体外，只准看，不准吃。
邓哥好奇的问我，是不是和美国人学的？
我更加好奇：你怎么会认为我是和美国人学的呢？
邓哥从茶几上翻出一本精美的时尚健康杂志，说是这本书里面说的，有一个美国的科学家建议人应该一周起码空腹一天，〃他举了好几个90岁以上人的例子，有时候状态好，他们会连续空腹三天。但是这是最长时间了的，空腹三天以上就要有医生的指导了！〃邓哥的湖北口音在表达一个〃真理〃的时候铿锵有力。
我说，这是美国人和中国人学的。是几百年以来，〃科学〃的发展对于中国传统文化的解读。
〃闭食〃，〃闭关〃，〃辟谷〃，是中国古人追求健康长生，延缓衰老，修心养性，养生的一整套修炼方法。说来神奇，而且幸运，这三种方式我都尝试了。谁不想健康呢？谁不想健康着长寿呢？谁又不想长寿着又青春常驻呢？
但是，就像谁都相当数学家，可是连加法都会难住我们一样：我们对自己的身体了解多少呢？不了解自己的身体，怎么达到健康、长寿，怎么保持青春的活力，生命力的旺盛呢？
连加法都算错，怎么可能当数学家呢？
也只是在三年以前，我第一次被问及这些问题：
〃我们的身体是孤立的吗？〃
当时我并没有听懂，我居然凛然回答：〃是啊，我们都是孤零零的来来去去的啊，无论心灵还是身体，总是孤单的啊！〃
〃那么古人流传下来的'天人合一'是什么意思呢？〃
我被这道看似简单的加减法难住！知道闭嘴了。
〃天网恢恢，疏而不漏又是什么呢？〃
我决不轻易回答了。
〃换一个角度说，人身体有多少个穴位呢？〃
现在我知道了，很想大声地说……
〃人体有经络吗？经络是什么？在什么地方呢？〃……
几日前，我的一个常常听我讲人体奥妙，〃显摆〃我辟谷经历的朋友发给我了几页传真。这是他第一次虚心地正视我断断续续三年以来的〃显摆〃，电话我说，〃可能你说的是对的，但是我只有看到这些充满科学意境的文字，我才能够愿意相信，你们说的大体是同一回事。〃
他传真过来的内容是：
1，人能够改变世界，仍能够改变自己，这期间有〃作用〃与〃反作用〃的关系。其结果就是〃因〃与〃果〃的关系……只有你自己可以让你变成你想要的状态；
2，如果你了解自己的潜能，你就会无往而不胜。要学会把握从意识到潜意识的转变。意识与潜意识之间的关系和神经系统之间的关系有关。交感神经系统主管潜意识，脑脊髓系统主管意识。交感神经系统的中枢位于胃后部的神经团节，被称为〃腹腔神经丛〃。它是一个渠道，通过这个渠道我们的潜意识可以控制身体的各项机能。
3，我们大都知道大脑是主管人意识的器官，负责接收人所有的想法。但是很多人不知道我们的腹腔神经丛是接收大脑的意识，把意识变成为潜意识、或者习惯，再作为习惯传递给外界的。因此腹腔神经丛被比作〃身体的控制中心〃，因为他是分配身体能量的中心点，能量经由神经，被分配到身体的所有部分，然后又被散发道试题周围的大气中；
4，（这是重点）当腹腔神经丛积极工作的时候，会向身体的每一个部分、身边的每一个人传递生命、能量、活力，人的感觉会愉快，精力会充沛，而所有接触到他的人都会很快体会到这一种愉快舒服的感觉，所以，一个人散发的能量如果非常强烈，那么这个人往往会被认为是〃有魅力的人〃，〃有影响力的人〃；
5，如果潜意识出现了问题，人的精神就会生病了，人的处境也会随之出现问题，因为潜意识与外部世界的联络被中断了。其实在这些传真纸里面，只有几个关键词、意，是与我以至于他的〃显摆〃，灌输相干的：能量，人的意识，我与我，我与世界的因果关系有时可以被解释为命运。
而在前面我提到的被问及：什么是人体的经络？它在哪里？起码我可以先透露一个：人体的径路是人体能量的通道。
我对于这些问题的浓厚兴趣，引发我这些问题的思考，让我从此关注自身，关注生命，关注我们神奇而悠久的中国传统文化精髓，一切源于三年前的辟谷。在2005年，我以一个无知的知识分子身份，质疑中国传统文化之中〃辟谷〃：人怎么可以能够十多天不吃饭？这太不科学了！幸好我还有一点探索、勇进的实验精神，继而：既然能够不饿死，那我试试，难道是真的？我就像〃吵架〃一般进行、体验了长达15天只喝白水的辟谷。其结果是我的脱胎换骨般的转变。对人身体，对生命，对宇宙的重新看法和开始推门般的认识。
