܳԣ¬Äã»á±»¶¾ËÀ£¡¡¹¡¡
¡¡¡¡±»¶¾ËÀ£¿ÕâÊÇÒ»¾äºÜ¿ÉÄÜ´øÀ´´´É˵Ļ°Óï¡£¡¡
¡¡¡¡ÎÒ¿ìËÙд½ø¼Çʱ¾£¬ºÜƽ¾²ÎÊËû£º¡¸Õâ¾ä»°¶ÔÄãÓÐʲôÌرðµÄÒâÒåÂ𣿡¹¡¡
¡¡¡¡Ëû°²¾²Á˺ÃÒ»Õó×Ó£¬ÖÕÓÚ˵£º¡¸ÎÒÓ¦¸ÃÒѾ­Íü¼ÇµÄ£¬µ«ÊÇ£¬ÓÖÏëÆðÀ´ÁË¡£ÄÇʱºòÎÒËÄËê´ó£¬ÎÒÃÇÈ«¼Ò¶¼ÔÚÄ«Î÷¸ç¶È¼Ù¡£ÓÐЩСº¢ÔÚË®±ßÍ棬¾ÍÊÇÅÅË®¹µ»òÎÛË®µÀÄÇÒ»ÀàµÄ£¬ÎÒÒ²¹ýÈ¥¸úËûÃÇÍ棬µ«ÊÇͻȻ¼ä¸¸Ç×ץסÎÒ£¬´ó½Ð˵£º²»ÒªÅöÄÇЩˮ¡¢Óж¾µÄ£¡ÎҼǵÃÄÇʱºòÏŵÃÒªËÀ¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡ÓÖÊÇ¡¸¶¾¡¹¡£ÔÚËûµÄÉúÃüÖгöÏÖÁËÁ½´Î£¬»¹Óи¸Ç×ÓëС¶ù×ÓÕâÁ½¸ö½ÇÉ«¡£¡¡
¡¡¡¡ÕâÖÖÇé¿öÏ£¬ÏàÐŲ»±ØÊÇÁéý£¬Ò²²»ÐèҪΰ´óµÄ´ÏÃ÷²ÅÖÇ£¬Ë­¶¼ÄÜÁ¢¿ÌÁªÏëÕâÁ½¸öʼþ¡£¿ÉÊÇ£¬¸¸Ç׶ÔËÄËê¶ù×ӵĸæ½ë£¬ÔÙÔõô´óÉù¡¢ÔõôÑÏÀ÷£¬Ó¦µ±²»ÖÁÓÚÁîÈ˾ªÏŵ½ÕâÖ̶ֳȡ£¡¡
¡¡¡¡ËùÒÔÎÒÔÙ¼äÒ»´Î£º¡¸Õâ¼þʶÔÄãÓÐʲôÌرðµÄÒâÒ壿ÈÃÄã×Ô¼º¸üÍùºó»ØÏ룬¿´¿´Äܲ»ÄÜ´©Ô½½ñÉúµÄ×è¸ô£¬È»ºó¸æËßÎÒ£¬¾¿¾¹·¢ÉúÁËʲôÊ¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡ÎÒÇ¿ÁҸоõµ½£¬Ò»¶¨ÓÐijЩÊÂÇéÂñÔÚËûÁé»êµÄ¼ÇÒäÀÎÒûÓа취°ïËûÈ¥·¢ÏÖ£¬Ò»ÇÐÒª¿¿Ëû×Ô¼º¡£¡¡

ϸ°û¼ÇÒäµÄÖÎÁÆÂó̡¡
¡¡¡¡¡¸ÎÒµÄƤ·ô¡££¬ËûÖÕÓÚ˵ÁË¡£¡¡
¡¡¡¡¡¸ÄãµÄƤ·ôÔõÑù£¬Àî¿Ë£¿¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸×ØÉ«µÄ£¬½ð»ÆµÄ×ØÉ«¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸ÄãÊÇÄÐÈË»¹ÊÇÅ®ÈË£¿¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸Äеģ¬ºÜ¸ß´ó£¬¼¡Èâ·Ç³£·¢´ï¡£ÎÒµÄÍ··¢ºÜ³¤£¬¶øÇÒÊǺÚÉ«µÄ£¬ÎÒÓÐÒ»¶ÔºÖÉ«ÑÛ¾¦¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸ÄãÔÚʲôµØ·½£¿¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸ÄÏÃÀ¡£½Ó½üº£°¶¡£ÔÚÒ»¸öСɽ¶¥ÉÏÃæ¡£ÎÒ¿ÉÒÔ´Ó¼ÒÀïµÄÖÐÍ¥Ì÷ÍûÔ¶´¦º£Ñó¡£ÎÒ¾Í×øÔÚÖÐÍ¥Àï¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸ÄÇÊÇʲôʱºò£¿¡¹¡¡
¡¡¡¡ºÁ²»ÓÌÔ¥£¬ËûÁ¢¿Ì»Ø´ð£º¡¸1411Äê¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸Äã×Ô¼ºÒ»¸öÈËÂ𣿡¹¡¡
¡¡¡¡ËûÒ¡Í·¡£¡¸Ðí¶à³¼×Ó¸úÎÒÒ»Æð£¬ÎÒÊÇ°¢×ȳֿËÈË£¨Aztec£©¡£ÎÒÊÇͳÖν׼¶£¬Ò»Ãû¹ó×å¡£Ðí¶àÆÍÈË·þÊÌÎÒÃdzԷ¹¡£ÓнôÕŵÄÆø·Õ¡£ºÜ½ôÕÅ£¬Ã»ÓÐÈ˽²»°¡£Ö»ÌýµÃµ½³Ô·¹µÄÉùÒô¡£ÎÒÌýµ½±­ÅÌÄ¥²Áʯ×ÀµÄÉùÒô¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡Í»È»¼ä£¬Àî¿Ë×¥×Å×Ô¼ºµÄºíÁü£¬ÃÍÁÒ³éÐºÃÏñºÜÄѹýµÄÖÏÏ¢¡£¡¡
¡¡¡¡¡¸Àî¿Ë£¬Ôõô»ØÊ£¿¡¹¡¡
¡¡¡¡¡¸ÎҵĺíÁü£¬ºÃÏñ»ðÔÚ×ÆÉÕ£¡Ê³ÎïÓÐÎÊÌ⣡àÞ£¬ÀÏÌ죬ÎÒ±»ÈË϶¾ÁË£¡ÎÒ¿ìËÀÁË£¡ÕâЩÈËÏ뺦ËÀÎÒ£¡¡¹¡¡
¡¡¡¡ÎÒÏòÇ°Ç㣬Ìá¸ßÒôÁ¿£¬Æóͼ»ººÍËûµÄÍ´¿à¡£¡¸ÄãÏÖÔÚûÊ£¬ÄãÖ»ÊÇÔڹ۲죬¹Û²ìºÜ¾ÃÒÔÇ°·¢ÉúµÄÊÂÇé¡£ÄãºÜ°²È«£¬·Ç³£µÄ°²È«£¬ÄÇÊÇÁíÍâµÄÒ»ÊÀ£¬²»ÊÇÏÖÔÚ£¬Ã»Ê²Ã´ºÃº¦Åµġ£ÄãÒѾ­À뿪ÁËÁíÒ»ÊÀ£¬²»»á±»ÈË϶¾£¬¶øÇÒÓÀÔ¶²»»á¡£¡¹¡¡
¡¡¡¡ÎÒÓúܼá¾ö¡¢¿Ï¶¨µÄÓïÆø½²»°£¬Ò»Ö±µ½Àî¿ËµÄÖÏÏ¢¸ÐÂýÂýƽ¸´¡£¡¡
¡¡¡¡ËûµÄ³éҭҲͣסÁË£¬È«Éíʪ͸£¬µ¹½øɳ·¢¡£ËûµÄºôÎüÂýÂýƽ¾²ÏÂÀ´¡£Àî¿Ë²¢Ã»ÓвÁ¸ÉÂúÁ³ÀáË®µÄÒâ˼£¬ÎÒÏ룬ËûÁ÷ϵÄÊÇÁé»êµÃµ½½â·ÅµÄÀáË®¡£¡¡
¡¡¡¡¿´µ½ÕÉ·ò´ÓÎҰ칫ÊÒ×ß³öÀ´£¬ÂÞÆ»¼¸ºõÄ¿µÉ¿Ú´ô£¬ÒòΪÀî¿ËÁ³ÉϹÒ×ÅЦÈÝ¡£ºÜÃ÷ÏÔ£¬¾­¹ýÁ˳¤ÆÚµÄÓôÓô¹Ñ»¶£¬ÕâÊÇËûµÚÒ»´Î΢Ц£¬·òÆÞ»
СÌáʾ£º°´ »Ø³µ [Enter] ¼ü ·µ»ØÊéÄ¿£¬°´ ¡û ¼ü ·µ»ØÉÏÒ»Ò³£¬ °´ ¡ú ¼ü ½øÈëÏÂÒ»Ò³¡£ ÔÞһϠÌí¼ÓÊéÇ©¼ÓÈëÊé¼Ü