3．把犹豫推到…边去 ………………………………（279）
4．45分钟写完2420字………………………………（283）
5．学会使用〃边角余料〃…………………………（287）
6．一分钟竞赛 ……………………………………（292）
7．无规则数字板 …………………………………（296）
8．学生能讲语文课 ………………………………（299）
9．考前〃独往独来〃好……………………………（302）
10．严防考试抄袭………………………………… （305）
六、体育·美育·旅游
1．研究自身生物钟 …………………………… （310）
2．每天做100次仰卧起坐、俯卧撑…………… （313）
3．变〃？〃为〃！〃…………………………… （318）
4．课前陶醉在一支歌里………………………… （321）
5．轮流教唱歌…………………………………… （325）
6．新年联欢会…………………………………… （330）
7．春到双台河…………………………………… （338）
8．开荒种地……………………………………… （342）
9．寻找春天的踪迹 …………………………… （346）
10．摸鱼………………………………………… （349）
11．打雪仗……………………………………… （352）
12．10×150m接力赛在河面举行……………… （354）
13．跑进快乐天地……………………………… （356）
14．游戏课……………………………………… （358）
15．全班学生坚持练气功6年…………………… （360）
七、科学管理班级要靠班级的主人们
1．选好常务班长……………………………… （368）
2．设立值周班长…………………………………（377）
3．设立值日班长………………………………… （378）
4．养龟负责人………………………………… （384）
5．养鱼负责人………………………………… （386）
6．炉长 ……………………………………… （389）
7．桌罩，专人负责检查……………………… （393）
8．鼓励学生自荐 …………………………… （395）
9．劳动不吃〃大锅饭〃……………………… （398）
10．大扫除15分钟结束 …………………… （403）
11．一分钟内全班调动完座位……………… （406）
12．两分半钟收好书费……………………… （409）
13．班规班法…………………………………… （411）
八、三言两语谈育人…日记摘抄
1．战胜自我，超越自我…………………………（430）
2．胸怀·人际关系·思想方法…………………（434）
3．事业·奉献·务实·惜阴……………………（440）
4．教育改革·教育管理…………………………（448）
5．知人·育人………………………………… （454）
6．开发大脑资源……………………………… （464）
7．教学民主………………………………… … （466）
8．语文教学…………………………………… （469）
9．培养自学能力 ………………………………（476）
附录
1．中共辽宁省委、省政府决定在教育战线开展向魏书生学习的活动…………………（482）
2．中共盘锦市委、盘锦市人民政府关于近一步开展向魏书生同志学习的活动……………（483）
3．谈谈魏书生同志…………………………… 吕叔湘（485）
4．他把我们带进了语文教学的新天地……… 徐振维（486）
5．希望涌现更多魏书生式的新型教帅……… 于 漪（487）
6．培养路世纪的新一代……………………… 陈钟粱（488）
7．学习魏书生，必须研究魏书生…………… 姬庆生（490）
8．豁然开悟的心灵感应……………………… 邵天殊（493）
9．你是一个〃神〃…………………………… 鲁燕城（495）
10．魏书生精彩报告倾倒几千听众……………谢君文（497）
11．一部值得向全社会推荐的好书……………俞访理（500）
12．魏书生的热效应……………………………荆 涛（502）
结束语……………………………………………………… （505）