〃什么时候带我认识李一道长？〃
那几页传真的最后一行，我的朋友手写要求。
给我们辟谷的是李一道长。〃我是道医〃，他总是笑着纠正。〃你没有医生的执照！〃我们笑着否定他。
〃那神仙要不要有证书呢？谁来发呢？〃
李一道长确实是道医，因为一切都是从救命、治病开始的。
说来话长……
呵呵，回顾昨天的第一次博客出场，光荣地被大家顶得有些头晕；但是，说来话长的话，还得说下去。人生是奇妙的，因为总会遇到各种各样奇妙的人；身体是奇妙的，但是我们确实是还不认识我们的身体，就像我们还不能够了解我们的宇宙……仰望天空，就像我们俯身自己，宏观和微观，巨大的和微小的，遥远的和自己的，他的和我的 ^。^ 终其一生，可能大部分人都掌握了大把其实与自己的身体，生命，关系并不很大的知识，像个握有百万英镑的富翁，却很〃贫穷地〃远离自己而去……
生命之路究竟能够有多远？我们的一次性身体究竟能够支持我们多久？我们的心灵何时是开始、何时是遗忘？我们是谁？生命的意义是什么、有没有？一切的一切，所有的所有，只要我们试图反过头来疑问一下，顷刻就像掉进了万花筒，被旋得头昏脑涨……
但是当我们生病的时候，当我们身边的朋友永远离开我们的时候，痛苦和分离总会逼迫我们去想：生命难道就是这样的过程吗？人生一定是这样的程序？
〃说来话长〃说的是在一千多天以前的事情了。非典之后的2005年。经历过漫长的惊惧，恐慌，人们经历的〃心想病成〃（非典期间几乎身边所有的人都发烧了，也包括我），使很多人对身体与健康的关注达到自己人生的〃空前状态〃。球场，健身场，游泳馆，在那时渐入满员佳境。但是依然有各种各样不愉快的消息，像作用与反作用力，穿越那些健康锻炼的人们，告诉你：某某又怎么了！
那真是一个沮丧的下午！五月的初夏阳光明媚，我接到的电话却让我觉得连阳光都暗淡了：不眠夜被诊断得了严重的糖尿病。据他自己说危在旦夕。
〃不眠夜〃名如其人，他总是狂热的工作，狂热的吃饭，狂热的K歌，狂热的打牌，什么都狂热的，就是好象憎恶睡觉，无论凌晨几点打电话找他，都能够听到他清醒而快乐的声音。
我们在办公室里见到了。上一次工作完成分手也就是在两个月前，但是此时他，判若两人！原先他是结结实实的一个优秀北京青年，如今他依旧是优秀北京青年，但是又黄又瘦，细弱得仿佛一根竹竿，吹口气都会被吹倒！我惊得目瞪口呆，先前电话里面以为是瞎说、开玩笑的话，瞬间冻结在舌头上。我在心里反复把握着那句问话、卡在嗓子里面没有说出来：医生说你能够活多久？因为他在电话里就是这么和我说来着。
不眠夜看似无所谓的表情里面隐藏焦虑。他轻摆他飘摇的身材，说〃很帅吧现在？哥们儿中了彩了，呵呵……〃
然后是他一反常态的沉默。沉默的吸烟。沉默的微笑。〃樊馨蔓同学，〃他关闭了平日狂热的说话语气，〃平和的〃告诉我，医院诊断他不是一般的糖尿病，他肾的问题更大，是肾的问题引带了糖尿病。医生确实说了如果病情得不到控制的话，他三十多岁的生命将〃盛情结束〃。
那天情绪糟糕透了。还有其他的人，其他的事。那日就好像是坏消息爆发日。
但是紧接着第二天就爆发了一个好消息。其实应该是〃奇怪消息〃，这类消息常常会出其不意地出现，在当时难以辨别好坏。
一个从来没有听说过的人物出现在了北京。说他很神，用220伏的电给人检查身体，通经络。能够治疑难杂症。我们从来没有听说经络是什么，偶尔耳朵里面有过〃经脉〃这样的词汇，也不是很清楚是什么意思。我迫不及待的将消息透露给了不眠夜，不眠夜可能已经久经这样的〃好消息〃，非常江湖地一笑：〃是吗？〃
此后过去两个月。
再见到不眠夜，他更消瘦了，也更沉默。他两个月前发黄的脸色，透出了沉沉的黑气。还有我从来没有见过的一种只能用绝望来形容的消沉。
我们约了两个月前向我提到〃神人〃的朋友。他讲了很多，如何检查，如何说……（省略……）。他说那人是一个道长。神奇，与众（传说）不同。