第一章 班主任要努力改变自我
魏老师的报告感动人，吸引人，教育人。平时，我们无论哪级领导作报告，可以说没有超过两小时的，而魏老师的报告作了3天半，大家听得津津有味。
孔繁森1991年7月23日日记
（《人民日报》1995年4月28日）
1．多改变自己，少埋怨环境
1978年2月20日，我经过6年的努力，终于实现了自己教书的宿愿。
面对的环境，并不尽如人愿。两栋平房之间一个低洼的大操场，四周连围墙都没有，这便算是盘山县第三中学。
平房内部还设有顶棚。这样，一位教师讲课的声音便穿过了顶部的人字架，到达第二、第三、乃至第四个教室，大家就这样互相干扰着上课。那时房顶还没有扣瓦，上课时拾头，透过木板缝可以看到白云蓝天，冬天下雪，有的雪花碰巧可以直接飘到室内来。除了教室，没有一个实验室。
刚到校，领导便分配我做班主任并教两个班的语文课。学生呢？也不尽如人愿，初二·六班还不错，初二·八班可就难了。56位同学全是男生，是从各个班级选拔出来的学习后进生。他们爱玩．怕上课，有几位同学填学生登记表，连父母的名字都写不对、问他．他却埋怨：〃都怪我爸的名字大难写！〃
面对这样的环境，我埋怨过，灰心过，也等待过，想等待环境好了，自己再好好教，自己再搞改革。
埋怨、灰心、等待的结果，是学生越来越难教，自己的脾气也变得更槽糕，一事当前，不是千方百计想办法战胜困难，而是先指责埋怨一番。用黄金般宝贵的光阴，换来一大堆无用的指责埋怨，这真是人生最悲哀的事情。
想等办学条件标准化了再改革；想等教师地位提高了，自己再安心教学；想等社会上厌学之风改变了之后，自己再认真教书；想等所有的人都努力工作之后，自己再努力。这样坐等空想的结果，不仅自己没有改变的希望，还可能因为自身的弱点使外界更不如意。
我体会到，比较有效、比较实际的做法，还是先从改变自己做起。用七分力量去埋怨、指责环境，可能一丝一毫也不见效果，有时甚至会适得其反，助长别人的愚昧和自己的野蛮。但只要省下七分力气中的一分，用来改变自己，就能使自己发生变化。
埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨学生难教育，常常是我们自己方法少。
人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。只有先适应环境，才能改变环境。
从这样的认识出发，我面对现实，千方百计改变自己的教育教学方法。不长时间，我任班主任的班级，班风有了明显的变化，那个全是男同学组成的班级的学生们也和我成了朋友，他们也帮着我搞教学改革，帮我设计公开课，学生们的学习热情出人意料地高。
教书不到半年，组织上便要我做教导处副主任，推辞不掉，我只好改变自己教书当班主任的方法，研究边负责1500多名学生的思想教育，边兼班主任教语文课的方法。1986年3月14日，市委组织部任命我做学校的校长兼党支部书记。学校被特殊批准为辽宁省重点中学。并更名为盘锦市实验中学。这几年，在国家教委及省市主管部门的支持下，学校办学条件有了明显的改变，新建了教学楼、实验楼和办公美育楼等三座楼房．不仅有了标准的理化生实验室．还有了体、音、美专用教室，设备先进的电子计算机操作室，语音实验室。有了四通打字饥、摄像机、复印机等设备。校园内还建了假山、喷泉、植物园……
昔日简陋的办学条件已成为历史的回忆，昔日不尽如人意的条件没有了，新的不尽如人意的事情又出现了：新上了许多设备，这些设备的保管、维修不精心；一些专用教室使用率不高；房子多，设备多．于是水费、电费、维修费也跟着成倍增长……
可见．人总要面对一个不尽如人意的环境．总要从改变自己做起，才能适应环境，进而使环境朝着如人意的方向改变一丝，改变一毫。
2。选择积极角色进入生活
一天夜间，凉风习习，我到校园内跑步，又到东边的小花园内练了一会气功，然后返回教学楼，恰逢毕业班的同学晚自习休息，同学们三三两两地步出教学楼。我进了楼，想观察一下同学们晚自习课间活动倩况。不料在面对我班的走廊处．听到两位同学正在吵架，吵得十分难听。我做气功时的愉悦心情，顿时被气恼所代替，立即让那两位学生到办公室。
一见到我。他们立即害怕起来，看他们起初那样子，我本想大发雷霆．见他们害怕，我的气又消了。于是我想，面对犯错误的学生，一位教师真可以扮演十几种乃至几十种不同的角色。
我可以扮演一个大发雷霆的莽撞的角色，使自己生一顿气，也使学生生一顿气。
我可以扮演一个不负责任、听之任之的角色．结果学生愈来愈淘气，我的威信也越来越低。
我可以扮演有极丰富的经验的教师角色，给学生分析吵架的弊端危害，活学生订出避免吵架的措施，使学生佩服得五体投地。
我也可以汾演对学生只会训斥、挖苦一通，别的方面一筹莫展的角色，使师生之间心理上有了隔膜。
我还可以扮演学生外祖母的角色，先施之以关心爱抚再进行教育指正。
我又可以扮演学生的严父、慈母、兄长、亲属的角色，使学生感到亲人般的温暖和爱护，在温暖中改正了错误。我可以扮演学生的好朋友的角色，扮演和学生一起淘气的伙伴的角色，再现学生淘气时的心理，然后使其心悦诚服地同我一起将他的错误思想捆绑起来。
我当然也可以扮演生理保健医生，心理诊疗医生的角色，分析学生犯错误的生理与心理原因，然后帮助其排除障碍。
……
总之．我面前虽是两位吵架的学生，我却不只有两种处理这个问题的选择。选择的角色不同，决定着教育效果的不同。
我选择了严父与心理诊疗医生的双重角色，先施之以爱，继而给予具体细致的心理分析。他们听着我的分析，既没有吓得胆战心惊。又对错误有深刻的认识，对自我进行了有效的解剖。他们心悦诚服地受到了教育，并学到了控制自己错误的方法。我也为自己角色选择的成功而涌起一股欢乐。
我经常觉得，日常生活中，我们无时无刻不面对各种角色的选择。向对同一件事，我们可以扮演多种角色；在生活这个大舞台上，我们更扮演着多种角色，我们千万不能把自己封闭在一种角色里出不来。
选择积极的角色这个道理．我也经常给学生讲。
我问学生；〃老师在大家面前是什么角色？〃
〃是我们的班主任，语文教师。〃
〃在全校师生而前呢？〃〃是校长。〃
〃在我校32位党员教工面前呢？〃〃是书记。〃
〃老师出了学校，走在大街上呢？〃是行路人。〃对了，这时
我就不能把自己封闭在班主任的角色里。若走在大街上，对面来了人，我非要给人家当班主任，那不自找麻烦吗？
〃到了十字路口，红灯亮了，我没看到，还往前走，这时就扮演什么角色了？〃老师，那您就是违反交通规则者了。〃既然是违反交通规则者，就不能想我和交警支队长、大队长都是好朋友，警察批评我，我不服。而应该扮演好违章者的角色，老老实实地挨批评，接受处罚，以后真心诚意地改毛病。
〃老师到商店里呢？〃〃您的角色就是顾客了。〃〃在优秀售货员面前呢〃〃老师是被热情接待的顾客。〃〃在擅长阶级斗争的售货员面前呢？〃〃您完全可能成为被斗争的对象。〃〃在刚和爱人打完仗，装了一肚子气的售货员面前呢？〃老师您完全可能成为出气筒。〃
对了，把这些事部想通了，真的遇上那样的售货员，就不会想不通，就能想出当好出气简需要多么宽阔的胸怀，需要多强的忍耐力，需要多丰富的心理学知识，这样把她的气给顺下来了，我们还增长了人生经验，丰富了知识，岂不一举两得？倘不愿进入这个出气简的角色，她出气，你不让，她骂，你也吵，双方都不痛快，每人弄一肚子气，胸怀还容易变得狭隘。
〃对医生来说呢？〃〃您扮演患者的角色。〃
〃对邮递员来说呢？〃您扮演住户的角色。〃
〃对政治家来说呢？〃您扮演一张选票的角色。〃
〃对化学家来说呢？〃'您扮演化合物的角色！〃
我算是获得荣誉比较多的教师，多次和党和国家领导人合影，先后和党的三任总书记合影7次，多次出席在中南海怀仁堂、人民大会堂召开的会议。人民大会堂的会议不要说在下面坐着，主席台上面我已经坐过5次了。有几次正部长级干部安排在我后面坐。有一次，我一回头，国务院发言人袁木在我后面坐着呢。此时，我就不好说：〃袁老．你这么高的地位，怎么能坐魏书生后面呀，咱俩换一换吧。〃你要求也不可能换，这样安排自有这样安排的道理，无须惴惴不安，很坦然地演好教师代表这个角色就是了。
但日常生活中就绝不能总惦记这会啦。日常生活中，我想得最多的，就是我跟卖冰棍的老大娘，跟卖白菜的老大爷，在人这个意义上是完全画等号的；咱一点不