这位朋友因为比较胖，高血压，高血脂成为他的担忧和威胁。我说，〃那道长只给你检查，没有给你用药？江湖上不都是推行自行一套的检查，最后的关键的卖药吗？〃
我说话刻薄。文明点说，我常常〃一针见血〃。呵呵！
胖子：〃他说你的药方是你自己。他让我去他的道观找他。我打算带你去。现在看来，你比我还急需了。〃
胖子指着不眠夜。
不眠夜黑沉沉地：〃别逗了！最好的药是我自己？〃他简单概括他两个月来的经历，就是天天见高人，〃几乎见证了江湖上所有的骗子〃。
〃哥们儿已经开始打胰岛素了。但凡这些高人之中有一个真正有点本事的，我就不会接受西医的方法了。〃
确实我们都不是西医的拥护者。都知道，一旦开始打胰岛素，身体接受药物的控制，将永远无法摆脱。
不眠夜：〃这帮江湖术士！说的一套一套的，让我当场磕头的心都有。但是，说是说啊，什么辙没有。还不如西医呢，我这胰岛素一针下去，血糖就控制住了，这起码还是一点即时效果吧？〃
胖子坚持：〃可能这个人完全不一样。我是时间太短，还来不及深入交谈。他能用电检查身体，这我体验到了。他说的对啊，没有任何的仪器，没有一个化验的单子，不但知道身体的现在，还知道身体的未来，就是有没有病变的可能。像他说的，现代医学做不到。〃
我：〃但是治疗呢？即使诊断是对的，治疗就说什么'最好的药是你自己'，都没有听说过。〃
胖子：〃你们听说过僻谷吗？〃
不眠夜摇头。我也不知道。像不知何时听说过〃经脉〃，我听说过闭关，但是不知道僻谷。
胖子：〃他跟我说到这个。自己治疗自己的病，这是一个很高的程度。也可能是一门很深奥的学问呢。我们去一次吧，也不在乎多见一个人，你说呢？万一他不是骗子呢？〃
我说：〃去哪儿？〃
胖子：〃重庆。缙云山。〃
那日胖子点明〃重庆缙云山〃之后，我们终于在各自的一番忙碌之后，聚集在了重庆机场。
我正好在四川的大山里面看景，拐个弯儿就到了重庆；胖子忙他的工作之后专门赶来；不眠夜据他说〃又去见了一个江湖大师〃，反正〃也不在乎多见一个、少见一个了〃，他就从那一个江湖大师的地盘赶来。
这是2005年7月的最后三天。我到达的时候正是中午，不眠夜已经到了。手机里他懒洋洋的声音充满疲惫：〃我在出口处等你啊！〃
不眠夜的变化〃一日不见如隔三秋〃。他更加的瘦弱了。更为明显的是他的沉默。以往〃人活着就是为了说话〃的这人，此刻仿佛〃不说话是为了活着〃。他当时几乎什么也不能吃。医生对于糖尿病人的警告是，不能吃鱼，不能吃肉，不能吃水果，不能吃甜食，不能吃酸，不能吃辣……面食也不行，米饭每餐被控制在一点点。重复人们惯常知道的这些，是因为他过后不久，居然什么都可以吃了后话。
等到胖子的飞机之后，我们急匆匆出机场。胖子说道长来接，我太想知道这个道长怎么一个与众不同了！不眠夜依然无精打采没有什么情绪，只有善良的胖子一路自言自语〃来了就有救了〃！
在出口处诸多人群里面，远远看见一小股〃人流〃席卷而来。其中一个，大约三十多岁，非常年轻，戴一副无边眼镜，短发，中等身材，身着白色中式衣衫。
我 can not believe……！这难道就是神奇的道长？如果换一身牛仔裤T恤衫，他好像更应该出现在大学的校园，或者IT的电脑边。
胖子证实了：〃这就是李道长。〃
总之我们到达了缙云山，到达了一个传说中的、现实的地方。
那是一栋建立在山顶上的白色小楼。很旧。一些穿着白色、黑色中式衣裤的年轻女孩，匆忙而微笑着在小楼走廊里面一闪而过。她们都是从一扇门里面出来，又消失在另一扇门里面。轻轻的，几乎没有声息。楼前有一个小院子，小草和野小花，散发着远离尘嚣的清香。沿着院墙，有几棵大树。另有一棵枯树，独立院子偏侧，可能自有什么寓意？
面对小白楼的院墙刷成了鹅黄色，墙上画着我不明白的图案和一些文字。
楼里和院子里面有若有若无清淡的音乐。在院子和楼之间，有一条一米多宽的鹅卵石道。这条小道〃很尖刻〃，因为上面的鹅卵石都是直立着的，尖锐得像一座座迷你的山峰。一个从院子里面一扇不起眼的木门里面匆匆穿梭而来的长发女子，看见我们正面对着竖立的鹅卵石路不知所措，笑笑说：
〃你们脱了鞋袜子上去走走，对身体